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腰肌劳损吃中药可以吗

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腰肌劳损吃中药可以吗


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半枫荷

半枫荷

2025-03-16 02:56:30

腰肌劳损这种状况下吃中药也是可以来进行调理的,另外再去吃这些药物的时候,一定要根据我们腰肌劳损的具体症状来进行合理的调整和改善。建议对症的去使用一些药物治疗。

最新回答共有4条回答

  • 远志
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    2023-08-30 08:08:54

  • 南絮
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    2023-08-30 08:08:54

    腰痛是人们经常遇到的一种常见病,其中,腰肌劳损更为多见。腰肌劳损,病位在肌肉。中医认为脾主肌肉,所以用药治疗应健脾益气活血,中成药可用祛风舒筋丸、独活寄生丸强肾片等配合人参健脾丸、补中益气丸治疗。 外用药可用狗皮膏、武力拔寒散、万灵筋骨膏贴于患处或穴位上即可。 长期凛受风寒湿邪是诱发腰痛的重要原因,寒冷季节要注意保暖,不要在潮湿的地板上躺卧,工作时要经常变换体位,纠正不良姿势。平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护,运动或抬重物前做好准备活动。腰为人体运动的枢纽,摇动、按摩腰部能够健腰强肾,疏通气血 防治腰肌劳损。具体介绍二种方法 以供参考。 1、转胯运腰。 站立姿势,双手叉腰,拇指在前,其余四指在后,中指按在腰眼部,即中医所讲的肾俞穴位上,吸气时,将跨由左向右摇动,呼气时 由右向左摆动,一呼一吸为一次,可连续做8-32次。 2、旋腰转背。 取站立姿势,两手上举至头两侧与肩同宽,拇指尖与眉同高,手心相对。吸气时体由左向右扭转,头也随着向后扭动,呼气时,由右向左扭动,一呼一吸为一次,可连续做8一32次。还可以经常参加太极拳、五禽戏、健身操的锻炼,这些传统的健身方法对预防腰肌劳损都有益处。

  • 蓦山溪
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    2023-08-30 07:07:44

      腰肌劳损是一种常见的骨科疾病,很多人都不注重自己的腰肌,那么你知道腰肌劳损吃什么药管用吗?下面我为大家整理了腰肌劳损吃什么药管用的相关内容,希望对大家有用。

    腰肌劳损吃什么药管用

      杜仲: 补肝肾、强筋骨、壮腰健膝的中药。

      牛膝: 补腰肌、强筋骨,可以治疗肾虚所致的腰膝酸痛的要药。

      鹿筋: 可以壮筋骨,治劳损的要药。

      老熟地: 补肾、益阴血,也是治疗肾虚的要药。

      在现代医学来说,慢性腰肌劳损可为急性腰扭伤治疗不当或不彻底所致的后遗症,也可因持续弯腰劳动(或运动),引起肌肉韧带撕裂和劳损所致。临床特点为慢性间歇性或持续性腰肌周围酸痛,劳累时疼痛加剧,休息后好转,痛不剧烈,可持续数月甚至数年之久。

      在中医治疗方面,兹介绍四种中药可以补腰强筋、益阴血及治劳损的腰痛如下:

      杜仲、牛膝、鹿筋、老熟地(炖服)

    腰肌劳损吃什么食物管用

      1、锁阳羊肉粥

      锁阳20克,水煎取汁,入羊肉片100克,大米100克,加姜、葱、盐等调味品共煮粥食。每日1次,连服7日~10日。

      2、茴香炖猪肾

      将猪肾2只洗净后,加入茴香10克、食盐少许,隔水炖熟服用。连服5日~10日。

      3、芝麻猪肚汤

      黑芝麻1OO克,枸杞60克,猪肚1只。洗净猪肚,将黑芝麻和枸杞放入猪肚内,切口用线扎好。煮熟后切碎,以油、盐、生姜调味后食用。

      4、猪肾黑豆汤

      猪肾2只,黑豆lOO克,陈皮5克,小茴香5克,生姜2片,共煮熟,加调味品食用。隔日1次,连服5-7次。

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      5、黄鳝杜仲汤

      黄鳝250克,猪肾1只,杜仲15克,共炖熟,食肉喝汤。连服3日。

      6、续断杜仲猪尾汤

      猪尾两条,去毛洗净,加续断、杜仲各25克,置砂锅内煮熟,加盐少许,去药渣,食猪尾饮汤。连服5-7天。

      7、龟肉杜仲汤

      龟肉250克,核桃仁30克,杜仲10克,共煮熟。食龟肉、核桃,饮汤,连服3日,间断服用。

      8、生地黄乌鸡

      生地黄250克、饴糖250克、乌鸡1只。将乌鸡去毛洗净,去内脏。将地黄、饴糖和匀后纳入鸡腹煮熟食之。不用盐醋,只吃鸡肉,不饮汤。隔日1次,连服5次~7次。

      9、韭菜炒虾米:韭菜100g,虾米30-60g,加油、盐、生姜等调味品炒熟,与黄酒同饮服。经常食用。

      10、核桃炒韭菜:核桃仁30g,韭菜120g。先用芝麻油将核桃炒黄,放入适量细盐,后入韭菜,炒熟后食用。1日1次,连服3-5日。

      11、枸杞羊肾粥:鲜枸杞叶500g,洗净,切碎;羊肾2只,洗净,去筋膜、臊腺,切碎。二料与大米250g,加水适量,用小火煨烂成粥,加调味品食用。每日1次,连服7?10天。

      12、核桃红黄饮:核桃60g,切细,加水适量煮熟,再加入红糖30g,黄酒60ml,稍加热后趁热饮服。每日1次,连服5-7日。

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