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生完孩子会导致肾亏吗

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生完孩子会导致肾亏吗


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祝由师

祝由师

2025-03-14 08:02:46

生完孩子有可能会导致出现肾亏的,是由于在生孩子的过程中体质发生了变化,引起了自身代谢异常所导致出现的症状,在生产完以后可以通过药物的方式来进行治疗改善

最新回答共有5条回答

  • 祝由师
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    2023-08-29 23:23:44

    产后妈妈为什么容易气血虚?

    怀孕生产都会消耗妈妈大量的气血,虽然我们有坐月子的传统,但仅仅靠月子里的保养是不够的。(何况许多妈妈月子坐的并不好,不能很好的休息,让身体恢复元气,反而留下了一些月子病。)刚刚生完宝宝的妈妈身体都比较虚弱,照顾宝宝不能好好休息会加剧身体的损耗,气虚+血虚就会让妈妈的体质越来越差。虽然会吃一些大补的食物,但虚弱的身体并不能够很好的消化吸收,反而会加重脾胃负担,造成脂肪囤积,所以一些妈妈就出现了虚胖,怎么减肥都瘦不下来。

    产后气血不足的表现?

    1 /?产后发热

    产后发热的其中一个原因就是分娩时失血耗气,正气亏损,表现为产后低热不退或夜热早凉,眩晕,失眠,盗汗,手脚心热,面色苍白,舌淡,脉细数等症状。若是由于气血亏虚所引起的产后发热,应服用如八珍汤等养血清热、补气血、调营卫的食物。

    2 /?产后腹痛

    产后腹痛可由血虚或血瘀引起。若是血虚者,缘于素体虚弱,气血不足,因产重虚,复因产后失血过多,冲任血虚,胞脉失养。通常表现为产后小腹隐痛或绵绵作痛,持续不解。恶露量少,色淡,质稀。头晕眼花,心悸怔忡,大便干结,胃纳欠佳。舌淡苔白,脉细弱。可以食用赤豆鲤鱼等食物来进行补血理气止痛。

    3 /?产后身体痛

    主要是由于产后气血亏虚,经脉失养或素体肾亏,胞脉失养,以及产后营卫失调,腠理不密,感受风寒湿邪,使气血运行受阻所致。通常表现为通身关节疼痛,肢体酸楚、麻木,面色萎黄,肌肤不泽,头晕心悸,气短懒言。舌淡红,脉细无力。此时可用黄芪五物汤加减进行补气养血,温经通脉。

    4 /?产后恶露不绝

    中医学认为恶露为血所化,产后气血两虚或瘀血停留,均可导致恶露不断。若是气血亏虚而言产妇体质素弱,气阴不足,产时失血耗气,正气愈虚或产后操劳过早,劳倦伤脾,气虚下陷,不能摄血都会引起产后恶露不绝。主要表现为产后恶露过期不止,量多,色淡红,质稀,无臭味,精神倦怠,四肢无力,气短懒言,小腹空坠,面色觥白,舌淡,苔薄白,脉缓弱。可服用补中益气汤加阿胶、艾叶、乌贼骨来益气摄血。

    5 /?缺乳

    缺乳可由气血虚弱或肝郁气滞所引起,若是素体气血虚弱,复因产时失血耗气,气血亏虚,或脾胃虚弱,气血生化不足,以致气血虚弱无以化乳,则产后乳汁甚少或全无。主要表现为产后乳少,甚或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀满感,神倦食少,面色无华,舌淡,苔少,脉细弱。

    怎样恢复气血呢?

