小孩视力每年都在下降很厉害，怎么控制？

护眼三字经：

近视眼，看不远；戴眼镜，不好看；

爱护眼，端正坐；眼保操，天天做；

多蔬果，不挑食；小眼睛，亮又亮。

眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。眼睛能辨别不同的颜色和亮度的光线，并将这些信息转变成神经信号，传送给大脑。

扩展资料：

注意视屏与读写姿势

1、读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、 握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。

2、写字时执笔角度要适合，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40—50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。

3、不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。

4、观看屏幕时，肩部保持放松，上背部扩展，上臂与前臂成 90°，腕放松，规则地呼吸。

5、读书写字时，要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光。要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读书(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时);选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。

6、 看电视时，人与电视机应保持三米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离。

大家都知道眼睛是一个人心灵的窗户，通过眼睛可以体现出很多的情绪以及想法，所以保护眼睛是非常重要的。孩子在小的时候就要开始教导他们养成一个爱护眼睛的良好习惯，这样才可能拥有一个良好视力。

如果小朋友已经佩戴眼镜了，但她的视力又下降了，这个时候真的要引起重视了，控制视力再次下降。首先最为重要和科学的方法就是立刻去正规的医院挂号眼科，让眼科医生对症下药。家长要认真地听从眼科医生的诊断意见，并且让孩子积极地配合治疗。其次就是要培养孩子对眼睛的爱护，要科学护眼，持之以恒地每天做眼保健操。读书学习的时候，控制好眼睛与书本的合理距离，并且要学习一段时间休息一会，避免用眼疲劳。

另外，现在的小朋友对于电子产品，比如说手机，平板电脑以及电视机都有着极高的兴趣，家长在给孩子这些东西的时候，一定要有规律的控制次数，而不是无限制的宠着或者惯着孩子不加节制的玩或者看电子产品。毕竟小朋友的分辨和自控能力都是很有限的，家长应该及时地给予干预，进行合理地引导。最后呢，视力下降并不是影响一个孩子身体健康的关键因素，要树立良好的心态，孩子的成长路上会遇到大大小小无数的困难险阻，只要认真积极地去面对，总会有解决办法的。

在日常生活中，佩戴眼镜也需要多加注意，有时候孩子不好好戴眼镜也会加深近视的度数。平时要督促孩子时时佩戴眼镜，特别是需要用眼的时候。而在洗脸的时候，洗澡的时候以及睡觉的时候一定要摘下眼镜。

父母之爱子,则为之计深远。每个父母都是一直在为自己的孩子操心，这种心情可以理解，但是还是要正面积极地与孩子共同成长和进步。