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肾阴虚对女人备孕有影响吗

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肾阴虚对女人备孕有影响吗


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白敛

白敛

2025-03-11 17:08:13

肾阴虚对于女性的备孕来说多少还是有影响的,首先当出现这些状况的时候也会影响自己的代谢异常,针对于目前所出现的这种情况,也是需要及时通过药物的方式来进行改善,针对于肾阴虚进行调整的

最新回答共有5条回答

  • 祝由师
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    2023-08-30 10:10:45

    女人肾虚有哪些症状

      女人肾虚有哪些症状,在当今社会,人们的压力越来越大。很多朋友因为忙于工作而忽略了自身的身体。越来越多的朋友出现肾虚的情况。女性朋友肾虚影响到生育。下面我来分享一下女人肾虚有哪些症状。

      女人肾虚有哪些症状1

       1、肾虚信号--面色无华、眼睑浮肿

      肾虚时人体元气不足,身体机能减退,女性多表现在面部。如果面容苍白多半为肾阳虚,还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲惫、浑身无力、不孕、性欲减退、便不成行或尿频等症状。一般而言,肾虚要分清是阳虚还是阴虚,才能对症处理。

       2、肾虚信号--怕冷

      中医理论认为肾阳不足即生寒。在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物,这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。

       3、肾虚信号--烦躁、失眠、多梦

      肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁,晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排,性生活要有节制。饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。

       4、肾虚信号--肥胖

      中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说是由于气虚。解决方法是两手掌搓热后,分别放至腰部,感到热为止,早晚各数次,可以补纳肾气。另外,多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉、鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也是很有必要的。

       5、肾虚信号--高血压

      因肾虚而引起的'高血压称为肾性高血压。治疗上中医一般采用滋阴潜阳、清热祛湿的方法,日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。

      女人肾虚有哪些症状2

       【典型表现】

      工作效率明显下降,上司已明显表达了对你的不满。无精打采。上班仅仅1个小时,就胸闷气短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不着。记忆力下降。昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。

       【典型表现】

      经常感到很困倦,却无法熟睡,多梦、易惊醒。体重有明显的增加或下降趋势。早上起来,发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。没有风湿或外伤,却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。不提重物,走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视,超过2个小时就感到腰酸。

       【典型表现】

      晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀、下垂。月经到来前两三天,四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。

       【典型表现】

      尿频,在正常饮水情况下,夜尿在3次以上;小便无力,淋漓不尽,大便粘滞不畅。食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。一日三餐,进食甚少。排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,也感觉无味。

       【典型表现】

      容易感冒,感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。坐、蹲的时间稍微长些,直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。

       【典型表现】

      不再像以前那样热衷于朋友的聚会,有种强打精神、勉强应酬的感觉。工作情绪始终无法高涨,比较令自己不解的是无名的火气很大,但又没有精力发作。月经不调、性欲降低,过性生活时感到疲惫不堪。

      女人肾虚有哪些症状3

       1、脸上出现黄褐斑

      肾阴不足,不能滋润肌肤,因此常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调。

       2、黑眼圈

      眼圈黑就表示有肾虚,而且不仅肾虚,可能其他的器官也有病症。日积夜累就会引响到肾的正常工作,体虚则脾乏,这也会慢慢形成黑眼圈。

       3、月经不调

      肾气充盛才能使气血和调,月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起的月经不调者常伴有头晕体虚、腰腿发软,小腹胀痛等症状。

       4、腰酸背痛

      肾虚可反应为腰酸痛,尤其是在劳累后,通常腰背部都会隐隐作痛。

      5、掉发情况严重,全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等都可能是肾虚的表现。

      6、一日三餐,进食甚少。排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,也感觉无味。

      7、性欲降低,过性生活时感到疲惫不堪。

  • 蓦山溪
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    2023-08-30 10:10:45

    女性备孕吃什么好?备孕期间,女性可以通过合理科学地安排饮食来调理身体,提高身体素质,有助于增加受孕成功率。可以多吃新鲜蔬果,保持营养均衡,并适当摄入营养品,在孕前三个月要开始补充叶酸。