    1 /?产后气血调理

    美丽妈妈的产后气血调理运用生物电疗仪和手法调理,不但可以恢复妈妈体内的的气血平衡充盈,还能促进乳汁的分泌(哺乳会消耗气血),提高奶水的质量。所有的产后妈妈都应该进行气血调理,让自己恢复身心健康,柔美如水。

    2 /?补钙

    在怀孕期间,很多的妈妈都注重补钙,让孩子能健康成长。生育后,随着小宝宝的呱呱落地,作为母体的钙质也会随之流失,所以补钙是产妇必不可少的。像黑芝麻糊、芝麻核桃牛奶等都是不错的补钙选择。

    3 /?补铁(贫血)

    不管是顺产还是剖腹产,对于母体来说都会流失大量的血液,而补血就是要增加人体的铁质,增加铁质的食物很多,最好的莫过于鸡蛋蛋黄,对于补铁有显着的疗效,西红柿鸡蛋就是一道不错的菜,而煮鸡蛋就要少吃,以免增加产妇肠胃的负担。

    4 /?稳定情绪

    产后的妈妈们虽然看着自己的宝宝都会充满爱心,但更需要耐心,一旦小宝宝哭闹,很容易造成烦躁的情绪,这样对妈妈是有很大的伤害的,所以产妇一定要保持平和的良好心态,时刻稳定情绪,干贝就具有稳定情绪的功效。

    5 /?强化内脏功能

    产妇生完宝宝后,阳气虚弱,脏腑、器官功能相应减弱,抵抗力和免疫力低下,容易产生多种虚寒症,一定要强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等机体功能,以便身体能较快速的恢复,炒猪腰就具有比较好的疗效。

    6 /?注重补血通乳

    现在很多妈妈都知道初生的宝宝如果能多喝母乳,有利于宝宝的健康以及提高宝宝的抵抗能力,但都担心自己的母乳会跟不上宝宝的需求,而鲫鱼汤、黄豆炖猪蹄等都是治疗产后缺乳症的良方。

  • 徐长卿
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    2023-08-29 23:23:44

      当产后的七个月产妇出现腰疼的症状,就是说明产妇出现了肾虚的症状。这是因为产妇的身体比较差。那么腰疼要怎么办呢?产后腰疼要着重对产妇的顺序来进行治疗。这个时候的产妇就可以吃一些补肾的食物。也可以吃那些补品来补充营养。

    产后七个月腰疼怎么办

      什么是产后腰痛

      · 产后腰痛

      顾名思义,产后腰痛就是产妇生产后发生腰痛状况,这种情况并不少见,一般由女性分娩后子宫收缩复旧而产生的反射痛所导致。

      · 诱发因素

      1.一般来说,产妇生产后子宫和盆腔组织状态很难快速完全恢复至怀孕前阶段。而且在此期间,接连骨盆的韧带还处于比较松垮无力阶段。倘若此时产妇再出现恶露无法顺畅排出的情况,从而使血液淤积在盆腔中,便会导致产妇产后腰痛状况。

      2.另外不少产妇在坐月子期间遵循“少活动”的原则,长时间在床上休养,从而使腰部肌肉没有得到应有的锻炼。一般产妇在月子期间大量给身体进补营养,使身体得到许多热量从而加重了体重,导致腰部负担过重。此外,女性还要经常弯腰照顾小朋友,比如洗澡、换尿不湿等等,这些情况都容易引起腰痛。

      3.如果产妇产后出现风湿状况且没有得到很好的治疗,就会在后期转为较为严重的风湿病、类风湿病,这样将会导致关节变形和枯死、肌肉萎缩从而无法排出风湿代谢物,出现身体水肿或虚肿、代谢混乱等现象,这也是产后腰痛的一大原因。此外分娩后着凉、姿势不正确、过于疲劳等都会导致产妇分娩后腰痛。

      产妇产后需时时关注自身情况,平常多加注意保持正确的站、坐姿,避免产后腰痛状况。

      产后腰痛的原因

      虽说产后腰痛并不少见,但是不少女性仍然很困惑到底是什么诱发了该病。导致产后腰痛的情况有许多种,下面一一介绍来。

      1.内分泌系统变化:在女性怀孕阶段,子宫逐渐变大,因此腰部就要承受更多的压力,从而使得盆腔血管及神经受到压迫,导致腰部疼痛,一直延续到产后。产妇生产后,体内的内分泌系统产生较大的改变,很难较快恢复至原样。骨盆韧带处于松弛无力期间,肌肉也会十分柔软,较易导致产后腰痛。

