网球肘能包中草药吗

网球肘的治疗目前大概分为以下几类：
1、一个半月以内：一般治疗起来效果相对好些，内服外用，患肢石膏固定制动的方法，一个半月固定然后进行康复锻炼，效果比较好；
2、超过一个半月、半年以内：治疗起来相对困难一些，这个时间患者用药物口服外敷膏药，可以配合小针刀还有外伤科的封闭针治疗，有一定效果，但有的人效果好，有的人效果差。还有一种新出现的方法即冲击波治疗，当然冲击波治疗方法目前在一些基层医院还没有开展，但可以应用，这是一种新方法，对一部分患者效果也可以；
3、网球肘超过半年甚至1年、2年，病程治疗起来保守方法效果不好，如果患者发展到这种状态前期经过各种保守治疗，如果效果还不好，可以采取手术的办法治疗，手术是相对根治的办法，但是不是100%的患者都适用这种方法，只有肌腱相对完整，损伤程度相对轻但症状明显的患者效果好。如果是伸肌腱在肱骨外髁止点的边缘部位已经退变消失，仅仅留下腱部，手术治疗以后的效果也不是100%的，可以缓解一段时间，如果患者还有大量的劳动仍然可以出现二次损伤，将导致严重的功能障碍，如果患者出现二次损伤可以采取用其他的筋膜来修补肌腱，但效果远远不如前者。

网球肘，或叫肱骨外上髁炎，是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致.为肌腱微小的撕扯导致毛细血管疼痛症.疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重，比如网球后手击球，但这种问题同样能发生在其他反复使用工具的运动中.
1．早期应休息，患肢用3角巾固定悬吊在胸前，局部可热敷、理疗.
2．可用揉、按、理顺、镇静按压手法按摩，每日1次.可解除血管、肌肉痉挛，舒筋活血，理筋整复.注意按摩时动作要轻柔，切忌粗暴强拉，以免造成继发性损伤.
3．针灸，中草药外洗、外敷，贴伤湿止痛膏也有1定效果，达到祛风除湿、舒筋活络、活血止痛的目的.
1般来说，如果经过各种保守治疗无效，且已严重影响工作和生活，方可考虑手术治疗.
治疗可用中医膏药贴敷.由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络等.贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的.通过膏药外敷,舒筋,活血,化淤,迅速消除肿痛而痊愈.

网球肘专业名称叫做肱骨外上髁炎，之所以叫网球肘，一方面是因为这种损伤在网球运动身上比较多见，另一方面，用网球肘这个名称巧妙形象的展现了肱骨外上髁炎的发病原理，那就是反复的反拍打球，时伸肌反复牵拉导致慢性无菌性炎症。其实除了网球运动员，像家庭妇女，流水线的工人等频繁使用手部的人群也容易发生网球肘。与之对应的内侧，还有一种肱骨内上髁炎，也叫做高尔夫球肘。

如何进行有效的治疗呢？

网球肘用足底筋膜炎，髌腱炎等损伤类似，都属于肌腱起止点处的肌腱筋膜劳损，自我愈合能力都比较差，这些顽固的损伤需要综合的治疗干预才能达到一定效果，这并不是什么不治之症，比起那些软骨损伤，这个损伤最起码可逆。

一，理疗

很多人连理疗是啥都不知道，真是应该好好科普一下了，这么说吧，几乎所有的软组织疼痛都可以用理疗来处理，声光电磁热都是物理治疗因子。具有缓解疼痛，松解粘连，消炎消肿的作用。可比吃药强多了。对于网球肘来说，超声波，冲击波的临床效果更好一些。好一些的医院理疗科都应该有。


二，艾灸

艾灸是一种比较廉价实用的理疗方法，借助艾条散发的近红外线来治疗疼痛，劳损，距离疼痛部位1.5-3厘米，缓慢转动20分钟左右。十天一个疗程。当然了，还有一些草药外敷对于这种顽固性损伤效果也是不错的。

三，肌内效贴布

肌贴是一种利用物理原理起到治疗效果的贴布，针对网球肘，可以利用贴扎放松前臂的伸肌。贴扎上可以作用一天。肌贴疗法也是有疗程的，一般15次左右一个疗程，不用担心过敏问题，这种贴布还是很安全的。

四，运动康复

任何一种损伤都是外界的负荷刺激大于骨骼和肌肉强度的时候就会发生，所以，运动康复的原则是放松前臂肌肉，并做强化练习，前臂肌肉耐力足够强大，足够抵抗外界的这些负荷刺激。拉伸前臂伸肌，保持30秒一组，进行3-4组。另外利用弹力带或者小哑铃进行强化

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