冬天手脚心热怎么治疗

治疗手脚发热的配方

手心脚心发热，多见于两种情况。很多人常有这样的感觉，脚心发烫，有的人还有夏季脚心热，冬季反而脚心冷的特点；还有一些人手心、脚心都感觉热，甚至心里老是烦烦的，容易发脾气,常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养，远离城市喧嚣。

对于阴虚体质的人：形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。肾阴虚则表现腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少等症状。此种人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。

手心脚心发热应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。出现手足心热、心烦、口干、失眠、盗汗等阴虚之证，可选用有滋阴清热、养心安神的食品，如粮食中的小米、大麦、小麦、玉米、赤小豆;蔬菜中的大白菜、冬瓜、黄瓜、紫菜、豆腐;水果中鸭梨、西瓜、百合、银耳、枸杞、莲子、大枣;肉类中白鸭肉、鹅肉、鲫鱼、甲鱼、蛤蜊等。

　　

治疗手脚发热的配方:酸枣仁10g、五味子10g、熟地黄20g、酒萸肉10g、女贞子10g、知母10g、茯神10g、制远志10g、茯苓10g、地骨皮10g、黄柏10g、栀子10g把药倒入砂锅中, 用冷水浸泡30分钟, 水高出药平面约2厘米, 先用武火(急火)，煮沸后宜改为文火(慢火), 煎20分钟，把药汁倒出一碗100g；再往沙锅里续开水，水高出药平面约1厘米, 第二次再煎煮15分钟, 把药汁倒出一碗100g；再往沙锅里续开水，水高出药平面约1厘米, 弟三次再煎煮10分钟之后把药汁倒出一碗100g；把三碗药汁全部倒在一起, 早饭前温服一碗药汁100g, 中午饭前温服一碗药汁100g, 晚饭前温服一碗药汁100g, 每次服时加1—3汤匙冰糖。每日1剂。服药后需卧床（平卧）30分钟。

可服中成药六味地黄丸---知柏地黄丸。

你好：很多人常有这样的感觉，手心经常发烫，贴在其他部位的皮肤上，会有热热的感觉；有的人还有夏季手心热，冬季反而手心冷的特点；还有一些人手心、脚心都感觉热，甚至心里老是烦烦的，容易发脾气。在中医学中，这叫“五心烦热”，多见于阴虚、血虚和食积。前二者多发于女性，后者多为儿童。
　　阴虚所致的手心热多见于肾阴不足，或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软，手足心热，咽干口燥，舌质红少津，严重者可出现性机能虚性亢奋。这样的患者可选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物。
　　血虚导致的手心热，大多见于年轻女性，多伴有痛经。最典型的表现就是夏天手心热、冬天反倒手脚冰凉。这类患者，平日可服用当归补血丸这类补养气血的药物，或者用当归6g、黄芪30g，配合来熬汤。
　　食积也称“停食”，是指小儿由于脾胃虚弱，饮食不节，引起小儿脾胃功能失常，造成小儿消化功能紊乱导致食积症。多表现为食欲不振、两颧潮红、手足心热、腹胀嗳气。小孩手足心热，既不能用滋阴的方法，也不能用养血的方法，当以健脾消积为治法，或以捏脊疗法缓解。
　　总的来说，手心热的成人，不管哪种症状，生活中一要忌生气，二要忌食辛辣。这是因为“气有余便是火”，火热损伤阴血，会发生手心热;辛辣食物也容易损伤阴血，阴不制阳，则会手心热。儿童要注意饮食有节，多食易消化的食物。

似是阴虚火旺、心血不足所至，如伴有头晕症状，可以清心火为主，宜滋阴降火，清热养阴；如伴有耳鸣症状，可以清肝火为主。用膏方调理一下比较好。如不方便中药，试试灸贴也不错的至少没有副作用。希望能够帮到你。