      2.照顾宝宝,经常弯腰:女性产后需要频繁弯腰照顾孩子,例如要从童车里抱起孩子,还有需要给孩子换洗尿布、洗澡等等。

      3.恶露排出不畅:恶露无法顺利排出,导致产妇盆腔内产生血淤,也很容易导致产妇产后腰痛。

      4.缺少活动:很多产妇分娩后很少活动,经常处于待在床上的状态,导致腰部缺少一定的锻炼。另外产妇产后对身体进补较多,从而使体重加重,腰部负荷过大,因而产生腰痛状况。

      5.产后风湿:产后患风湿也是可能引起腰部疼痛的原因之一,产后受到湿寒的侵入,容易引起身体内部经络不通,血液流动梗塞、不顺畅,从而诱发产妇腰痛。

      6.姿势不当:不少新妈妈哺乳的姿势不太正确,因此务必要规范好姿势。否则便容易导致腰肌呈现紧张的状态,这样的话很有可能损害腰部肌肉,从而导致产后腰痛。

      7.子宫移位:倘若产妇的子宫呈现移位现象,子宫便会顺着阴道下降,这样的话也很容易导致腰痛。

      8.太过劳累:许多新妈妈们分娩后对自身的休息不注意从而导致身体疲劳过累,另外长时间的站立、蹲坐及腰间扎束太紧等,都有可能产生产后腰痛。

      9.常穿高跟鞋:正常状况下,新妈妈应避免穿有跟的鞋,否则容易导致身体重心前倾,间接影响到腰部,从而诱发腰部的疼痛。

      10.肾气损伤:产妇产后房事不节制很有可能使肾气受损,还有避孕措施不正确致使多次人工流产,这些都可能使产妇分娩后有腰部疼痛之感。

      产后腰痛怎么办

      1.避免长久站立及蹲坐

      产妇分娩后要避免经常站立、蹲坐,否则经常这样的话容易使腰部难以长久承。妈妈可以给宝宝买高度适中的摇篮或童车,能够自由调动高度的更为佳选,以此避免过多的弯腰。在睡床旁边放一个椅子那就更好不过了。这样的话,既保护了产妇的腰部,又更方便产妇照顾婴儿。

      2.哺乳姿势得当

      产妇哺乳时需注意自己的姿势,要使腰部产生舒服、轻松之感。一般来说,最好坐在高度较低的凳子上,倘若坐的地方太高的话,那么身体可以轻靠在椅子上或者将一只脚放置于凳子的脚踏上。妈妈还可以在膝盖上垫一个枕头,这样的话既可以使宝宝抬高又可以承重。

      3.注意补钙

      有时候产后腰痛的原因是身体缺少钙元素,因此女性平时就要注意多多补钙。产妇可多食用些含钙元素较多的食物。倘若通过食物仍无法补充所需要的,那么可酌量服用钙口服液或钙片。但是需要注意的是,产妇需得先去医院核实清楚自身是否因缺钙而诱发的腰部疼痛。

      4.关注日常

      产妇需时常关注自己平时生活,确保自己有充分的活动和休息,不能过于疲劳,所做的家务要轻松。还有产妇需要切记产后需要穿着柔软的鞋子,不可太早地穿有跟的鞋子。

      5.动作缓解

      确保哺乳姿势、抱宝宝姿势、站立行走蹲坐姿势的正确性。平时可多做活动来锻炼腰部及盆底肌肉,例如下蹲、伸展活动、提肛收腹活动等。也可以给腰部做做按摩或理疗,使腰部肌肉得到放松。还适当做些转腰活动更容易使腰椎稳定,恢复正常曲度。多做这些动作可以起到缓解腰部疼痛的效果,也可使腹部逐渐恢复至孕前状态。

    产后肾虚血虚怎么调理

      做完月子后,妈妈的生活重心大部分转移到了照顾宝宝身上,更没有时间好好照料自己,殊不知这会让身体状况每况愈下。有些产后妈妈总是喊腰酸,便是经过了一段时间的休息,还得不到有效的缓解,这个时候就要注意了,小心是肾虚!跟着我一起来看看产后肾虚的原因,如何避免出现产后肾虚?

