吃黑豆能治疗肾阴虚吗

肾阴虚的人，可以吃花生和黑豆熬成的汤，花生味甘、性平，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目的功能，适合肾虚体弱、身面浮肿的人食用。黑豆汤含有丰富的维生素E，常喝能滋养肌肤、乌黑秀发。黑豆花生汤是一道不错的美食，具有较高的营养和药用价值。
　　　肾阴虚是由于身体内的阴液亏损，津液不足从而导致身体内的阳气相对亢盛，从而导致身体内阴阳不平衡而形成的，而阴虚体质形成的原因有先天和后天两大原因，先天从父母那里继承的没有办法改变，完全可以通过后天的调养来达到预防和调理好的阴虚体质，让的身体恢复到健康的状态，饮食方面注意：
　　1：由于阴虚体质的人体内的阴液不足，所以在饮食方面一定要注意不能吃一些有损身体内阴精阴液的食物，比如温燥的，辛辣的，香浓的食物都会伤阴，所以不应该多吃。
　　2：花椒，味精，生姜，生葱，韭菜，虾仁，核桃，荔枝等在炎热，干燥，容易上火的天气最好不要吃。
　　3：很多人都喜欢进补，而很多人在进补的时候都会用到荔枝干，桂圆干，但是如果你是阴虚体质的人最好不要食用。
　　4：忌吃辛辣刺激，温热香燥的食物，忌吃脂肪，糖分含量过高的食物，少吃或者是不吃油煎爆炒，以及性热上火的食物。
　　5：辣椒虽然能够驱寒，开胃增强食欲的作用，但是辣椒性大热，容易造成脏腑内的阴阳失调，上火发炎，易损耗身体内的阴液，所以阴虚体质的人更不能吃。
　　6：韭菜大家都知道具有补肾壮阳的功效，但是阴虚体质的人本身体内就热，所以阴虚体质的人切忌不可以吃韭菜。
　　7：羊肉属于温补身体的佳品，但是阴虚体质的人如果食用过多的羊肉就会生痰上火，不利于身体的健康，所以一定要注意适可而止。

1、滋阴补肾：黑豆属于一种比较常见的食物，黑豆的营养价值比较高，在吃了之后还能起到滋补肾脏的作用，对于不良生活习惯和饮食习惯引起的肾阴虚有很好效果，能有效改善腰膝酸软和身体出汗以及性功能低下等。
2、清热解毒：黑豆它具有一定的药用价值，对于吃了不卫生食物或者是过期的食物后引起的食物中毒有非常好的作用，能达到解毒效果。
3、消肿利水：黑豆还具有调理脾胃作用，对于脾胃功能下降或者是脾胃不和引起的身体水肿有非常好的作用，可以适当吃一些煮黑豆，可以增加人体的运化和加快多余的水分排出。
4、增强自身的免疫力：黑豆当中含有大量的植物蛋白和微量元素以及黄酮类物质，在吃了之后可以快速被消化系统吸收来补充身体所需营养，适量吃黑豆还能调节体内的激素水平。