宝宝有痰湿体质吗

2023-08-30 00:00:20

婴儿过敏是很难治愈的，一到敏感季节宝宝就会生病，轻则流鼻涕不适重则全身起疙瘩，让妈妈很是心疼。对婴儿过敏没有有效的治疗方法，但可以采取一些措施来预防。如何判断自己的宝宝是否有过敏体质？

测试宝宝是否有过敏体质的方法

1. 如果宝宝小的时候皮肤上长了湿疹，身上经常有瘙痒的疙瘩，可能是过敏体质。

2、宝宝皮肤敏感，常长湿疹，身上常有红疙瘩和红疹，患处难以治愈。

3、宝宝经常揉眼睛、抠鼻子，经常流鼻涕、打喷嚏的症状。一个个喷嚏接连不断，停不下来。

4、宝宝的眼睛发黑发青。

5、宝宝着急或难受的时候会哭，眉毛周围的部位会发红。

6、宝宝出汗多，好动，容易感冒。

7、跑步或大笑后，宝宝会咳嗽，像出气一样。

8、晚上睡觉时刚睡半小时到两小时就会被惊醒夜哭，经常出汗。

9. 宝宝容易气喘，尤其是上楼梯或长时间跑步时；宝宝有鸡胸。

10. 有家族史。

如何预防婴儿的过敏？

1. 婴儿过敏主要是由于宝宝接触到过敏原而引起的身体过敏反应。因此，预防婴儿过敏最重要的是让他们远离环境中的过敏原，如尘螨、烟雾、家中的盆栽、宠物毛发、毛绒玩具和地毯。

2.食物中的过敏原也会引起婴儿的过敏。许多婴儿的过敏是由于蛋白质过敏造成的。因此，1岁以下的婴儿最好用母乳喂养，或选择低敏感性的婴儿奶粉配方。牛奶、大虾、鸡蛋、海鲜等异性蛋白质食物要注意给宝宝吃。而孕妇应避免食用含有过敏原的食物，或喂食低过敏性的水解蛋白婴儿配方奶粉。同时，推迟给宝宝添加辅食的时间。

2023-08-30 00:00:20

如何辨别宝宝湿气重？

教大家一些自检方法：

方法一：看形体

形体肥胖多为痰湿体质，如果加上性格内向、情志不畅、孩子不是很活泼，平时稍微一活动就喜欢出黏汗，嘴里常有黏腻的感觉，那就是长期湿气重，已经形成痰湿体质了。

方法二：看舌苔

舌头可是人体 健康 的「晴雨表」，可以反映出宝宝的身体状况。还不会说话的宝宝，没法向妈妈表达身体的不适。但是宝宝的舌头，则可以「说话」，平时帮宝宝清洁口腔的时候，可以注意观察一下宝宝的舌头，看看舌苔的颜色和厚度。 如果宝宝的舌苔水滑，齿痕舌就是有湿，黄腻苔就是湿气重。 健康 的舌头呈现微红，舌苔淡淡一层，颜色偏白。

方法三：看食欲

「水反为湿，谷反为滞」，孩子湿气重，很多时候都伴有积食。胃纳功能失常，脾胃退行，消化功能下降，胃口不好，食欲不振。湿气重会影响脾胃运行、影响消化。如果宝宝在一段时间内 食量明显减少，不愿进食，吃了也不怎么消化 ，则说明宝宝可能湿气太重，需要注意祛湿了。

方法四：看便便

湿气重的宝宝胃肠道消化功能下降，胃的通降功能下降，使得宝宝容易食滞肠胃形成便秘或腹泻。宝宝如厕后，爸爸妈妈可以观察一下大便。 如果大便黏腻、软烂、挂壁、不容易被水冲走，我们称之为便溏，加之总是擦不干净屁股那也是近期体内有湿的表现说明宝宝体内有湿气了。