    女人吃什么补肾

    中医认为,补肾对女性的健康有密切的关系。女性肾虚可分为阴虚、阳虚、气虚三个类型,要针对不同的类型进补。女人吃什么补肾?肾阴虚的女性,适宜吃甘凉滋润、生津养阴的食品。肾阳虚的女性,适宜吃补肾壮阳的食品。而肾气虚的女性则适宜进食一些补气、甘温的食品。所以女人要补肾,就要选择适合自己的最佳食物。

    1、肾阴虚

    表现:口干燥热、口舌生疮、大便闭结、小便黄等症状。

    进补策略:肾阴虚的女性,适宜吃甘凉滋润、生津养阴的食品,比如新鲜蔬果和其他富含纤维素、维生素的事物,忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性热上火、脂肪和碳水化合物含量过高的食物。

    2、肾阳虚

    表现:无精打采、乏力怕冷等症状。

    进补策略:适宜吃性稳散寒、热量高而营养丰富的食品,忌吃各种冷饮和生冷瓜果。

    3、肾气虚

    表现:月经不调,气力不足,皮肤色差,严重的出现寒性闭经、宫寒等症状。

    进补策略:阴肾气虚女性,适宜进食一些补气、甘温、营养丰富并且容易消化的事物,忌吃破气耗气、生冷性凉、辛辣油腻的食品。山药和干贝都是补肾食品,适合各种体质的肾虚者。

    肾不好 多吃点坚果 孕前气虚 不妨吃点莲子

    女性吃什么保健品好

    市场上女性保健品主要分为养颜类、排毒类、补血类和减肥类,具体有胶原蛋白质粉、维生素E、珍珠粉、辅酶Q10等等。女性吃什么保健品好?女性可以根据情况选择服用一些安全、信誉良好的保健品,但是这一类的产品不宜长期大量服用。女性选择保健品的时候,还需注意看清楚保健品的作用和副作用,切勿盲目服用。下面是常见的女性口服保健品,仅供参考。

    1、胶原蛋白质粉:胶原蛋白是人体蛋白的重要组成成分之一,起支撑器官、保护机体的作用。胶原蛋白质粉有提亮肤色、瘦身、丰胸美臀等功效。

    2、维生素E:维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。它能促进性激素分泌,使女性雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。

    3、葡萄籽:有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉,能保护胶原蛋白,改善皮肤弹性与光泽,具有美白、保湿、祛斑的功效。

    4、珍珠粉:外用珍珠粉可以做面膜、洁面、润肤、定妆等,对于美白、去黑头、控油、去痘等均有良好的效果。

    5、辅酶Q10:辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂,能激活人体细胞和细胞能量的营养,具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等作用。

    6、蜂胶:蜂胶内含50多种黄酮类成分,能促进皮下组织血液循环,分解色斑、抑制老年斑的生成,具有抗衰老作用。

    女人喝豆浆的好处

    女人喝豆浆的好处备受关注。女人喝豆浆的好处有很多,如中老年妇女饮用,能调节内分泌,改善更年期综合症;青年女性饮用,能令皮肤白皙润泽,容光焕发。

    1、美白皮肤: 豆浆是白色的,进入人体后,可以显著美白皮肤,而且是全身都会美白,不是单一美白局部,如果你把豆渣敷脸,脸部会得到立刻的增白效果。

    2、减少皱纹: 豆浆味道可口,喝豆浆,也就是品味生活,常喝豆浆,女性的皱纹、干纹、细纹会得到淡化。

    3、保湿润肤: 豆浆是一种很有营养的饮料,常喝豆浆的女人,皮肤不容易出现干燥、起皮、瘙痒的问题,每天一杯豆浆,皮肤永远都是水水润润的。

    4、抗老防衰: 女人衰老最主要的原因就是雌性激素水平的下降,常喝豆浆可以补充植物雌性激素,减缓女人的衰老速度。

    5、益智延年: 豆浆富含植物蛋白,有很好的保健作用。长期饮用豆浆的女性,身体机能得到改善,有预防糖尿病、高血压、冠心病、脑中风等作用。

    女人喝牛奶的好处

    牛奶是一种营养丰富的食品,含有大量蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸,而且容易消化吸收。如今,喜欢喝牛奶的人日益增多,牛奶几乎成了人们生活中的最佳营养食品。女人喝牛奶的好处有哪些?

