网球肘中药熏蒸有效吗

可以的。中药熏洗治疗骨质增生还比较有效果。 方一 药物组成：透骨草50g，全蝎15g，蜈蚣、桂枝、虎杖、红花、没药各10g。 用法：上药浸泡1h，用武火煎沸20min。滤出药液趁热熏蒸患处，以汗出为度，再用毛巾蘸药液热敷患处，然后将患处放于温热的药液中浸泡30min。每晚睡前治疗1次，每剂药可用5次，10次为1个疗程。 功效：通经活络，祛痹止痛。适用于各种骨质增生症。 方二 药物组成：葛根、川牛膝、川椒、羌活、透骨草、苍术、丹参、细辛、生川乌、生草乌、艾叶各30g，米醋250g。 用法：将上药除米醋外用纱布包裹，放锅内加适量凉水浸泡20~30min后，煮沸约30min。然后将药液倒入盆内加醋，先用两块小方巾蘸药液交替热敷患处。待水温降至约40℃时，将患足浸入盆内或用药水洗患膝，并不停揉搓患处。如水温转凉可加温后再浸洗。每次1h左右，每天1次，每剂药可用3天。 方三 药物组成：羌活、当归、乌梅、炒艾叶、五加皮、防风、制川乌、地龙、木通、萆薢、川椒各30g，生姜（拍烂）150g。 用法：上药用纱布包裹后，放入大小适中的盆中，加冷水（约盆容积的2/3）后，置火上煮沸5min左右。趁热熏蒸患处，待温后，用药液洗浴患处，并轻轻揉按患部。腰椎增生性关节炎，用纱布口罩2个，蘸药液交替热敷患部。每天1~2次，每剂药可用5~7天。 功效：祛风散寒除湿，活血通络。 方四 药物组成：炒艾叶、生川乌、木瓜、防风、五加皮、地龙、当归、羌活、土鳖虫、伸筋草各30g。 用法：上药用纱布包裹后，放入盆中，加冷水置火上煮沸5min。将盆离火趁热熏蒸患处。待药降温后（以不烫手为宜），用药液洗患处。每天1~2次，每次1h左右，每剂药可连用5~7天。 功效：通经活络止痛。适用于骨性关节炎、创伤性关节炎、腰椎小关节紊乱症、肩周炎、类风湿性关节炎、网球肘、弹响指。 方五 药物组成：羌活、独活、制川乌、制草乌、苏木、威灵仙、秦艽、防风、桂枝、木瓜、伸筋草、艾叶、松节、透骨草各100g。 用法：先在蒸浴箱内加热水约20kg，然后将上药放入箱内，接通电源，调节恒温器。待浴罩内温度上升至38℃~45℃后，令患者仰卧在蒸浴椅上，放下浴罩，头露罩外。每次蒸浴30min左右，每天1次，10天为1个疗程，休息2~3天后可继续进行。 功效：祛风除湿、温经散寒、活血舒筋、通利关节。适用于骨质增生、关节僵直、风寒湿痹、麻木瘫痪等症。
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网球肘又称为肱骨外上髁炎。患者的肘关节外侧前臂伸肌起点处会有肌腱发炎疼痛的症状。网球肘是过劳性综合征的典型例子。疼痛的产生是由前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。网球肘会让人非常的困扰，一定要及时治愈。

平时在家的时候可以使用家庭自我疗法，推荐外敷古顺敷堂网球肘贴来进行治疗，纯中药提取，效果显著，能够有效治疗网球肘的症状。还可以配合用温热水浸泡手肘。或者是蜡垫疗法及热水袋热敷疗法。这些方法都能在一定程度上减轻症状，加快网球肘的治愈。

手术也可以治疗网球肘，对那些进行了保守治疗没有效果的患者最佳的治疗方法就是进行微创手术了，手术主要是清除不健康的组织，改善手肘局部的血液循环。因为使用的是微创手术对患者来说没有很大的影响。

平时的康复训练也是很重要的。有空的时候可以进行一定的力量训练。按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。有利于肌肉力量的增强。使网球肘得到改善和远离网球肘的困扰。

很多患者被确诊为网球肘后仍对肘部不加保护，继续进行工作。值得注意的是，远动员一旦被确诊为网球肘，则最好能够中止练习，待完全康复之后再继续进行练习。时也可以用支撑力较强的护肘把腕肘部保护起来。平时电脑打字、料理家务前，要充分做好热身运动。患者用积极的心态面对治疗对康复治疗是非常有利的。要持之以恒地坚持锻炼和用药。这样才能从内外上治愈网球肘。网球肘患者切记要在平时注意劳逸结合，不能过度使用肘部。平时也要勤锻炼身体，增强肌肉的力量。