方法五：看精神

精神状态差，容易觉得困倦、无力。尤其是早上起床的时候，一副睡不醒的样子，无精打采。

如何为宝宝祛湿？

宝宝长期处于有湿气的状态下，消化功能不好，精神状态不佳，将会影响到营养的吸收和智力的发展，脾是最喜燥恶湿的哦，祛湿跟健脾要双管齐下，才能有较好功效。

1.少吃性味寒凉的食物

性味寒凉的食物大多能助湿、清热、滋阴、伤阳气、伤脾胃，会加剧湿重哦。

寒凉食物 1. 冰糕、冰激凌、冰镇饮料等。2. 绿茶、菊花茶。3. 寒凉水果:香蕉、猕猴桃、甜瓜、梨、火龙果、西瓜、草莓、柿子、枇杷、山竹、柚子、橘子、橙、奇异果、桑葚。4. 寒凉蔬菜:丝瓜、苦瓜、黄瓜、西红柿、冬瓜、莴苣、白菜、芹菜、茄子、茭白、空心菜、秋葵、油麦菜、藕、萝卜、苦菜、紫菜、蘑菇、木耳、香菇、芋头、绿豆。5. 肉类:猪肉、鸭肉。6. 寒凉水产品:蟹子、蛤蜊、海螺、扇贝、牡蛎等贝壳类海产品都是寒凉的。7. 淡水水产品:甲鱼、乌鱼(黑鱼)都是寒凉性质。

可以看出，很多当季的果蔬，多是偏寒偏凉的，但同时也生津润燥，并不是绝对不能吃。一定要避免孩子吃太多，关键是要能够判断在孩子什么情况下适合吃。

2.少吃不好消化的食物

不好消化的食物容易导致积食，水谷精微无法被吸收，就会转化为湿滞。肥甘厚味，如过多的肉类；甜腻之物，如糖果、点心等。孩子喜欢的食物中油炸食品、巧克力、冰激凌、碳酸饮料等少吃甚至不吃为好。

3.小儿推拿+运动

推拿法：平时在家可以运用传承了140余年的赵鉴秋三字经派小儿推拿每天给孩子推1000﹣2000次(5﹣10分钟)。基础穴位：顺运八卦、天河水、清补脾，还要根据孩子的情况随症加减哦。

天 河 水

顺 运 八 卦

清 补 脾

运动：平时也要让孩子保持好心情，鼓励Ta多做运动，可以发汗，将身体内的湿邪糟粕排出，还提升阳气，促进生长哦。

孩子饮食&推荐食谱

家长先不要慌，不要急于补这补那，家长不需要一上来就给孩子吃很多的祛湿汤，过度地使用薏米、木棉花、土茯苓等祛湿食材，会损伤孩子的脾阳，第一步要先控制饮食，消积滞。可以在消化好的时候可以吃以下食物：

1.推荐食谱-祛湿猪脚汤

辨证合适可以喝白术猪脚祛湿汤能够祛湿，

原料：猪脚500克，赤小豆50克，冬瓜100克、白术5克、姜适量。

做法：猪脚在开水中焯一下洗净。赤小豆在水中泡一会儿。高压锅内放入赤小豆、猪脚、姜片同煮20分钟。出锅前5分钟加入冬瓜，不加盐。

（注：不要吃渣，只喝汤。3岁以上辨证合适适用）

2.推荐食谱-茯苓莲子粥

组成：大米50克、莲子15克、茯苓15克、红枣5克、红糖适量。

做法：先将红枣、莲子、茯苓、大米煮烂，加红糖调味。

（注：1岁以上辨证合适适用）

2023-08-30 00:00:20

1、平时要加强运动，强健身体机能，健康脾胃功能。

2、不宜在潮湿的环境里久留，在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭，这类体质的人平时还应定期检查血糖、血脂、血压。

3、嗜睡者应逐渐减少睡眠时间，多进行户外活动，让日光使得身体机能活跃起来。

4、洗澡应洗热水澡，适当出汗为宜；穿衣尽量保持宽松，面料以棉麻、丝等透气散湿的天然纤维为主，这样有利于汗液蒸发，祛除体内湿气。

5、注意保暖，湿遇温则行，遇寒则凝.寒凉的天气不利水湿在体内运化，常伤及脾胃，因此痰湿体质在寒凉的天气症状较为明显。

2023-08-29 23:23:10

　　宝宝喉咙有痰咳不出咽不下?宝宝喉咙有痰经常会咳不出咽不下，非常痛苦，甚至造成呼吸道的堵塞，呼吸困难。那么，宝宝喉咙有痰咳不出咽不下怎么办呢?吃什么好呢?下面是我为大家准备的宝宝喉咙有痰咳不出咽不下怎么回事，希望大家喜欢!

