肝肾阴虚会引起恶心吗头痛吗

出现肝肾阴虚会引起以下几种病症：
1.面色无华、眼睑浮肿
　　肝肾阴虚的人，脸色看起来没有光泽，看起来气色不好，不红润，并且眼睛浮肿，伴有眼袋出现。中医认为肾虚则水液新陈代谢慢，导致出现水肿，而眼睑浮肿是最容易被发现。出现这些情况时，我们一定要睡前尽量少喝水，做一些有助于新陈代谢的运动。
　　2.更年期症状提前
　　女性更年期一般会在五十岁左右到来，但是肝肾阴虚的女性更年期就会提前到来，并且出现闭经、烦躁、焦虑、多疑等等一系列的更年期症状。要改变这种状态，休息非常重要，当然还应该多运动，如打太极拳。
　　3.烦躁、失眠、多梦
　　肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排，性生活要有节制，饮食上注意多摄入鸭肉、藕、桑椹子等食物。

4.肥胖
　　中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。肥胖的人可多吃一些鸭肉、小米、大枣等补气食物。平常也可以双手手掌互相搓热后放至腰部，皮肤感到热，早晚各数次，可以补纳肾气。
5.怕冷
　　中医理论认为肾阳不足即生寒。在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，多注意保暖加衣物。
　　6.高血压
　　因肾虚可引起的高血压，中医在治疗一般采用滋阴潜阳、清热祛湿的方法，日常我们可以用鲜藕切片，加冰糖煎汤。

肝肾阴虚是祖国医学的说法，简单来说就是肝肾有了问题，需要想法子滋养，才能让其变得健康起来。当然，想要赶走肝肾阴虚的问题，就需要先了解，已经出现这种疾病的表现，这样才能尽早想法子改善，让肝肾回到最能发挥作用的状态。

　　男女患有肝肾阴虚有这些表现

　　1、睡眠不好，不是久久都不能入眠，就是睡着了也会频繁做梦。

　　肝肾阴虚的出现，意味着肝肾这两个器官被不断被虚火所扰。提醒，当肾脏出现总是被虚火干扰的时候，整个人就会变得很烦躁。一个人情绪处于烦躁期时，往往脑袋里想得特别多，而且会越想越觉得不舒心。夜晚中大脑还在思考的话，就会带动身体器官运转，原本应该休息的它们变得活跃起来的话，也就很难有睡意了。

　　另外，就算男女们睡着了，也会因为体内虚火乱窜而频繁做梦，看似睡着了，其实大脑根本就没在休息，因此，到了第二天变得精神萎靡。

　　2、处于同一环境下，做了一样的保暖措施，却比对方更容易感觉到冷。

　　肝肾阴虚的出现，则意味着肾脏内部出现了肾阳不足的问题，祖国医学认为，人体内的肾阳不足就会生寒，所以出现肝肾阴虚的男女，要比其他人更怕冷。怎么判断自己比其他人更怕冷呢?

　　其实很简单，比如说你们两个人同处在开着空调的办公室环境，两个人穿得衣服厚薄程度也是一样，坐的位置也是相邻的。对方觉得空调开得不够低，而你却感到有一丝丝的凉意。这样一对比，很明显你要比对方更怕冷。

　　此外，也可以从日常穿衣判断，比如说大多数人都在穿短袖短裤的时候，你却还要穿着长袖才不会冷之类的。当然，这要除掉因为身体着凉了，抗寒能力下降而出现的怕冷问题。

　　3、面色苍白不红润。

　　什么人一看就知道其有肝肾阴虚的问题呢?小编提醒，往往面色苍白，没有一点红润的颜色的男女，就很有可能出现了肝肾阴虚。因为肝生血肾藏精，一旦肝肾出现了问题，精血就会不够用，从而影响全身的循环，比如说水循环、气血循环。

　　当这些循环系统被影响之后，全身的气血滋养就无法及时供应，所以整个人的脸色就会变得没有血色，看起来十分的苍白哟。

　　日常怎么补肝肾

　　1、用生姜水泡脚

　　准备好一块大拇指大小的姜块，洗干净之后放入锅中加水煮滚，之后将滚水倒入洗脚盆中，等水温冷至40度左右时(或者冷至你能够下脚的温度)将双脚放入盆中浸泡。等到双脚变红了，出了不少汗的时候，就差不多能可以不用泡了。若是觉得水煮生姜麻烦的话，可以用热水冲泡生姜，再用来泡脚也是可以的。

　　双脚的脚底布满了各种穴位，其中就包含了能滋养肝肾的穴位，这些穴位被热水刺激之后，就能打通所连接的肝肾，促进其吸收气血，从而得到更多的养分滋养，让肝肾变得更加健康。

