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我冬天的手脚冰凉是什么原因呢

时间: 阅读:8482

我冬天的手脚冰凉是什么原因呢


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2025-03-14 07:46:40

导致冬天手脚冰凉的主要原因比较多,一般是由于温度过低造成的,另外还可能和身体存在脾胃虚寒以及肾虚等多种原因具有一定关系,当存在气血不足以及贫血等情况时,也比较容易出现冬天手脚冰凉的现象。

最新回答共有4条回答

  • 泠青沼
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    2023-08-30 02:02:27

  • 木槿
    回复
    2023-08-30 02:02:27

    手脚冰凉的原因有:1、环境因素
    天气寒冷,人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指(趾)尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚冰凉。
    2、心血管疾病
    心脏病等心血管疾病使血液循环不畅,可以导致手脚冰凉。
    3、肾功能受损
    肾功能受损降低了全身的有效血流灌注量,使全身的血液循环处于不佳状态。
    4、胸腺机能减弱
    由于胸腺是人体体温调节的主要器官,故当胸腺机能减弱时,可能出现手脚冰凉。
    5、其他因素
    冻伤、身心压力、药物副作用等使血液循环不畅,可以导致手脚冰凉。除此之外,雷诺综合征也可导致手脚冰凉。
    6、中医病因病机
    (1)阳气衰微:因素体虚弱,肾阳不足;或热病发汗过度,阳气外泄;或吐泻过后,阳气暴脱;或大出血后,气随血脱,出现手脚冰凉。
    (2)寒邪客表:由于寒邪侵袭肌表,寒为阴邪,主收引,其性凝滞,卫外之阳气被遏。而引发手脚冰凉。
    (3)热邪内郁:外邪由表入里,郁而化热,里热炽盛,热极阳郁;或外邪侵袭肝胃,气机郁滞,阳气不能通于四肢,而出现手脚冰凉。
    (4)肝气郁结:情志不畅,怒而伤肝,肝失条达,失于疏泄,阴阳不相顺接,发生手脚冰凉。
    (5)另外,气血不足或各种痛症也会出现手脚冰凉,治疗原发病后手脚冰凉会消失

  • 远志
    回复
    2023-08-30 01:01:17

    到了寒冷的冬季,一些朋友很容易出现手脚冰凉的情况,而手脚冰凉不仅会给身体造成伤害,还很容易导致疾病出现,那么冬天手脚冰凉是什么原因呢?接下来一起来了解一下吧。

    冬天手脚冰凉是什么原因

    1.体内阳气不足

    阳气不足的最常见原因就是肾虚,很多时候不只是男性有肾虚,女性也有肾虚的毛病。而且本身女性就比男性体内的阳气要少,到了冬天就更容易手脚冰凉。这一点对肾虚患者也是同理。

    2.压力过大

    人长期处于压力和焦虑的时候,人体会分泌过多年的肾上腺素,这会导致四肢血管收缩,然后人就会感到手脚冰凉。在这种情况下,容易手脚冰凉的人群应该调整自己的心情,保持平和的心态,自己学会给自己减压,压力小了,自然手脚冰凉状况就会有所改善。

    3.血液运行不通畅

    热胀冷缩的原理是可以应用在任何地方的,包括我们的血管。因为冬天气温过低,我们的血管遭不住这么冷的天气,于是乎就收缩了。而收缩以后最明显的表现就是,我们血液的流动速度变缓了。如果血流变缓,最简单粗暴的结果就是我们感觉冷了。

    4.低血糖、低血压

    减肥过度的女性朋友,由于经常饥饿,会造成血糖、血压过低。人在低血糖、低血压时,体内血液循环速度减弱,而手部和脚部又位于血液循环最末端,会引发手脚冰凉。建议女性在冬天不要高强度减肥,适当囤积些脂肪,有助于保暖。

    5.其他疾病

    如果在冬天患上了感冒或者其他疾病,也容易手脚冰凉浑身发冷。主要原因是生病让我们的基础代谢率下降,而下降以后,就会导致身热产热的能力减少了。这时就算你穿再多衣服也还是会感到寒冷。

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