宝宝喉咙有痰咳不出咽不下怎么回事

　　慢性咽炎

　　慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。

　　具体介绍：

　　1、多发于成年人，其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。

　　2、慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等。

　　处理方法：

　　1、给宝宝一个湿润、干净的生活环境。

　　2、多给宝宝喝白开水，多吃水果蔬菜。

　　慢性支气管炎

　　宝宝喉咙有痰咳不出咽不下还有可能是慢性支气管炎造成的。

　　具体介绍：

　　1、慢性支气管炎是一种常见病、多发病，致病原因是由急性支气管炎未及时治疗，经反复感染，长期刺激造成的。

　　2、过敏可能是引起慢性支气管炎的重要原因，同时它也是重感冒或流行性感冒的并发症。

　　处理方法：

　　除了上面针对慢性咽炎的一些护理方法，如果宝宝长期有这种情况，家长应该及时带宝宝去医院检查并接受治疗。

　　风寒感冒引起的寒痰

　　当风邪侵袭肺时，容易导致肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。就是人们日常说的风寒感冒导致咳嗽有痰。

　　具体介绍：

　　1、痰是白色的，病人怕寒冷，爱喝热的，舌苔薄白。

　　2、这种情况是由寒冷的感觉造成的。

　　处理方法：

　　患者可以使用陈皮、桔梗等泡水，同时可以治感冒。

　　风热感冒导致的热痰

　　风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。风热感冒症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

　　具体介绍：

　　1、风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表征。

　　2、痰黄黏稠，由热邪侵肺或先受风寒发高热数天后，转化而来，病人怕热喜欢喝凉的，舌红苔黄。

　　处理方法：

　　此时就要清热化痰了。饮食要清淡，不要吃些容易上火的煎炒食物，可以喝一些鲜竹沥水或者梨汁。

　　人体机能失调导致湿痰

　　人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。这种情况一般都是具有痰湿体质的宝宝。

　　具体介绍：

　　1、痰为白色稀水样，病人有身体沉重、容易累或大便稀等症，舌苔薄白或白腻。

　　2、这是由于湿邪侵入人体(如居潮湿环境)，使肺、脾功能失调，或者饮食过于油腻，缺乏运动等导致脾的运化功能失调。

　　3、如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。

　　处理方法：

　　这时要多吃些健脾的薏米、山药等食物。同时加强锻炼，控制体重。

　　天气干燥导致燥痰

　　天气干燥缺水，再加上空气中粉尘等过敏物质较多，很容易引起宝宝喉咙有痰咳不出咽不下。

　　具体介绍：

　　痰黏稠不易咳出，病人感觉口鼻咽燥，舌苔薄黄。

　　处理方法：

　　这时要多喝水，可适当用沙参、麦冬等养阴的药物代茶饮，同时保持呼吸道湿润，室内可用加湿器。

宝宝喉咙有痰咳不出咽不下吃什么好

　　宝宝喉咙有痰咳不出咽不下吃什么好：山药粥

　　做法：

　　1、先将山药削皮，洗干净后切成大小适中的小块;

　　2、将处理好的山药放入榨汁机中，加入半碗水，将山药榨成糊糊;

　　3、将处理好的山药糊糊倒入锅中，在开火烧的过程要一直用勺子搅拌，一直到山药糊烧开。

　　功效：

　　山药能够强健脾胃、补充肺气，而且对肾精很有好处。此方很适合小朋友食用，不仅可以止住咳嗽，治疗哮喘，而且可以缓解孩子食欲不振、气虚之类的症状。

　　注意事项：

　　1、空腹食用效果佳，煮一碗可以分两三次给孩子吃。

　　2、不要在锅中煮太久，因为时间太长的话会分解掉山药中的淀粉酶，也就没有了食疗的作用。

　　宝宝喉咙有痰咳不出咽不下吃什么好：红枣+白果

　　做法：

　　1、先准备红枣和白果各三颗，并且处理干净;

