痰湿宝宝能吃柚子吗

可以的，宝宝感冒以后，如果只是轻微的流鼻涕，咽喉疼痛等症状，可以少量的吃一些柚子。柚子当中含有非常高的维生素c含量，摄入以后能够增强机体的抗病毒能力。
因为柚子是属于酸性的水果，如果宝宝出现了严重的咳嗽症状，则不建议食用。
宝宝感冒以后可以适当的食用一些具有清肺止咳功效的水果，比如苹果，梨，草莓，葡萄等等。但是一次性不要给宝宝吃得过多。
为了能够更好地消化和吸收，给宝宝食用水果的时候可以榨成汁，具有生津止渴的功效。

导读:出现咳嗽有痰之后，可以适当吃些柚子，也可以吃一些其他的水果，这样都可以帮助更好的止咳化痰，也可以帮助补充微量元素，引发咳嗽有痰的阶段，应该注意不要吃橘子，橘子很有可能导致上火现象，也有可能造成咳嗽加重，所以在这个期间都应该注意合理的区分。

日常生活中如果引发咳嗽，可以吃一些柚子，吃些柚子可以帮助更好的清热解毒，也可以帮助更好的止咳化痰，而且吃柚子有生津止渴的作用，患者在这个阶段更应该注意清淡的饮食，护理好自己的嗓子，多喝些水，平时更应该注意喝一些滋补润肺的冰糖雪梨，这样都可以帮助更好的改善咳嗽现象。

1，引发咳嗽有痰的期间，更应该注意护理好自己的饮食状况，这个阶段不应该吃辛辣刺激的食品，更不要吃热量和肉类鱼类，这样都可以防止咳嗽加重，出现有痰之后更应该注意和一些糖浆，这样都可以帮助更好的止咳化痰，而且出现有痰，如果不及时治疗也有可能引发炎症，所以患者应该注意及时的治疗。
2，出现咳嗽有痰，也应该注意护理好自己的呼吸系统，这个阶段应该注意及时的清痰，并且应该注意护理好自己的嗓子，喝一些水，也可以适当的喝一些金银花茶，这样都可以帮助更好的去火，也可以帮助滋补润肺，并且在这个阶段应该注意适量的吃一些药物，这样可以帮助快速的治疗。
3，日常生活中也可以吃一些柚子，吃一些柚子可以帮助更好的补充维生素c，也可以帮助美白皮肤，引发咳嗽之后更应该注意做好护理措施，日常生活中都应该做好保暖工作，尽量减少咳嗽引发咳嗽，有痰，还有可能引发嗓子炎或者咽喉炎，所以减少咳嗽也可以减少炎症的出现。
我们最后提示患者，咳嗽有痰的期间可以适量的吃一些柚子，吃柚子可以帮助更好的清热解毒，也可以帮助止咳化痰，在这个期间更应该注意保持清淡的饮食，护理好自己的病情，如果炎症加重或者是咳嗽加重，都应该注意吃一些药物，日常生活中更应该做好滋补润肺的措施，这样都可以帮助更好的预防咳嗽。

生痰的食物主要有以下几种：
　　1、鱼腥虾蟹
　　咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的咳嗽时更应忌食上述食物。
　　2、肥甘厚味食物
　　中医认为咳嗽多为肺热引起。日常饮食中，吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。花生、瓜子、巧克力等食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
　　3、橘子
　　许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
　　4、冷、酸、辣食物
　　冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。
　　痰湿体质饮食注意事项：
　　食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。
　　适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、枇杷、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼、杏子、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、石榴、槟榔、佛手、栗子等。
　　应限制食盐的摄入，不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品，如饴糖、石榴、大枣、柚子、枇杷、砂糖等。
　　适度饮水，避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起，室内经常通风换气，能不用空调尽量不用，养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止，出汗可帮助排湿，禁大汗淋漓以免伤气。