      产后肾虚的原因

      1.生产耗损严重

      生产的过程,对于女人来说,本来就是很损耗肾气的一件事。如果是顺产的妈咪还好,只要孕期调养得当,休息充分,营养调理得好,气血就很快恢复旺盛。如果是难产,对于女性的损伤就会厉害很多。

      2.产后调理不当

      坐月子是女人恢复健康体魄、调整身体状态的关键时期。有些妈妈在生完孩子之后,对于坐月子完全不放在心上,没有适当的进补,也没有忌口,更有些新妈咪甚至夫妻性生活过于频繁,这些都有可能导致新妈咪肾虚。

      3.工作家庭压力,身体透支

      女性在升级为新妈咪之后,往往会面对更多的压力。除了要独自照顾孩子,长期体力透支之外,她们可能还要承受上班的压力,让自己的疲劳加倍,如此一来,被孩子、工作、家务缠身的妈妈根本无暇顾及自身的恢复。

      如何避免出现产后肾虚?

      1、饮食调理

      对于爱吃的妈咪来说,也要懂得怎么吃,才能够更加养肾。中医认为,黑色入肾,所以说黑芝麻、黑豆、黑米都是养肾佳品,尤其是黑芝麻,补肾养发效果很好,另外,核桃仁也是不错的选择。症状严重的女性不妨用中药调理,不少人经过及时调理,精气得到恢复,精力充沛。

      2、工作家庭安排得当

      过度操劳会耗伤女性的气血,从而引起肾虚。有一些女性,由于过度的使命感,往往把精力都用在工作和家庭上面,缺乏足够的自我调整时间。我要在这里提醒各位新妈咪啦,爱工作爱家庭,更要爱自己哦!

      3、劳逸结合,保持身心愉悦

      由于产后各种压力和身体劳累,不少新妈咪患上了产后抑郁症,也影响了产后哺乳。所以,不管是为了宝宝还是为了自己的身体,新妈咪在产后仍然要注意饮食、睡眠充足,尤其要保持开朗愉悦的心情。

  • 紫苏
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    2023-08-29 23:23:44

      产后肾虚的人最直观的反应就是尿液增多了,老是想要去拉尿,刚开始的时候大家还觉得没有什么,但是时间长了的话肯定就知道是自己的身体内部出现了什么问题,这种情况下如果查出了肾虚就比较的郁闷了。那么产后易得肾虚是为什么呢?

    产后易得肾虚是为什么

      生完小孩之后,变得精力透支,身体疲劳。很多人过了哺乳期,有的过了一年后,逐步出现疲劳、乏力、腰酸背痛、盗汗、脱发、脸上起黄褐斑、月经异常,这些症状,都是属于产后肾虚。女性在升级为新妈妈之后,往往会面对更多的压力。除了要独自照顾孩子,长期体力透支之外,她们可能还要承受上班的压力,让自己的疲劳加倍,如此一来,被孩子、工作、家务缠身的妈妈根本无暇顾及自身的恢复。

      老中医根据陈女士的病情描述,给她诊断为产后肾虚。当时陈女士完全懵了,她以为自己只是产后身体虚弱,只要吃几副中药调理一下就好了。可事实上,类似陈女士这样的案例并不少,这些新妈咪在生完小孩之后,变得精力透支,身体疲劳。很多人过了哺乳期,有的过了一年后,逐步出现疲劳、乏力、腰酸背痛、盗汗、脱发、脸上起黄褐斑、月经异常,这些症状,都是属于产后肾虚。

      注重脚部保暖,和腰腹部保暖。例假期间更是别碰凉。可以经常喝些暖身子的养生茶,比如:生姜红糖茶、玫瑰花茶等。养成爱运动的好习惯,不要吃过咸的食物加重肾脏的负担,每天保证最基本的饮水。过度操劳会耗伤女性的气血,从而引起肾虚。有一些女性,由于过度的使命感,往往把精力都用在工作和家庭上面,缺乏足够的自我调整时间。各位新妈妈们,记得爱工作爱家庭,更要爱自己哦!

