小孩很爱出汗应该怎么办

如果宝宝一直有出汗多的现象，考虑看可能是有缺少钙的表现，一般来说，宝宝小但是新陈代谢旺盛的，出汗就可能要多些，但是活动量少出汗也多就要留意，可以查一下微量，看是不是有缺少钙，再补充些钙就可以了

很多孩子在睡觉的时候睡着睡着就容易满头大汗的，跟着擦都擦不完，不正常的流汗现象昭示着孩子的身体状况出现了问题，家长要及时的注意是什么情况。需不需要去医院。那么小孩爱出虚汗怎么办？有什么治疗虚汗的食疗方子？我们来看一看。
1、小孩出虚汗该怎么办
1、小孩子睡觉时出汗是很正常的现象,对小儿睡着时出汗的现象广东俚语有“冒水冬瓜”之称。因为儿童汗腺较发达,汗腺分泌由植物神经(迷走神经)控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多。出汗起着调节身体内部温度的作用,孩子的植物神经发育尚未完善,所以特别容易出汗。正常时孩子刚睡下,在颈、背处有汗流出,一个小时以后会停止。但是,如果孩子整晚都流汗就应该引起注意了。请这位家长留意一下自己的孩子,如果出汗现象在入睡一个小时后逐渐停止,不必过于担心。
2、平时注意,衣被不要盖得太多或捂得太紧了;室内保持通风,不要关闭太严实。另外,建议你多准备一些纯棉的小毛巾,睡前放一条在宝宝的枕头上,汗湿了随时更换,以免汗液刺激引起受凉后感冒。
3、孩子睡前活动量过大,或饱餐高热量的食物导致夜间出汗,就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖,有益于小儿的身心健康。
4、小儿在入睡前喝牛奶,麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶,麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高,或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。
5、晚上睡觉的时候不要给宝宝盖太多东西,还有如果只是刚睡觉那一段时间出汗是没有问题的,可能跟宝宝睡前喝奶有关系,要知道宝宝喝奶也是一项大运动。
6、如果整晚都出汗,排除了盖被过多的原因后,应及时就医。如果是睡时汗出,醒后汗止,中医称之为“盗汗”。盗汗的原因比较多,缺钙也可引起,而缺钙对小儿生长发育有一定影响。对盗汗的治疗,除了医生根据小儿的情况,或固表,或益气,或除内热等外,家长应加强护理,不滥用补品,控制儿童的荤食、甜食数量,让小儿多吃些蔬菜水果,对治疗盗汗也是有益处的。
2、治盗汗的脐疗方
2.1、五砂散:五倍子5份,辰砂1份。共研细末,贮瓶备用。用时取药散0.5—1克,用温水调成糊状,于患者临睡前敷于肚脐,外以纱布覆盖,胶布固定。翌日晨起时取下,如无效可重复使用,一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的盗汗,对因肺结核引起盗汗,也有比较显着的疗效。
2.2、五味敷剂:五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各20克,辰砂1克。共研细末,贮瓶备用。于临睡前取药粉1克,用凉开水、食醋各半调匀,敷入脐中,纱布覆盖,胶布固定,翌晨去掉。每日一次,3—5天为一疗程。本方无毒性,无副作用,具有较强的敛汗功能,各型盗汗均可使用。
以上二方,均安全有效,盗汗者不妨一试。
3、小孩出虚汗的食疗方
1、木耳、红枣各15g,冰糖适量。将上药加水一碗半,煎至大半碗。每天1剂,分2至3次口服。
2、五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各100g,辰砂5g。前5味药共研细末后,加入辰砂再研,混匀备用。0.5至1岁者每次10g,1至5岁者每次15g,5岁以上者每次20g。用凉开水、食醋各半,调药成稀糊状,每晚临睡前敷肚脐,以纱布固定,次展除去,3至5夜为1疗程。
3、人参须6g,茯苓10g,红枣7枚。水煎服。
4、杭白芍、钩藤、竹叶各6g,麦冬、白芷各10g,连翘3g,龙骨、牡蛎各15g。水煎服。每天1剂。
5、生山药30g,玄参15g,白术9g,鸡内金、炒牛蒡子各6g。水煎服。每天1剂。
4、判断孩子是否生病
1、婴儿生病了而不被觉察，最主要的原因是由于缺乏语言表达能力，而经常会被家长忽视。所以要求家长一定要时刻注意孩子的变化，尤其是身体反应情况和行为状况。
2、对于三岁以下的婴儿，如果比平常哭闹的程度加重了，或者是变得烦躁不安、感觉特别疲惫的模样，那多半是生病了。
3、此外，对于三岁以下的婴儿，如果经常冒虚汗、大小便不正常或者是睡觉不安慰，都是生病的前兆，大人这个时候一定要注意了。
4、对于三岁以上的幼儿，语言表达能力比小时候强多了，自己的身体哪个部位不舒服了，是会说出来的。但是也有些小孩子，是不愿意说的，那就要求家长观察吃饭的情况了。
5、对于四岁对的孩子，大部分已经上幼儿园了，在幼儿园里，疾病是很容易传染的。这个时候对家长的要求就更高了，每天就回来的时候，要检查一下孩子的口腔、喉咙、双手，看是否有疱疹产生。
6、注意的是：一旦家长确认孩子生病了，先要让孩子在家休息，同时不要乱用药，用水银体温计多量几次体温，然后及时就医。因为准确的体温情况是医生判断病情的重要标准。

排出汗液是人体新陈代谢的自然反应，无论是成年人还是婴幼儿都会有出汗的情况。但是，如果出汗太多或是一直出汗不止就会变得特殊，尤其是这种情况出现在婴幼儿身上，会比较容易引起家长恐慌。那么，宝宝一直出汗该怎么办呢？首先，家长们要先给宝宝擦干汗液。爸爸妈妈在带宝宝时最好随身携带干净的软布，在宝宝出汗时可以及时给他们擦干身子以防着凉或者出现黏糊糊的不适感。需要注意的是，宝宝身上有汗时应减少户外活动，避免直接吹风引起感冒。其次，家长们还可通过食疗的方法去改善宝宝常常出汗的体质，多给宝宝摄入富含锌和钙的食物，如动物内脏等，能比较有效地防治这种现象。如果自家宝宝容易出汗，家长们就应该注意以下几点。第一，在衣服的选材上，爱出汗的宝宝应该选择透气性好、吸水性强的衣物。第二，床单、枕头等日常贴身物件要多更换，避免因滋生细菌导致的宝宝们的过敏现象。婴幼儿睡觉时出汗、吐奶或者流口水等情况都会浸湿枕芯。长期浸湿却不更换就容易滋生霉菌，给宝宝的发育带来不良影响。