按摩会损伤脊髓吗
一般通常按摩时并不会损伤脊髓,对于推拿按摩如果出现了一些脊髓损伤,还可以起到一些辅助的作用。按摩是一种很好的理疗方式,可以有效的缓解改善一些疾病,对于并且都有很好的辅助作用,可以通过一些穴位的刺激来促进血液循环。
相信很多人都是十分享受按摩的,平常工作生活我们的身上免不了会出现一些腰腿酸痛,精神乏力的情况,很多时候我们都会选择按摩。按摩在一定程度上,能够让我们的身体更舒适,缓解身体疲惫的感觉,是很多人工作后放松的不二之选。
但是,有的人按摩之后感觉全身舒泰,有的人却感觉哪哪儿都不舒服,似乎按摩并不是多好的事情,其实这也主要是按摩手法的问题。 不恰当的按摩,甚至有可能导致人体猝死的可能 ,这并不是危言耸听,有一个常见的按摩部位其实很脆弱,我们应该对此保持警惕。
按摩一个部位,有可能导致猝死?
相信听到按摩导致猝死的情况很多人都不相信,但是这确实是真的,这里我们要讲的部位就是 人体的颈部 。像是各种上班族,低头族,长期下去肩颈部位经常感觉不舒服,这里也是很多人按摩的主要部位,但同时这个部位也是相当脆弱的。
在我们的颈部的颈动脉连接着我们的大脑,是非常关键的一个血管,这里也是非常脆弱的。当我们使用不恰当的按摩手法,用力过度或者是按摩没有避开颈动脉,就有可能 导致的颈动脉内膜和中膜撕裂 ,出现颈动脉夹层。这时候,有可能出现颈动脉出现堵塞,还有撕裂的疼痛感,大大提高了的脑卒中的发病风险,是十分危险的,因此对于颈部的按摩,我们应该十分警惕。
颈部推拿按摩出现的意外并不少见,会很容易出现脑卒中,休克,脱位,颈部脊髓损伤等等,一般情况下都是中老年人出现脑卒中的多,而青年人出现的情况比较少,而很大一部分青年脑卒中患者都是因为不恰当的按摩而导致的,这些人一般也是按摩店美容店这类场所消费的主要人群。当然,经过正规培训的按摩师应该是了解此处不能乱按的。
按摩的时候,我们应该注意什么?
选择肌肉发达的位置进行按摩
一般情况下,肌肉发达的位置都是比较强韧的,不容易出现什么意外,常见的有肩部按摩,腿部按摩,腰部按摩,还有膀臂按摩等等。这些部位一般情况下,都是不容易出现身体损害的,因此可以适当按摩有一定保健作用。而像是颈部这种比较脆弱的部位,一般还是不建议进行按摩,有可能造成损伤因此不建议随便按摩。
按摩做到稳准巧
当我们按摩的时候,应该注意稳准巧的原则,注意按摩部位的准确性,用力平稳不要力量太大,造成损伤,并且按摩的时候应该注意避开主要的血管部位,可以降低因为按摩而出现风险问题的概率。
循序渐进
按摩也是一种长期的改善身体状况的方法,并不是灵丹妙药能够做到药到病除。因此,按摩的时候不要过于急躁,应该循序渐进,长期进行按摩之后,身体才能够感受到明显变化,一口气吃成一个胖子是不可能的,过于激进的按摩方式也更容易造成损伤,因此还是应该循序渐进。
避风按摩
无论是在家中自我按摩保健,或者是去外面进行按摩,都是应该注意保证自己所处位置应该是在无风安静的环境下进行的。因为按摩的时候身体较为放松,并且一般穿的衣物也比较少,在有风的地方进行很有可能导致受到风寒入侵身体,出现受凉感冒的情况。因此,按摩的时候还是建议选择避风温暖的环境较为适宜。
因人而异
根据不同的人群,按摩的时候也应该用以不同的手法和力道,对于老年人妇女儿童,按摩的时候更应该控制好力道,选择较为轻柔的力道,这样能够最大程度地避免出现损伤的问题,用较轻柔按摩力道则应该延长按摩时间,增加按摩次数这样才能够达到更好的按摩效果。
当我们的肩颈部位出现问题的时候,我们应该怎么样缓解呢?