　　2、运动起来

　　身体一懒各大器官就无法发挥最佳的功能，建议不管男女都应该记得每天运动，因为运动的时候，四肢会活动起来，会带动全身气血的流动，从而让各大器官吸收到足够的养分。有了足够的营养支撑，各大器官自然能够更好地抵御疾病的侵袭。

　　建议，男女们想要肝肾不生病的话，不妨多运动，比如说去散步，游泳之类的，让自己的四肢活动起来。

第一、颈源性头痛。颈源性头痛是临床最常见的器质性头痛，多有颈椎活动费力、受限，颈部疼痛或颈椎旁压痛，头痛时间较长的患者，在头部的疼痛区多有压痛，头痛发作时，常常有眼部不适的症状。从临床看，大多数颈椎病会引起头痛。颈椎的活动度个体差异较大，与年龄、职业、锻炼情况等有关。一般随着年龄增长，颈部活动亦渐受限制，易罹患颈椎病。中老年人后枕部经常出现疼痛，而且随着年龄的增大，疼痛越来越频繁，需引起重视。
　　第二，脑血管因素引起的头痛。这类头痛一般比较剧烈和明显，主要与下列三种情况有关：一是高血压引起的头痛，以搏动性钝痛、头部紧张感、摇头或用力时加重，伴有头晕，有时可继发脑血管意外;二是脑短暂缺血，尤其大脑后动脉缺血者容易发生;三是颈动脉或大脑后动脉、基底动脉、椎动脉等狭窄和阻塞，出现供血不足或缺血时容易发生。与血管病的相应部位出现中等度持续性、波动性头痛。
　　第三，中风前兆性头痛。如头痛由全头痛变为局限性头痛，间歇性头痛变为持续发作，或在头痛时伴有恶心呕吐的症状。这常是蛛网膜下腔出血或脑溢血的先兆。其发生的原因与病人在中风前，血压突然升高，颅内动脉瘤和其邻近的动脉扩张，刺激了三叉神经有关，常常伴有呕吐、肢体麻木、瞬间失明或视力模糊、出现偏瘫等其它症状。这类头痛往往是脑中风发作的前兆，发现后一定要及时就医，尽早采取措施加以控制。
　　第四，剧烈运动或紧张引起的头痛。运动性头痛常发生于运动或体力劳动时，疼痛部位一般在两侧颞部，休息后可缓解，运动后又发作，这种头痛是心肌缺血的重要征兆，不及时休息和治疗，会诱发心肌梗塞和猝死。这种头痛应立即休息、治疗。如果常因紧张、连续工作或情绪波动、焦虑、失眠等发生头痛。其症状往往是头部沉重有紧箍感，可伴有头晕疲倦，也可为痉挛性痛、牵扯痛或胀痛，痛达数小时，病人坐卧不安。经过睡眠休息、热敷或按摩头部可减轻。
　　第五，偏头痛和官能性头痛。偏头痛也是一种常见的头痛类型，以反复发生的单侧头痛或双侧头痛为特征。约60%患者有家族史，成年患者女性多于男性，发病次数不等。一般疼痛集中于一侧，疼痛呈搏动性，常伴有恶心、呕吐。而神经官能性头痛呈胀痛或跳痛并呈波动性，日久伴有失眠、多梦、乏力、眩晕、记忆力下降等表现。神经官能性头痛往往痛苦难言，检查时找不出病理改变。药物治疗效果不显著。治疗主要克服不良心态，做到心胸宽广、精神乐观、多参加文体活动，适当配合镇静止痛药治疗。
　　第六，感冒发热引起的头痛。发生于感冒初期时，身体低烧或不发烧，但明显头痛，并伴有全身肌肉酸痛、关节痛，或伴有鼻塞、咽痛、流涕、打喷嚏等。感冒发热引起的头痛。
　　第七，不明原因引起的头痛。引起头痛的因素还有很多，有药物性因素引起的头痛、神经性因素引起的头痛、外伤性因素引起的头痛、季节性因素引起的头痛等等。如果我们一时还无法判断究竟是哪一种因素引起的头痛，此时切忌滥用药物，必须及时就医，在医师的指导下积极配合诊断与治疗，及早发现引起头痛的病因。

在中医上讲就是肝肾亏虚，一般最多见是肝肾阴虚，肝肾的精液亏虚，虚热内扰，以腰酸协痛，目眩耳鸣，遗精为主要表现的虚热症侯，都是因为久病劳累，或者是温热病邪，耗伤肝阴或肾阴，或先天禀赋不足，肾阴亏虚，肝阴不足形成肝肾阴虚，多发于形体嬴弱或先天不足者，都是疾病发展到后期的阶段，主要是肝肾阴虚的症状。
如果是肝炎也就是肝脏内部的原因引起的不适，可能有恶心、呕吐情况，如果肾脏不好，可能会出现异常尿蛋白、水肿等一系列症状，还有肝硬化的后期，很多人会合并肝肾综合症，也会引起水肿。