盐加什么中药治疗坐骨神经痛
根据你的这个主要就是因为有坐骨神经疼痛的患者,一般都是可以用热盐热敷的话都一般都是不需要加其他的东西的这个都是可以起到一定的这个治疗效果的,或者是加一些艾叶的话,这都是可以的,平时也要多注意休息,不要剧烈运动对病情也是会有一定的帮助的。
问题一:坐骨神经痛怎么自己治疗?大家都知道,现实生活中很多人都患有坐骨神经痛,这是一种很麻烦的疾病,该病在发作时会让患者本人感到坐立不安,得了坐骨神经痛之后,患者除了需要积极治疗以外,在平时还应该注意锻炼,这样可以起到缓解病痛的作用。
有坐骨神经痛的病人常常因为害怕疼痛而减少活动,这样做并不利于疾病的治疗。患者应遵循“力所能及,适量运动”的原则进行锻炼,尤其是患侧下肢的锻炼更为必要。慢走、慢跑、球类运动都可以进行,特制的体操更为有益。
卧位体操:患者仰卧位,交替屈腿,再轮流伸直两腿,接着向上交替抬腿。开始时,患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢,持续锻炼后,患侧下肢可逐步增加抬高的角度。
坐位体操:患者坐于床沿或椅上,双腿垂地,足跟着地,足尖翘起,双手平放腿上。坐好后逐步向前弯腰,双手推向足部。初练时双手可能仅能达到小腿部,坚持锻炼后能够达到足背和足尖。
站立体操:患者双手叉腰站立,先轮流直腿向前抬起,接着尽量分开两腿站立,轮流弯曲膝关节,使身体呈弓形下蹲。此时可使没有屈曲膝关节的下肢受到牵引和拉伸。
另外还有一点需要提醒各位,由于坐骨神经痛的发病部位在臀部,所以,对于该病的预防关键在于患者在平时要尽量少坐硬性材料制成的座椅,只有这样,才能避免刺伤到神经,引起疼痛。希望大家能够注意这点。外用药推荐{坐骨古方世医贴}进行调理。
问题二:坐骨神经痛自我疗法坐骨神经痛比较常见,治疗时可以通过 *** 的方法来治疗,具体做法为:
1、家人 *** :
患者俯卧。先在腰、臂部做推、揉、滚等动作,反复多遍。然后用肘尖用力点按臀部环跳穴约30秒钟。
擦摩、揉捏患侧大腿、小腿后群肌,用掌根揉小腿外侧部,反复几遍。
用手指点、按、揉承山、承筋、委中、风市等穴各30秒钟。
双手拍打臀部、大腿和小腿,反复来回做几次;然后双手五指并拢,并指端自下而上啄击患腿后部及外侧部,反复几遍。
依症治疗:引起坐骨神经痛的原因颇多,如腰部软组织损伤时,在痛点用拇指作按揉,若有硬强或索条状物,要施拔筋法(用指、掌、肘等深压于治疗部位上,作直线往返的拔动。须注意拔动方向与肌纤维、韧带、神经走行方向相垂直),以促进血液循环、放松肌肉。
2、自我 *** :
患者取健康一侧卧姿。用患侧的手擦、揉患侧腰、臀部,再按揉患侧肾俞穴,然后换患侧卧姿,擦、揉、健康一侧腰臀部及按揉肾俞穴。
健康一侧卧姿,用手擦、捏、揉、拍、啄患侧大腿和小腿后、外侧,反复做几遍。
长期不良的坐姿和缺乏运动是造成坐骨神经痛的原因之一。现在的办公椅大多是直背的,再加上使用电脑时双手向前伸,以及伏案等的工作姿势都加重了脊柱的负担。像这种坐出来的坐骨神经痛,首先要注意纠正坐姿,最好在办公椅上放一个小靠垫。另外,每小时应该站起来走动,不但可达到放松颈椎和腰椎的目的,还减了肥。
选用消炎止痛的药物外敷。如: 对坐骨神经痛患者有很大帮助。
问题三:坐骨神经痛的自我疗法都是什么?如果大家能够知道一些治疗坐骨神经痛的方法,心中对于这个棘手的问题的担忧想必就会减小很多。那么今天我们就一起来学习一下治疗坐骨神经的一种方法:九式运动疗法。
1、左右转臀两腿分开与肩同宽,两手叉腰站立,向左右扭转臀部,先慢后快,连续转动20~30次,每天,2次。