    1、增强体质

    牛奶是提供优质蛋白和钙最便捷的途径之一。牛奶含有优质蛋白质及钙、磷、维生素D等营养素,这些都是对人体的健康有很大的好处。

    2、防中风

    一项研究证实:每天饮用一杯以上牛奶,可预防中风的发生。另一项研究也证实,经常喝牛奶可降低缺血性中风的危险性。在同样的钙摄入量下,乳钙降低中风危险的能力更强。

    3、降血压

    牛奶中含有丰富的钙,有助于降低血压,而高血压是导致中风的重要原因。但也有不少研究人员相信牛奶中也许还有其他成分(可能是某种生物活性肽)能起到预防中风的效果。

    4、驱铅

    一般程度的血铅浓度偏高可以通过食物促进排除,补充钙质就是驱铅的最好办法。每天早晚饮用一袋牛奶也可达到驱铅的目的。

    5、防骨质疏松

    绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失,因而有减少罹患骨质疏松症之效。牛奶中的钙极易被吸收,是人体的最佳钙源,是防止骨质疏松的最佳食品。

    6、降低患癌几率

    挪威的一项研究表明,40岁前每天喝三杯牛奶的妇女,比从不喝牛奶或很少喝牛奶的妇女患乳腺癌的可能性低40%左右。

    7、提高免疫力

    乳制品天然含有许多抗菌物质,也包括一些蛋白质成分,如免疫球蛋白等。牛奶蛋白质经过酶水解可产生一些效应肯定的免疫调节肽,它们可以激活免疫系统,增强免疫细胞的活力或提高机体对致病菌的抵抗力。

    8、美容护肤

    牛奶不单可以给肌肤充分的营养,它所含的酵素成分,还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效。因此,肌肤若出现因日晒而产生红肿现象,即可利用牛奶来进行护理。

    女人喝奶粉的好处

    奶粉不是婴儿的专利,女人也需要喝奶粉。女人喝奶粉的好处有哪些呢?喝奶粉不仅可以补钙,还可以补充人体内的需要的营养元素,如蛋白质、脂肪、无机盐、铁、锌等物质。

    一般地,女性在28岁以后,骨骼中的钙质就开始流失,所以需要补充钙质。喝奶粉是补充钙质的便捷途径。钙对于人的作用并不仅仅表现在骨骼上,它还能维持细胞的完整性和渗透性,保持细胞的正常功能;钙还可以活化和激活许多生物酶,维持人体正常生理机能;同时钙又是神经传导所必需的因子,参与血液凝固过程。

    除了钙质,奶粉还含有丰富的矿物质(如铁、锌、铜、磷、锰以及钼等)以及大量的磷脂、蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐等。女人适当喝一些配方奶粉对身体有好处。

    女人喝什么奶粉好

    我们都知道,女人喝奶粉的好处有很多,那么女人喝什么奶粉好呢?不同年纪和状态的女性选择不同的奶粉,比如孕妇就需要购买特定的孕妇奶粉,而老年女性就需要购买针对老年人的奶粉。下面具体说说女人喝什么奶粉好。

    1、青春期女性:青春期处于身体发育的年纪,女性身体需要各种营养成分,所以在选择奶粉的时候选择含有各种微量元素,比如钙铁锌这些的奶粉,这样才能补充身体发育所需的各种营养成分。

    2、孕妇:孕妇因为怀孕的原因,容易出现体内各种微量元素缺乏,这样对胎儿会有一些伤害,所以说孕妇喝专门的孕妇奶粉比较好。

    3、更年期女人比较容易贫血,贫血的话对身体伤害非常大,所以更年期女性在选择奶粉时候选择喝高铁的奶粉比较好,如果要不贫血,就要注意在不同时期补充充足的铁。

    4、老年女人比较容易缺钙,比如经常抽筋、无故腰酸背疼、易过敏、睡眠障碍、指甲软且经常断裂等,所以老年人选择喝高钙奶粉比较合适。

  • 云胡不喜
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    2023-08-30 10:10:45

    肾虚对女性生育能力的影响主要表现为月经病、妊娠病、不孕不育、易流产等。治疗时可采用补肾法调经、助孕、安胎。只有调经才能助孕。注意饮食,多运动,养成良好的生活习惯。

