为什么要重视慢性疾病

慢性病没有传染性，但忽视会及时造成经济和生命等多方面的损失。慢性病的原因比较复杂，往往有糖尿病、癌症、心脑血管疾病、慢性呼吸道疾病等。慢性病、大脑、心脏、肾脏等重要器官受损，容易造成障碍，影响劳动能力，降低生活质量。另外，慢性病医疗费用昂贵，增加社会和家庭的经济负担。得了慢性病会怎么样？大部分慢性病初期完全没有明显的症状，被发现时已经到了中晚期。在心脑血管疾病的情况下，一些患者年轻时已经有斑纹，但随着年龄的增长，血管越来越狭窄，容易出现胸痛呼吸困难、全身无力、头晕耳鸣等症状。但是一些年轻人不以为然，一直有心境和脑梗的时候才恍然大悟。

慢性病患者在生活中不能有一点疏忽和懈怠，以免致残或死亡。慢性病的行程漫长，长期不愈，往往会给患者带来心理和生理上的伤害。失眠和身体活动受到限制，说话不明确、器官功能受损或无能等会降低生活质量，导致抑郁、焦虑、悲观等不好的情绪，影响慢性病的治疗。而且，慢性病也会给家庭和社会带来很大的负担。慢性病的预防和治疗方法？1、戒烟，限制喝酒。据调查，全球每年约有700万人死于烟草，特别是心血管疾病、呼吸道疾病和癌症。过量饮酒会引起肝癌、出血性中风、高血压等慢性病，过量饮酒会引起一系列疾病，所以一定要避免喝酒。

2、合理的减肥准备。高盐食物会引起高血压，增加肥胖、骨质疏松和胃病的危险。但是中国人每天的盐量达到10.5克，远远超过了世界卫生组织的推荐量。另外，高脂肪和高糖分食物也会导致内分泌异常，诱发身体肥胖或超重，增加患心脑血管疾病和糖尿病的概率。日常生活中要少吃或不吃腌肉、香肠、火腿、咸菜等。烹饪食物时，少放调料，如各种酱、酱油、鸡肉调味料等。另外，用蒸或凉拌煮食物，少放油。要保持一天三餐的规律，不能暴饮暴食，不能狼吞虎咽，要远离含糖饮料，多吃新鲜蔬菜和杂粮。3、保持适当的运动。

任何年龄段都要保持适当的运动，减少久坐和长时间站立的时间，以免引起肥胖，诱发慢性病。每天至少做30分钟以上的有氧运动，每周持续4~5次，保持体重正常。温暖的提示。重视身体检查的重要性，可以早期发现慢性病。18岁和18岁以上的成年人一年监测一次血压。未满40岁的人每5年接受一次血脂检查。超过40岁的人每年检查一次血脂和空腹血糖。心血管和脑血管疾病风险高的人每6个月检查一次。糖尿病前患者每6个月要检查空腹和餐后血糖2小时，必要时还要检查糖化血红蛋白。

H记者 张璐

　　本报讯 “医生，这样检查一下，我的数据就都有了吗？”几天前，在菱湖人民医院慢病管理中心里，58岁的章阿姨和丈夫李先生签约完家庭医生服务后，来到健康数据采集工作站，通过自助设备建立自己的电子健康档案。

　　“对！还有这个血压计也是给您使用的，和您的个人信息相关联，接下来您每天量血压的时候，我们这边的系统后台就会实时显示测量的时间和数值，如果超出正常范围，它就会显示红色，您的家庭医生看到后会及时跟您联系，了解变化的原因，给出相应的诊疗建议。”该院全科医生冯琪琪在一边给他们讲解。

　　“这下方便了！不用跑来医院量血压，还要挂号问医生。现在医生自己看到了联系我们，就好像有个管家一样。”李先生告诉记者，自己高血压的毛病有两年了，以前都是感觉不舒服了来医院检查一下，费时费力，不能随时检测，还总要提心吊胆的。

　　“目前，我们给患者配备了在家使用的血糖仪和血压计，每个人都有专属的智能设备，所有检测数据实时共享，以便家庭医生团队对签约患者的情况了如指掌，实现患者‘最多跑一次’服务。”菱湖人民医院相关负责人表示，慢病管理的最终目的并不是治愈疾病，而是预防慢性病的长期危害，防治严重的并发症，延缓疾病进程，降低致残率，提高患者生活质量。有数据显示，在每年约1030万各种因素导致的死亡中，慢性病所占比例超过80%，慢性病防治已成为我国所面临的重要且急迫的问题。

　　因此，今年该院成立了专门的慢病管理中心，通过健康大数据平台和穿戴式设备直接采集患者数据，进行远程监控，实现24小时“云管家”服务。同时，他们还在进一步完善智慧化管理，利用由全科医生、专科医生、高年资护士、公卫医生、健康管理师组成的家庭医生专科团队，根据云管家提供的大数据，精准判断，及时调整诊疗方案，确保慢病患者的病情稳定，成为他们的健康守门人。

来源：湖州晚报
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为何说慢性疾病非常可怕？慢性疾病的可怕之处到底在哪里？

慢性疾病对人体的危害不仅仅表现在疾病本身，疾病引起的相关并发症也不容小觑。并发症是指一个复杂的临床医学概念，机体的一个部位出问题，不能有效解决就会引起其他相关联部位的功能降低或病变。例如，高血压会导致心脏的负荷增加，出现左心室逐渐因负荷增加而肥大的现象，最终会心衰、动脉血管的变化，逐渐会出现眼底出血现象。因此单纯的慢性疾病不仅可怕，其所导致的并发症更是让人唏嘘。

慢性疾病的治疗较为缓慢、难以根除主要是因为：慢性病患病原因主要涉及日常工作生活习惯、个人情绪等不可控因素。

此外慢性病一般不具备明显症状，患病初期并不会影响机体的自理能力，所以初期并不会引起足够患者的重视，往往是急性发作的时候才会重视。再加上治疗的时间比较长，见效较为缓慢，很多人病情好转就停止治疗，病情反复增加了治疗时间和治疗难度。

因受细分科学的局限性，有些慢性疾病的病因至今尚未完全明确。例如癌症和恶性肿瘤的患病机理，至今仍是医学界尚未完全解答的难题。对于这类慢性疾病只能依赖药物暂时控制症状的发展和蔓延，但是所有的药物都有毒副作用，只重视治疗不重视保健，单纯的依赖临床治疗和滥用药物，生活方式和对症下药情况得不到改善，治疗效果并不明显，这就使得找准慢性疾病的病因迫在眉睫。

目前慢性疾病的临床治疗仍然以药物控制为主，治疗效果并不显著。慢性疾病的治疗上主要存在难以根除和药物的毒副作用两大医学瓶颈。