2、上体屈伸两脚分开与肩同宽,两手叉腰站立。两腿伸直,先上体向前弯曲90度,再向后伸挺,连续屈伸20~30次。
3、靠墙弯腰两腿分开与肩同宽,背对墙距离1米左右站立。两手自肩上扶住墙,尽力下滑弯腰,弯腰后还原成预备姿势为1次,做10~20次。
4、左右抬腿两腿并拢,两手叉腰站立。先将左腿绷直,尽量上抬,停2~3秒钟放下还原成预备姿势;换右腿进行同样练习,重复做10~20次。
5、交叉摸脚两脚分开与肩同宽,两手侧平举站立。弯腰左转用右手摸左脚尖,然后右转用左手摸右脚尖为1次,重复10次。
6、拍打臀部两脚分开与肩同宽,双臂下垂站立。两手半握拳,轻轻拍打臀部,也可单用一手拍打腿疼的那侧臀部,每次3050下,每天2次,以局部感到发热为止。
7、坐姿摩腿坐在床上,上体挺直,两腿并拢向前伸直。上体向前弯曲,两手顺大腿、小腿向前摩去,摩到脚腕后手再摩回来,还原成预备姿势。重复10次。
8、仰卧动脚仰卧在床上,两腿伸直,两脚尖朝上。以脚踝为轴心,转动踝关节100~200次。每天做2次。
9、 *** 腰椎采取站姿或坐姿均可。用两手手指桉摩腰摊.盲到局部发热为止。手法先轻后重,先慢后快。
可使用中药坐*骨*骨方*世*医tie 外敷调理。
问题四:坐骨神经痛要如何治疗啊??坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区的疼痛综合征。即疼痛位于臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧。临床上分为根性痛与干性痛两种。
【易患人群】
1、孕妇。孕妇因身体部位生理性变化,腰椎负担加重,腰间盘向后突出,压迫坐骨神经,引起坐骨神经痛症状。
2、青壮年。本病多发于男性青壮年,尤以长期久坐办公者、职业汽车司机等人群为常见。此类人群因长期久坐不动,也很容易导致腰椎间盘突出,压迫坐骨神经,导致本病。
3、长期腰痛人群,尤其是有腰椎间盘突出病史者。坐骨神经痛最主要诱因即是腰椎间盘突出压迫坐骨神经,腰椎间盘突出患者一般都会继发坐骨神经痛。
【症状表现】
1、根性痛――疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后,窝、小腿外侧及足部放射,呈烧灼样或刀割样疼痛,咳嗽及用力时疼痛可加剧,夜间更甚。患者为避免神经牵拉、受压,常取特殊的减痛姿势,如睡时卧向健侧,髋、膝关屈曲,站立时着力于健侧,日久造成脊柱侧弯,多弯向健侧,坐位进臀部向健侧倾斜,以减轻神经根的受压。
2、干性痛――受寒或外伤诱发者多急性起病,疼痛常从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射。行走、活动及牵引坐骨神经时疼痛加重。压痛点大多在臀点以下。
【治疗方法】
西药的方法不是很多,一般以维生素B族配合疼痛缓解剂,有的可以加用皮质醇类药物。
中药大多以祛风散寒、解痉通络,活血化淤为目的,如口服的追风透骨丸、风湿口服液、加味桂乌汤、元胡止痛散等等,外用的消痛贴膏、镇骨痛贴等等,都是相对有效的中成药。
如果病情较重,则建议去医院进行专项治疗,可能需要手术解决腰椎间盘突出症的问题。
问题五:坐骨神经痛的症状和治疗方法是什么坐骨神经疼患者在长时间坐位或行走时,都可引起强烈的疼痛,让患者无法专心工作和学习,因此需根据自身的病情选择合适的方法加以治疗。治疗坐骨神经疼的方法主要为:
疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜。也可以使用专业治疗坐骨神经疼的“骨方世医.坐骨神经帖”作辅助治疗。能够活血通络,消炎镇痛,治疗效果非常显著。
镇痛与镇静剂:镇痛剂应于疼痛严重时服用,每日应 *** 。镇静剂可于急性期之短时期内服,病情缓解则于睡前服,以利充分休息,促进病变恢复。
激素:具有消炎、消肿、脱敏及镇痛作用,尤其在急性期或伴有广泛粘连的情况,可短期口服,避免用药时间长而出现副作用。
理疗、针灸和 *** :有助于缓解症状,加速恢复。
问题六:坐骨神经痛要如何治疗啊?坐骨神经痛是一种习惯病,或者说职业病,往往那些经常用到腰力,或者经常坐着的人容易得这个病,就像使用机器的某个部件,该部件就容易损坏一样。所以想要改善坐骨神经痛的办法最根本的还是要调整你的生活习惯,下面是几个需要调整的地方:
病情发作期不能睡软床:医生的建议是睡硬板床,这样有助于脊柱复归正确的姿势,使脊柱压迫神经造成的不能穿高跟鞋:坐骨神经痛患者最好穿负跟鞋,顾名思义就是脚跟比脚尖还要低。这也是纠正脊柱姿势的一种方法。
坐骨神经痛得到缓解。
不可提重物:不能过多的过重的使用腰部肌肉,这会增加神经炎的发病率。如果非要提重物,
要适当运动:不要因为疼痛而卧床不起,这样不利于身体恢复,甚至可能造成肌肉萎缩,反而会加重病情。所以适当的锻炼身体是好的,不过不可以剧烈的运动。
注意腰部保暖:腰部不能受凉否则就会造成腰部神经炎症,加剧腰腿的疼痛。
外敷疗法:中药外敷【骨方世医.坐骨神经帖】,以达到活血化瘀、促进血液循环以及缓解疼痛和减轻炎症的目的。
问题七:坐骨神经痛如何治疗才好??坐骨神经痛的治疗方法:
1、卧床休息:严重疼痛者通过卧床休息,可以减轻神经和病变组织的张力和反应性水肿,帮助缓解症状。待疼痛症状稍微缓解时则可适当练习活动,每日有规律地量力而行,逐渐增加活功量,有助于恢复功能。
2、中药治疗:中医针对坐骨神经痛采用通过外敷{骨方世医坐骨帖}即可起到疏通经络,改善局部微循环的作用,达到摆脱坐骨神经痛的目的。
3、镇痛与镇静剂:镇痛剂应于疼痛严重时服用,每日应 *** 。镇静剂可于急性期之短时期内服,病情缓解则于睡前服,以利充分休息,促进病变恢复。
4、激素:具有消炎、消肿、脱敏及镇痛作用,尤其在急性期或伴有广泛粘连的情况,可短期口服,避免用药时间长而出现副作用。
问题八:坐骨神经疼怎么会治好?暂时不疼而已,腰突压迫神经会造成腿疼
问题九:坐骨神经痛怎么防治?坐骨神经痛是由于脊椎压迫坐骨神经,导致腰腿疼痛,属于腰腿病的范畴。坐骨神经痛一般分为保守疗法和手术,手术效果显著,术后患者就会感受到疼痛减轻,但是这种疗效是否能否持续下去不敢肯定,经常有患者抱怨术后病痛反弹,痛苦不堪;保守疗法包括药物疗法和一些锻炼的方法,下面我们分享的一些经验就主要是锻炼方法和一些日常习惯的调整,对坐骨神经痛有一定的辅助作用。
病情发作期不能睡软床
不能穿高跟鞋
不可提重物
要适当运动
注意腰部保暖
黄芪虽然很常见,价格也不贵,但其养生功效却非常显著。黄芪的吃法也比较家常,无论是泡水或是炖汤都可以。
1、黄芪泡水,方法同沏茶一般。取两三片黄芪(5g到10g为宜),用沸腾的开水冲泡,等待晾凉一点的时候就可以饮用了,这种方法是最简单的,可以长期饮用,但是如果遇到身体不适,尤其是上火、湿热的时候则不能饮用,以免会上火更加严重。
2、黄芪炖鸡
1)取三黄鸡一只,适量料酒、香葱、盐、当归、黄芪、枸杞、鸡精。
2)将三黄鸡洗干净,切成小块;香葱打成小结的样子。
3)把鸡块放在凉水中,加入适量的料酒,大火煮沸焯水。
4)取另外一个锅,加入适量的凉水之后,用中火或者小火加热。