　　2、将食材放入锅中，并且加上大半碗水，开中火煮十分钟就可以了。

　　功效：

　　红枣属于温性的食物，能够补血益气，强健脾胃;而白果性平，能够止住咳嗽，收敛肺气，并且对肾有好处。

　　注意事项：

　　1、一定要控制好红枣和白果的量，最多只能有三颗，如果太多的话孩子会上火、气流阻滞。

　　2、每天睡觉前食用为好，但是也要控制量。

　　宝宝喉咙有痰咳不出咽不下吃什么好：核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

　　做法：

　　1、准备好半斤核桃仁和红枣，以及二两黑芝麻，并且将这些食材碾碎;

　　2、将食材一起倒入锅中，充分搅拌开来，然后加入1饭勺蜂蜜和3饭勺水一起搅拌;

　　3、将碗用盖子盖起来，然后上锅蒸，先用大火，等煮开后换成小火，时间控制在四十分钟左右。

　　功效：

　　这个方子对一岁以上的孩子来说再好不过，不仅可以缓解孩子咳嗽、支气管发炎之类的症状，对便秘也很有疗效。如果长期坚持服用，还可以起到增强小朋友体质的作用。

　　注意事项：

　　1、每天早晚都给孩子吃一勺。

　　2、想要把蜂蜜均匀搅拌比较困难，可以先在碗里倒入适量蜂蜜和清水，然后一起倒入锅中加热。

宝宝喉咙有痰咳不出咽不下怎么办

　　宝宝喉咙有痰咳不出咽不下怎么办：拍痰法

　　家长可以通过拍痰的方法来帮助宝宝拍痰。

　　具体做法：

　　1、孩子咳嗽的时候，家长可以趁着咳嗽暂停的时间让孩子侧躺着，或者抱起孩子后让孩子侧躺着。

　　2、家长可以将一只手握空拳，然后轻柔地拍拍孩子的前胸、侧胸包括后背。拍左胸时让孩子向左侧躺，左右两侧交替进行。

　　3、拍打的时候不可以用太大的力气，按照从上到下、从外至内的顺序。每侧每次建议拍3到5分钟，每日2到3次。

　　小贴士：

　　经过拍打之后，孩子肺和支气管中堆积的痰会通过大气管流出，心肺处的血液循环也能够变得更加顺畅，对支气管炎症能够起到缓解作用，孩子也能够尽早康复。2

　　宝宝喉咙有痰咳不出咽不下怎么办：小儿化痰冲剂

　　要想快速给孩子止咳化痰，那要选择药物，可以选择像小儿化痰止咳冲剂这类适合宝宝服用的药剂，对孩子化痰效果不错。

　　用法：

　　小儿化痰止咳冲剂按照药物说明书服用就可以了。

　　另外家长还可采取更加绿色健康的食谱来缓解孩子咽喉有痰的症状。

　　例如：

　　可以在家中制作川贝炖雪梨，让孩子食梨饮汁，有利于化痰止咳。

　　宝宝喉咙有痰咳不出咽不下怎么办：饮水治疗法

　　1、保持孩子咽喉湿润，多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。

　　2、还有利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。

　　3、同时，多喝水还有利于排毒，从而减轻其对呼吸道的刺激。

　　宝宝喉咙有痰咳不出咽不下怎么办：蒸气治疗法

　　具体做法：

　　将较热的水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放。

　　功效：

　　可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。

　　注意：

　　1、每次持续20分钟左右。

　　2、家长在治疗过程中要做好防护，以防宝宝烫伤。

　　宝宝喉咙有痰咳不出咽不下怎么办：保持空气湿润

　　增加室内空气的湿度极为重要，这样可使呼吸道黏膜保持湿润，有利于黏膜表面纤毛的摆动，帮助排痰。

　　注意事项：

　　1、宝宝吃完食物后2小时内不宜做除痰运动，以免发生呕吐的危险;

　　2、在除痰过程中，一定在不断观察宝宝面部表情变化，若出现气喘或任何不适，立即停止。6

　　宝宝喉咙有痰咳不出咽不下怎么办：服白木耳化痰

　　具体做法：

　　1、干的白木耳先用水泡一两个小时，换水，煮沸三分钟，再用小火炖半小时以上。

　　2、煮到很软或呈黏稠状即可，每天3~4次，每次一小碗(约100毫升)。