网球肘预防方法：

1、加强手臂、用手的力量练习和柔韧练习。

2、练习时应注意，运动的强度要合理，不可使手臂过度疲劳。

3、平时电脑打字、料理家务前，要充分做好热身运动，特别是手臂和手腕的内旋、外旋、背伸练习。

4、每次活动后，要重视放松练习。最好是按摩手臂，使肌肉更加柔软不僵硬，保证手臂肌肉与收缩的协调。

网球肘是一种运动员很容易出现的病症，需要小心护理并且需要及时治疗，以免对身体健康造成进一步的伤害，那么网球肘中医治疗方法有哪些？网球肘中药治疗怎么治？中药治疗方法还是有很多的，下面就来详细了解网球肘的中医治疗方法吧。
1、中药熏洗治疗
第一步
中药成分：皂角刺、当归、伸筋草、刘寄奴、川芎、延胡索、苏木、红花、乳香、没药各30g
制法：将上述药材加水煎成750ml，趁热再加入750ml老陈醋，共1500ml药液。先熏到能耐受温度时再将患肘关节处浸泡药液中，约30分钟即可，每日2次，3日再用药一剂。每次熏洗完毕，
第二步
中药成分：鬼祟不、没药、赤芍、续断各9g
制法：将上药研成细末，加入凡士林调匀成膏状，外敷痛处，用纱布固定。
注意：在治疗期间尽量少活动肘关节，以免影响疗效。
2、刮痧治疗
第一步：用刮痧板的圆角点按尺泽穴、少海穴，然后自肘关节向腕关节刮痧（手阳明大肠经至手少阳三焦经），重点加强曲池、手三里、外关穴的刮拭。
第二步：用刮痧板的圆角点按大椎穴。
第三步：用刮痧板的圆角点按合谷穴
第四步：用刮痧板的圆角点按阿是穴
功效：刮痧点按上诉穴位，可以舒筋、活络、止痛、行气活血、消瘀散结、温经散寒，对于治疗网球肘有一定的疗效。
3、中药治疗
(1)活血止痛汤
配方：当归尾、赤芍、川芎、苏木、陈皮、桃仁、乌药、木通各10g，续断12g，没药，乳香各9g，甘草6g
制法：将上述药材水煎服用
功效：此配方可以活血祛瘀，揉筋止痛，对于治疗血瘀型网球肘有一定的疗效。
4、中药外敷治疗
(1)消痛散
配方：生麻黄100g，生半夏100g，生天南星100g，白芥子100g，生草乌60g，生川乌60g，白芷60g，细辛60g，红花60g，血竭40g，吴茱萸80g，冰片70g
制法：将上药研成细末，用蜂蜜作为基质，将其搅拌成糊状，置瓶中备用。用时按患处面积大小，摊在布上，敷贴于患处，用绷带包扎固定，2-3日更滑1次，3次为一个疗程
功效：此配方可以活血化瘀，消肿止痛，对于治疗网球肘有一定的疗效。
(2)中医拔罐治疗
取穴：曲池、手三里、阿是穴
操作方法：患者肘关节平放，用小号罐抽气法拔罐，留罐15分钟，每日1次，7次为一个疗程。
功效：曲池可以转化脾土之热，燥化大肠经湿热；手三里可以通经活络，清热明目，调理肠胃。三穴位配合对于治疗网球肘有一定的疗效。
5、中医艾灸治疗
曲池：使用艾条温和灸15分钟。
肘_穴：使用艾条温和灸15分钟。
手三里：使用艾条温和灸15分钟。
肘部痛点：使用艾条温和灸15分钟。
功效：曲池可以转化脾土之热，燥化大肠经湿热；手三里可以通经活络，肘_穴可以通经散瘀止痛，此疗法对于治疗网球肘有一定的疗效。
6、中医按摩治疗
(1)点揉曲池穴、合谷穴
方法：用健侧手的拇指指端按压住患侧上肢的曲池穴、合谷穴，以感到酸胀为佳，然后按顺时针方向点揉两穴，每穴各约1分钟。
治疗作用：曲池穴、合谷穴均是全身强力清热止痛的要穴，经常点揉，除了可以缓解局部及全身疼痛外，还有强身健体的作用。
(2)点揉手三里穴
方法：用健侧手的拇指指端按压住患侧上肢的手三里穴，以感到酸胀为佳，然后按顺时针方向点揉约1分钟。
治疗作用：手三里穴是治疗网球肘最有效的穴位之一。此外，手三里穴同足三里穴类似，也有很好的补养气血作用，只是功能稍弱一些。

网球肘的治疗偏方：
取透骨草10克、伸筋草10克、桂枝10克、花椒10克、红花10克、当归10克、白芷10克、干姜15克。将上药共放入盆内，加温水约3500毫升。浸泡2小时，然后放炉火上加热煮沸30分钟。把患处置药盆上方。热气熏蒸30分钟。待药液温度适宜时，再将患处置药盆内浸泡、烫洗30分钟。每日早晚各熏洗1次，每次约1小时。每剂药用一天，治愈为止。药液熏洗要防止烫伤。在熏洗同时配合局部手法按摩，可提高疗效。
网球肘中医治疗方法可以选择思华堂舒肘通筋贴治疗。舒肘通筋贴作为思华堂治疗网球肘的传统膏药，具有活血化淤、开窍透骨、通经走络等功效，通过药物渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，从而改善病变周围组织营养，起到修复肌腱组织的作用，最终达到治疗网球肘的目的。