5)鸡块煮沸之后,在冒水花的地方将鸡块家出来。
6)将鸡块放入步骤4)中的锅中。
7)放入当归、黄芪、姜片、葱结等,小伙慢炖一个小时。
8)放入枸杞,继续慢炖5分钟左右。
9)最后放入盐和鸡精调味。
3、此外,黄芪还可以煮粥,经过慢炖之后的黄芪,更容易实现其功效。
黄芪桂枝五物汤的做法
黄芪桂枝五物汤是一剂中医古方,具有通络活血、补气温经的作用。临床上有治疗关节酸痛、末梢神经炎、皮肤炎和中风后遗症的作用。黄芪桂枝五物汤的做法主要有以下几个步骤:
1、取9g黄芪、4个大枣、18g生姜、9g桂枝、9g芍药。
2、在煎药之前需要将药材浸泡半小时。
3、浸泡过之后再煎,需要1个小时左右。
4、水量则以高出药材表面为准。
5、不同的病症需要搭配不同的中药,能达到较好的效果。
1)此方如果治疗颈椎病,可添加姜黄、当归、桃仁、红花、川芎。
2)此方如果治疗肩周炎,可以添加姜黄、秦艽、羌活、灵仙、防风。
3)此方如要治疗坐骨神经痛,可添加丹参、炙甘草、川牛夕、当归、蜂蜜、草乌。
4)此方如要治疗脑血栓,可添加地龙、当归、桃仁、红花、川芎。
5)此方如要治疗心绞痛,可添加三七粉、瓜壳、红花、薤白。
黄芪粥的做法
黄芪粥具有补气益中的、消肿利水、止汗固表的作用,适宜长期食用。尤其是老年人的心肺、肝脏功能比较脆弱,黄芪粥对以上病症均有改善的作用。黄芪粥的做法主要有以下步骤:
1、取黄芪20g,红枣20g、粳米33g,适量油和盐。
2、将粳米洗干净,在水中浸泡2小时。
3、将黄芪洗净之后放入汤锅中,水量要多。
4、盖好锅盖之后,用大火煮至沸腾,转成中火煮半个小时左右。
5、将步骤4中煮好的黄芪汁倒入砂锅中,放入准备好的粳米、红枣。
6、盖紧锅盖,大火煮沸。
7、煮沸之后,用筷子不断搅拌,以防粘锅。
8、当粥达到粘稠状态的时候就可以食用了。
坐骨神经痛是临床的常见病、多发病。大多数坐骨神经痛系由腰椎间盘膨出或突出后压迫神经所致,临床以腰腿疼痛、麻木甚至步履困难为主要表现。日常运用药膳对该病患者进行调理,对改善症状、加快康复具有显著的作用。下面介绍几则常用药膳:
乌蛇牛膝煲
【原料】乌梢蛇1条,川牛膝、怀牛膝、威灵仙各15克,食盐、黄酒、味精、姜片等佐料适量。
【制法】先将川牛膝、怀牛膝、威灵仙清洗后用布包好,放入汤煲中,注入两汤碗水,开火煲之。乌梢蛇去皮及内脏、头尾,用清水洗净,分段切开;待汤煲水开时,把蛇段及姜片放入,待水再翻滚,便可用小火煲,直煲至半碗水加入盐、味精等佐料即成,佐餐服用,吃肉喝汤。
【功效】具有祛风通络、散寒壮腰等功效。
秦莶炖老鸭
【原料】秦艽、莶划各20克,丹参、川牛膝、怀牛膝、金银花各15克,老鸭1只,姜、盐、黄酒、味精各适量。
【制法】老鸭去内脏,用凉水冲洗干净,并将秦艽、莶草、丹参、川牛膝、怀牛膝、金银花用纱布袋装好放入鸭肚内,同时加入姜、盐、黄酒在用武火烧开后再用文火炖至烂熟,去渣后加入适量味精调和,即可食用,吃肉喝汤。
【功效】经常服用,有祛风通络、除热壮腰的功效。
桃红寄生酒
【原料】桃仁、红花、桑寄生各150克,延胡索、狗脊、杜仲、川断、枸杞子、丹参、川牛膝,怀牛膝、川芎各100克,姜黄、佛手、白花蛇各50克,白酒5000克。
【制法】将上述各味切碎,纳入纱布袋内,扎紧袋口,放入酒坛内,倒入白酒密封浸泡1个月以上,每天振摇1次,即成。每次10~30毫升。一日二次,可长期服用。
【功效】具有活血化淤、通络强腰的功效。
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