    肾阴虚是物质,肾阴肾经是物质,肾阳肾气是功能。肾虚会导致不孕吗?如果我们消耗的物质比较多,比如肾精,或者性生活过于频繁,或者因为劳动,包括脑力体力过剩,或者出生后身体比较虚弱,所以他的物质基础比较低,出现一些症状,比如腰膝有些酸痛,四肢乏力,头晕耳鸣,包括有些脱发,有些牙齿松动,记忆力下降,容易衰老,还有临床。

    肾阳虚,大多功能性较差,与肾阴虚情况相同,如腰膝酸软,四肢无力,性欲减退。但因为是阳虚、肾气不足,所以有一些怕冷的症状。中医有句话叫阳虚外寒。这样的人比较苍白,怕冷,手脚冰凉,尿清,大便汤稀。这种人性欲低下,类似于现代医学中的低雄激素。所以阳虚的表现是外在的。一般可能是身体虚弱,肾阳虚所致。答案是肯定的,肾虚导致的不孕有两种:先天性和获得性病理性不孕。治疗方面,以活血行气、调经补肾为主。女性肾虚如何准备

    肾虚分为气血差、阴阳两虚的情况,不论你是哪种情况的肾虚都会影响生孩子,因此想要成功怀上宝宝,一定要提前保养好你的肾,这样才能保证你顺利怀孕。当然了,首先你必须提前清楚自己属于哪一种肾虚,然后才好对症下药。

    如果肾虚是气血不足引起的,吃红枣、红豆、花生,可以生吃,也可以汤煮,也可以粥煮。阴虚的话就和甲鱼汤一起吃,加点枸杞和麦冬,但是注意不要吃太多,一周吃一次就好了。如果是阳虚,可以多吃薏米、红枣、山药。肾虚会影响女性的妊娠,因此肾虚女性在孕期准备时要注意调理,找到自己的补肾之道。

