宝宝厌食阴虚怎么办

　　舌头一块红一块白,中医称之为“花剥苔”，民间形象地叫它为“花舌头”。

　　这种舌病，在正常儿童中有4％左右的发病率。舌体和舌苔的变化和人的体质及内脏关系密切。素有“舌为心之苗”、“舌为脾胃之外候”的说法，小孩不吃饭,喂多一点就会呕吐出来
　　反映了孩子脾胃功能失调。

　　脾胃功能失调的患儿，体质羸弱，面色发黄，胃口不好，挑食、偏食很明显，饮食稍不注意会引起腹胀腹痛，有的还有贫血，白天一活动就会满身是汗，属于脾虚胃弱、消化吸收不好。治疗重点健脾开胃、消食导滞，消化吸收一好，胃气也就旺盛了，地图舌悄然退去。
　　健脾开胃的白术、茯苓、淮山药、扁豆，养阴清热的南北沙参、石斛、麦冬等。在众多药物中，黄芪、淮山药、功劳叶、仙鹤草对修补地图舌的功效值得称道。

　　介绍一个验方供参考使用。这些中药药性平和，略带甜味，每日煎服，一般不会令小儿生厌拒服。
　　验方：太子参10克，白术10克，茯苓10克，淮山药10克，白扁豆10克．功劳叶10克，鸡内金10克、甘草5克，适用于脾胃虚弱的地图舌小儿，其中鸡内金有良好的消食开胃作用，也可单独研粉吞服。 吃中药同时，还应注意饮食和生活起居。每天要有足够的水分和水果蔬菜供给，少去公共场所，减少感冒发生，多吃一些蛋白含量丰富的食物．如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦猪肉等，其中锌含量较多，对地图舌的好转也有帮助。

　　中医认为：舌苔的颜色、厚薄可以反映邪气的盛衰，病情的轻重，而舌苔的有无则反映胃气的盛衰。脾胃为后天之本，因此舌苔的有无也就反映了人体正气的情况。小儿舌苔上出现剥脱，说明小儿的脾胃之气衰弱，正气不足。有病的孩子，舌苔出现地图舌，都表明有脾胃阴虚及脾胃气虚。 当看到舌苔剥脱如地图状，剥脱片大小不等，边缘隆起，剥脱面为红色，与舌质有别，多属于脾胃阴虚；若剥脱面边缘无隆起，剥脱面光滑如镜，其颜色与舌质颜色大体相同，多属于脾胃气虚。有地图舌的孩子大多是与脾胃消化功能疾病有关系，所以治疗地图舌，要在治疗、调理脾胃消化功能时，结合治疗地图舌。 家长看到孩子有了地图舌，要在饮食和护理方面多注意。首先地图舌的出现和孩子的营养状态有关，有时是因为维生素、微量元素缺乏所造成的。这时就要多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆等。 有地图舌的孩子不宜吃煎炸、熏烤、油腻的食物，如：油饼、煎蛋、煎饼、烤羊肉串；辛辣食物，如辣椒、芥末、胡椒、干姜、羊肉、狗肉及其他肥肉亦应忌口。 对于脾胃阴虚的孩子，会表现为：虽有饥饿感而不思饮食，口渴喜冷饮，大便干，夜眠出盗汗，有地图舌的孩子，应该多吃一些具有养阴生津的食物，如：小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品；吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉，这些食物含蛋白质高，各种微量元素多，而脂肪含量少，营养丰富而不生内热；水果、蔬菜应多吃，特别是苹果、甘蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜等含维生素种类多的果类。 对于脾胃气虚的孩子，会表现为：食欲减退，消瘦，肢倦乏力或活动后气喘，或稍一活动则出汗甚多，少气懒言，大便稀溏或成形而次数较多，睡时露睛，流口水，面色苍白或萎黄，兼有地图舌者，应给孩子吃一些能够健脾益气的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣，既能健脾益气，又能和胃，这些食品可以做成粥服用，一方面小儿服用方便，容易接受，另一方面可以温养脾胃，健脾益气。

　　提醒家长，一定要保持宝宝的口腔卫生，饭后要漱口，晚上睡觉前用淡盐水漱口；脾胃功能不好的孩子饮食要注意忌口，不吃辛辣刺激，不好消化的食物；少吃零食，不吃膨化食品，不吃冷饮冰冻的食品；适当增加水果的种类和量，多吃蔬菜，尤其是深绿色、红色等颜色深的蔬菜。

在宝宝出现这种情况的时候，可以给宝宝喝一些山楂水或者是葡萄菠萝杏汁，既能够起到开胃的效果也能够帮助消化，也可以给宝宝多做一些粥食，比如说鸡肉粥，红薯粥，南瓜粥，生菜粥。或者是给宝宝喝一些有营养的汤，比如说鲤鱼汤，骨头汤，瘦肉汤都是比较好的，能够补充宝宝的营养。

一般宝宝不爱吃饭的原因是由于肚子里有很多没有消化的食物造成的，不管是由于哪种原因造成的，要根据宝宝的具体情况通过饮食，改变宝宝的这种情况，只有宝宝饥饿的情况下才会更想吃饭，所以不要把宝宝每天吃饭的时间安排的太紧。

然后在平时的时候让宝宝多多的运动一下，通过运动也能够帮助消化，让宝宝爱吃饭。也要根据宝宝平时的喜好来给宝宝吃饭，尽量在宝宝吃饭之前不要给宝宝吃零食或者是一些水果，如果吃了这些食物的话，肯定宝宝在吃饭的时候就会吃的特别少。