养成良好坐姿
很多时候,肩颈部位的疼痛都是因为不良的坐姿导致的,因此良好的坐姿对于我们维护肩颈部位的 健康 ,减轻酸痛问题都是有一定帮助的。日常生活中应该保证抬头挺胸,尽量减少低头的时间。每工作一个小时,可以放松活动五分钟,可以轻微转动脖子,缓解颈部酸痛的问题。
伸懒腰
伸懒腰这种事情不用人教学,很多人都是天生就会的,而且伸懒腰过后还会感觉身体非常舒适,主要是因为这种动作能够活动身上很多部位的骨骼和肌肉,能够缓解肌肉疲劳酸痛的情况。最正确的伸懒腰的方式建议为双手交叉放在胸前,然后转一圈之后极尽力向上推动,并且注意深呼吸,坐姿情况下,双腿可以微微抬起,用力向前蹬,能够很好地帮助我们缓解疲劳。
按摩百会穴
百会穴是一个比较容易寻找的穴位,在我们 耳朵尖向上在头顶的正中间交汇处 ,就是百会穴。按摩百会穴能够很好地缓解因为颈部酸痛导致的头晕,头痛,精神紧张问题,是日常生活中简单按摩放松的不错选择。
按摩虽然是一件很放松的事情,但是却也是有一定危险性的,按摩的时候也是有可能造成身体损伤的,这样对原本想要缓解身体疲劳的我们来说就得不偿失了。如果想要按摩放松,不建议去街边的美容店按摩店,还是建议去较大的按摩点或者去中医院寻找医生帮助按摩缓解,这都是可行的选择。
现在大家都开始养生,注重保健,很多人开始喜欢一些中医的养生疗法,但是很少有人研究自己是不是适合这样来做,所以容易出现一些事故。 就有新闻报道,某女士因为腰椎间盘突出腰痛去做推拿理疗,不料,被推拿成了骨折,住进了医院骨科,本来打算做个推拿缓解腰痛,怎知被弄成椎体骨折。 随着人们自我保健、养生意识的提高,中医理疗的推广,推拿、针灸、 *** 已经成了这几年比较时髦的养生理疗方式。 那推拿背后有多大风险呢? 推拿手法历史悠久,是中医学宝库里的瑰宝,操作简便、效果明显。推拿具有舒经通络、促进血运、调整脏腑功能、润滑关节等作用。 所以即使在现代医学高度发达的今天,推拿仍有较高的临床应用价值和广泛应用,对于落枕、颈椎病、急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、关节疼痛、中风后遗症等众多疾病具有较好的治疗效果。 但是,凡事有利有弊,推拿在治疗疾病的同时,可能会带来一些风险。 推拿是医生用双手在患者体表作特定手法操作而达到治疗的目的,因此,医生的的手法至关重要,推拿要求医生要掌握好推拿技巧,用力应恰当,用力过猛则可能会带来很多安全隐患。 很多非专业推拿师进行推拿时掌握不好力度、动作较为粗暴,会造成被推拿者软组织损伤、关节脱位、甚至导致骨折等,尤其是一些有骨质疏松的老年人,更容易骨折。 也有些推拿师在做颈椎及腰椎推拿时,因为手法不对,造成脊髓损失,甚至有截瘫的风险,导致终生残疾。 因此,如果打算进行推拿治疗,我建议您一定要去正规医疗机构对目前的疾病进行明确诊断,然后找专业的推拿师进行操作,千万不能为了省钱,选择一些没有牌证的地方随意进行理疗!免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
脊柱可以自己按摩吗?
不可以,脊柱是很重要的地方,不能自己随意按摩。尤其是脊髓型颈椎病患者,由于各种原因引起颈椎管的管径变小而使脊髓受到压迫,脊髓在椎管内的缓冲间隙缩小,手法不当,能使脊髓受到短暂的剧烈撞击,造成病人的即刻瘫痪,严重的可造成病人终生的高位截瘫。
专业的事还是交给专业的人去做吧。
想要按摩的话,要到中医院的推拿科进行按摩。不要去不正规的小诊所或是养生店,无法确保按摩师的资质,若是对方不够专业的话,被按摩之后,也许会造成极大的损伤。
按摩后造成脊髓损伤一是粗暴的手术拉伤脊髓或损伤脊髓,另一是脊髓存在有某些疾患,在外力的作用下损伤脊髓。一但脊髓损伤,不能抢时间治疗恢复脊髓功能,过了治疗期必会导致永久性截瘫。
因对病情了解不够,需助详细说明发病年龄,发病时间,发病原因、发病准确部位,检查结果(原始磁共震照片),现病情详细症状,曾做过的治疗,越细越好,这对病情分析定性、愈后评估及治疗方案议定有很大的帮助,看能否帮你。
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