  • 空青
    回复
    2023-08-30 09:09:35

    很多女性都有不孕的情况,或者还很难怀孕,而这些难以怀孕的女性,体质都有一些共同特点,那么哪种体质的女性最难怀孕?女性肾阳虚的原因和调理?导致女性难以怀孕的体质很容易区分,下面就来详细了解这种体质,以及调理的方法吧。
    1、怀孕难的女性体质
    女性什么体质最难怀孕肾为藏精之腑,对于人体的生长发育,以及繁衍后代起重要的作用。男女双方生殖器官的发育成熟,以及其生殖能力,都依赖于肾本脏的精气,肾精气充盛,则生殖能力强,肾精不充,天癸不能按时而至,或至而不盛,冲任脉虚,胞脉失养,不能摄精成孕。
    因此,一般不容易受孕的人多半是肾虚体质,而人体分为阴阳,肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚,这两种体质对健康都是不利的,其中肾阳虚的体质的人相对会更难怀孕一些。
    这是因为阳气有温暖肢体、脏腑的作用,阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象,肾阳不足的人会经常出现畏寒怕冷、四肢发凉的情况,症状严重者在夏天手脚也易冰凉,感觉好像血液供不上,而这些症状会直接造成子宫的供血不足,子宫失去温煦,进而容易出现月经量少,经期推迟,痛经或闭经,甚至影响到女性的生育能力,即使侥幸怀上宝宝,胎儿也会因营养供应不足而发育迟缓,而且妈妈肾虚,生出来的宝宝患肾虚的几率也会更高。
    2、女性肾阳虚的原因
    1、穿衣太露:长期在冷的环境里工作或生活,穿衣太露,夏天爱穿露脐装,冬季要风度不要温度,久必伤肾。
    2、冷食物吃太多:寒属阴,阴盛就会伤阳,大量吃冰激凌、冰汽水等冰冻食品,以及反季节饮食都会损伤肾阳,比如说冬天吃西瓜,就会耗损阳气。
    3、过分节食减肥:不少年轻的小女生为了减肥,经常把蔬菜和水果当正餐吃,而不吃或少吃蛋白质类与主食,也会损伤肾阳。这是因为大部分蔬菜性质偏凉,再加上营养长期摄取不足,这些都会伤肾阳。
    4、经常会熬夜:熬夜容易伤阴,其实熬夜也会伤阳,夜晚是阳气收敛和休息的时候,这个时候不好好休息,不但不能修复肾阳,还会透支发挥功能。
    5、精神耗损:像是疲劳过度,思虑过度,担忧、情绪的抑郁、紧张等不良的身心状态,时间久了就会伤到肾气。
    6、滥用抗生素:抗生素杀菌,就像是中医的清热解毒药,大量使用,细菌杀死了,但阳气也克伐。像一些女性只要脸上长东西,就认为是上火,于是不断清热解毒,滥用、滥治肾阳慢慢就耗没了。
    7、体能消耗:坚持锻炼是好习惯,但过量反而会耗阳气,另外,房劳过度、年老肾亏、久病伤肾也会造成肾阳虚。
    3、肾阳虚体质的调理
    1、按摩调养
    搓耳,将掌心搓热,再按耳廓,搓揉耳廓3分钟,接着两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部约15次;搓腰,两手搓热,捂于双侧肾俞穴,上下搓腰至局部感觉发热;擦丹田,两手搓热,右手掌心捂于右侧耻骨结节外上,左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动,可以改善局部血液循环,强健生殖功能。
    2、中医调理
    一般来说,没有生殖系统问题的人都会比较容易怀孕,但如果女性朋友的体质较弱,迟迟怀不上宝宝,可以通过中医来调理身体,副作用小而且效果显著。
    3、合理膳食
    合理饮食并不会导致肥胖,并且可以达到显著的减肥效果,一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。每天的食谱中应包括奶、肉、蔬菜水果和谷物等四大类,奶类提供蛋白质,可促进代谢,增强抵抗力;蔬菜、水果含丰富的矿物质、维生素和纤维素,增加抵抗力,通畅肠胃;米、面等谷物,主要含有淀粉,为人体提供能量,满足日常活动需要,所以营养相辅相成,缺一不可。
    4、滋补肾阳
    在合理膳食的基础下,在辨证施治的基础上,可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。韭菜、羊肉、虾、当归、生姜、红枣、桂圆等温热性的食物可温补肾阳,另外,山药、枸杞子、核桃、黑芝麻、核桃、黑米、板栗、猪肾、鸡蛋、黑豆、海参等食物既可补肾阳,又能滋肾阴,但要注意,再营养的食物也要适量摄取,物极必返。
    5、食疗方法
    a、海参粥
    海参(切碎)50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱,精血亏损,阳萎,早泄,遗精,尿频,面色无华,头晕耳鸣,腰膝酸软,疲倦乏力。
    中国医学认为,海参味甘、咸,性温,具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用,凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。
    b、枸杞猪腰粥
    枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
    c、鸡蛋猪腰粥
    材料及制法:鸡蛋1个,猪腰1只,糯米60克。猪腰去筋膜切片,鸡蛋打碎加入调料拌匀,糯米煮粥,将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。
    d、鸽子鸡肉养肾汤
    材料及制法:鸽子1只,鸡肉200克,烫熟青菜10克,鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末。炖肉煮汤食用。
    4、备孕女性注意事项
    1、做一张排卵周期表
    排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题,应及时进行调整,以便合理安排受孕时间。
    2、关注饮食健康
    选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品,你和丈夫还应该为了未来的宝宝而一起戒烟戒酒,因为这些都可能导致你们的卵子和精子异常,降低生育能力。另外,还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水,因为自来水中可能有过量重金属,这会导致你的生育能力下降或者流产。对于鱼类,应当谨慎选择,一些鱼类如金枪鱼、鲨鱼和鳟鱼等当中可能含有大量的汞。
    3、管理体重和血压
    35岁以后许多女性都会开始发胖,但是肥胖会降低你的生育能力,还可能让你在怀孕过后患上糖尿病,而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢,以及给孕妇带来生命危险,所以孕前和孕中都要注意控制血压。
    4、充分休息和睡眠
    也许你正处在工作忙碌的事业上升期,但是请每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,还会产生发炎等症状,这些都不利于你怀孕。
    5、会给自己减压
    适量减少工作,让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,长城不是一天修成了,你也不可能一天调理好身体并立即怀孕。可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。
    6、远离电子产品的辐射
    让笔记本电脑和手机远离你和你丈夫的生殖系统,因为它们发出的电磁场可能降低卵子或者精子的质量。如果你的工作环境本身辐射较为严重,那么应该考虑及早穿着防辐射服或者改变工作环境。

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