小孩厌食症的治疗方法:西药治疗

1、除了要保持合理的膳食，养成良好的生活习惯，必要时可给硫酸锌10mg，放糖浆内或者于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg)，可以促进食欲增加。

2、如检查血锌低下，可用硫酸锌2～3mg/kg?d，疗程1～3个月。锌能使味蕾细胞迅速再生，改善味蕾的敏锐度，又能提高消化功能，对缺锌的患儿有效率高达90%以上。

3、口服胃酶合剂或干酵母片等助食剂对增进食欲有一定作用。

刺四缝穴，常规消毒后先刺出液体挤出，至刺出血为止，3天后重复一次。

作用：

针灸疗法治疗本病主要是运用点刺四缝穴及中药穴位敷贴的方法。四缝穴为经外奇穴,有解热除烦、调整三焦和理脾生津之功效。而临牀研究表明中药穴位敷贴关门、中脘、神阙等穴位治疗小儿厌食症，疗效显著。

1、脾胃不和：补脾经、运内八卦捏脊、分腹阴阳、掐揉四横纹、按揉足三里。

2、脾胃气虚：补脾经、运内八卦、捏脊、推上三关、分腹阴阳、补大肠。

3、脾胃阴虚：补脾经、揉上马、揉涌泉、清胃经、运内八卦、捏脊、揉膊阳池。

4、肝旺脾虚：补脾经、清胃经、清肝经、运内八卦、捏脊、清天河水。

注意：

以上方法每天做小儿推拿1次，6天为1个疗程，若连续3个疗程患儿症状无改善视为无效。对照组服用健胃消食片。治疗期间不得服用任何其他药物或采用其他治疗方法(如针灸、外治等)。

1、治以消食导滞，方用保和丸或枳实导滞丸加减，药物组成：焦三仙10g、莱菔子10g、枳实10g、茯苓10g、陈皮6g、半夏6g、连翘10g等。

2、治以健脾养胃助食，方用四君子汤加减，药物组成：党参6g、茯苓10g、白术10g、甘草6g、山药10g、薏苡仁10g等。

3、治以疏肝理脾，方用柴胡疏肝散加减，药用：柴胡10g、白芍10g、枳壳6g、甘草6g、陈皮6g 等。

4、治以益胃生津，方用沙参麦冬汤加减，药用：沙参6g、麦冬10g、白扁豆10g、玉竹10g、甘草6g、山药10g等。

小孩厌食症的治疗方法:饮食治疗

1、韭菜籽面饼

将韭菜籽9克研末，调入面粉制成饼，蒸熟食用，每日3剂，连用3-5日，有健脾益胃之功。

2、番茄汁

将番茄1000克洗净，开水泡过去皮，用干净纱布绞汁，每次50-100毫升饮食，日3-4次，有健脾开胃之功。

3、萝卜馅饼

鲜萝卜250克切丝，加瘦猪肉100克剁馅，再加葱、姜等少许及各种调料拌馅，面粉适量和成面团，做成馅饼，油锅烙熟即可。有行气、开胃、消食之功。

1、合理喂养

养成良好的饮食习惯，从小抓起4个月以内的婴儿最好采用纯母乳喂养，按顺序合理添加辅食，不要操之过急。小儿饮食以主副食为主，不乱加额外的"营养食品"。

2、培养良好的饮食卫生习惯

定时、按顿进食，饭前不吃零食(包括饮料)，因为血糖升高影响食欲，饭后吃水果。家长要注意经常变换饮食的品种、尽量不要千篇一律，要荤素搭配。

3、要保持轻松愉快的进食情绪

创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。即使有几次小儿进食不好，也不要着急，不要威协恐吓小儿进食，也不要乞求小儿进食。

4、父母是孩子的好榜样

如果父母挑食或偏食，则孩子也会受到影响，多半也是个厌食者。所以父母一定要以身作则，不挑食不偏食，给孩子一个正面的影响。

5、积极治疗

引起厌食症的根源如因为某个疾病引起的厌食,原发病治愈后，食欲自然会增加。

一般来说，脾虚都是后天喂养不当引起的，所以健脾最基本的方法是养成良好的饮食习惯，同时可以采用一些食疗方案。

那么脾胃虚弱的孩子首先都应忌生冷的，不但凉茶、冷饮和雪糕要少吃。要多吃的，应是健脾益气的食物，比如是山药、莲子、大枣，香菇和粟子。建议用食疗法调理，粥是不错的首选，因为粥既可以养胃，又容易消化吸收 。推荐下面这些粥可以很好她帮助脾胃虚弱的孩子健脾养胃。家长可以多做一些给孩子吃。

首先是山药莲子粥，做法：取适量的鲜山药50克，去芯莲子30克、粳米50克一起煮成粥就可以了。注意莲子和粥都要煮烂些，这样才容易消化吸收。体态偏瘦、食欲不振的孩子，可以适当多吃点。

其次是红枣小米粥。红枣10 颗去核、小米30克。先将小米炒至略黄，然后加入红枣和适量的水，用大火烧开后再改用小火煮成粥。对于消化不良并且伴有厌食的脾胃虚弱的孩子来说，这道粥是非常对症的。

最后是麦冬沙参扁豆粥。沙参、麦冬可以生津，润肺养阴、清养肺胃，白扁豆能够健脾止泻，这道粥对于燥伤肺胃，津液亏损的孩子有很好的食疗效果。做法：沙参、麦冬各10克，白扁豆15克，粳米50克。将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，用此汁液与粳米、白扁豆一起煮成粥。舌头红、手足心热，便秘的孩子可以多喝一些。