    肾虚应该吃什么好呢

      建议是可以服用肾宝片来补肾调理。另外在平时的生活中要注意休息,避免过度劳力劳神,饮食方面的话可以多吃一些果实类或者坚果类的食物,如果平时有手淫或者性生活,需要减少次数,每周一到两次比较合适。女性肾虚也是分为肾阳虚或是阴虚的,治疗方式和用药都是不一样的。建议你最好到中医院那么确诊是哪种的肾虚再对症的治疗。平时多注意局部卫生,养成良好的生活习惯,不要劳累,每晚睡前要有热水泡脚。可以吃一些补血补气的食物进行调理。

      你好,肾阴虚应该是滋阴补肾,可以用六味地黄丸,肾阳虚应该是温补肾阳,可以用右归丸,平时可以多吃补肾的食物,如,黑芝麻,猪腰,杜仲,羊肉等,肾虚有阳性与阴虚两类,肾阳虚主要表现为腰痛而且发凉、手脚冰凉、尿频。肾阴虚可表现为潮热,颧红,盗汗,五心烦热,咳血,视物不清,消瘦或失眠等。这需要辨证清楚后进行治疗,阳虚可以使用金匮肾气丸、阴虚可以使用知柏地黄丸等中成药。

  • 远志
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    2023-08-29 22:22:34

    女性肾虚主要找到相应的原因,然后进行对症治疗。女性肾虚有以下几种原因:一是生完孩子之后元气亏虚;二是熬夜,压力大,性生活频繁;三是老年性肾虚。
    第一种生完孩子引起的肾虚,可以通过修心吃中药,或者把孩子请个保姆带,减轻心理身体负担的方式,让身体元气恢复,最主要的是通过中药的调养。
    第二种对于那些熬夜怄气,性生活太频繁的,就要改变生活习惯。
    第三种老年性肾虚,就要做好长期战斗的准备,吃一些补肾的中药,比如说六味地黄丸、杞菊地黄丸,或者有些知柏地黄丸,桂附地黄丸等等。当女人出现全身倦怠,注意力不集中,记忆力减退,腰酸背痛,失眠多梦时,可能是有肾虚的问题,那么女人肾虚怎么办呢?
      一、睡眠减压
      如果女人有肾虚症状,要有充足的睡眠时间,每天保证睡够七个小时,这样才有助于改善肾虚症状。睡前不要喝太多的水,以免导致水肿。晚上适当的喝一些蜂蜜或酸奶,第二天会让自己的气色变的好很多。
     二、养生运动
      女人肾虚的时候,可以试一试打太极拳,这样可以舒缓情绪,活动筋骨,强身健体。还可以在早晨进行慢跑等有氧运动,促进血液循环,也能起到强身健体的作用。平时可以随时随地的做缩肛运动,对养肾效果很好。
      三、按摩腰部
      女人有肾虚症状时,可以经常按摩腰部,对于健身也有一定的好处,比如可以把双手的手心搓热,放在腰部上下按摩,一直等腰部有热感为止,一般可以每天早晚各坚持按摩一次,每次按摩200下左右。还可以握拳,用掌关节突出的部位按摩腰眼,每天早中晚各按摩十分钟,让腰眼有酸胀感为度,也能起到补肾的作用。
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      四、饮食补肾
      肾虚的女人,平时可以通过饮食调理来补肾健体。
      1.阿胶
      阿胶中含有丰富的氨基酸,有很好的强身健体,补血补肾的作用,肾虚的人可以用阿胶和红枣炖煮着吃,效果不错。
      2.黑芝麻
      黑色入肾,肾虚的人平时可以多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻,能起到补肝肾,益精血的作用,也可以用黑芝麻炖鸡,效果不错。3.龙眼干
      龙眼干也有很好的补肾作用,尤其是对更年期女性因为肝肾亏虚,导致失眠心慌的效果不错。
      4.当归
      女性平时适当的吃一些当归,可以调理月经,对痛经,产后腹痛等症状都有一定的疗效,而且它还可以应用于肾衰竭导致的肾性贫血症状。

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