鱼尾纹针灸哪些穴位

简单有效去除鱼尾纹的方法：

用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去除眼角的皱纹哦。

这一类的食物包括猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。

无名指取黄豆大小的眼霜在眼周围均匀涂上抗衰老眼霜，逆时针方向轻轻打圈按摩。再用中指和无名指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，一定要轻柔以另一只手的无名指打圈按摩。

因为冬季特有的干燥，以及现阶段季节交替过渡时，肌肤很容易受到刺激敏感，建议选择一些滋润效果较佳的眼部护理产品。另外，洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持一定的保水度;平时如果要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来补强。

用双手的掌温温热眼部精华液，从眼尾开始，以大拇指的指腹缓缓地朝耳朵方向轻轻提拉，从1数到5，然后松手。重复做5遍。再用食指和中指轻轻拉开眼尾的鱼尾纹。

眼部皮肤脆弱纤薄，所以在选用护理产品时更要注意。一般最好是选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激到眼周的皮肤，防止水分流失，让肌肤在产品细心的呵护下，变得紧实而有弹性。

去除鱼尾纹小窍门

　　去除鱼尾纹小窍门，美丽是女人的天性，爱美之心人皆有之，皮肤是由肌肤组织构成，爱护好皮肤，要从呵护开始，如果皮肤失去了弹性就会有皱纹，今天就从一些你不知道的角度来护肤美颜，去除鱼尾纹小窍门，你值得学习！

　　 去除鱼尾纹小窍门一：眼部卸妆要彻底

　　女生喜欢漂亮固然重要，但是漂亮过后卸妆也一定要专业和彻底，必须要选择眼部专用的卸妆产品，而且产品还要柔和无刺激，在卸妆时，手势一定要轻柔，且用棉化棒蘸卸妆液，以与睫毛垂直的角度清除，避免刺激眼周肌肤。

　　 去除鱼尾纹小窍门二：坚持使用眼霜

　　眼霜是女生呵护眼部肌肤最重要的护肤品，而眼霜分为质地较浓稠、乳液状以及啫哩的眼霜，每天坚持涂抹是能够相对地对改善皱纹，如果眼部出现干纹的可使用补水型眼霜，比干纹还要深的皱纹就需要滋润的，根据自身肤质来选择这样眼部肌肤才会细嫩。

　　 去除鱼尾纹小窍门三：按摩法防治鱼尾纹

　　用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩，同时一边按摩的时候一边向内眼角移动，每天坚持按摩两次，每次重复10次，这样按摩也是预防鱼尾纹出现的一种有效方法。

　　1、首先双手食指按住双眼内眦睛明穴，每5秒做强按压5次。

　　2、同样用食指垂直强压眼下眶部位，切忌斜压，同样是每5秒按压5次以上。

　　3、用食指强力按压双眼外眦角瞳子髎穴，每5秒按压5次以上。

　　4、按压膀胱经上的穴位，会使头脑清醒，并能去除眼眶下和眉的小皱纹。按压胃经上的穴位，对去除眼眶下的.皱纹特别有效，还可防止皮肤松弛。按压胆经上的位置，可增强皮肤活力，尤其对消除小皱纹特别有效。

　　提示：上面的这些穴位连续施行一星期就会生效，在还没有生成小皱纹时，则可加强眼睛的灵活性。

　　 去除鱼尾纹小窍门四：眼周涂维生素E

　　维生素E胶囊剪开，然后将其微黏稠液稀释1滴蜂蜜轻轻拍在眼外鱼尾纹上并让其干燥，这样每天进行两次，就能够使细条纹明显减少，而且有助于将颜面上的较深鱼尾纹逐渐消除掉。

　　去除鱼尾纹，当下效果较好的当属医美除皱方法。

　　如注射除皱去鱼尾纹，采用肉毒素注射去除鱼尾纹，在医美中也是很常见的去除皱纹的方法。通过利用肉毒素的生物制剂阻断皱纹肌与神经间的传递，使过度收缩的皱纹肌放松，进行使鱼尾纹消除。

　　也可以通过电波拉皮来消除鱼尾纹，通过电波拉皮释放出来的电波可在皮下产生射频场，让水分子高速旋转震动，加热分解脂肪，加速胶原蛋白的生成，从而达到紧致肌肤去除鱼尾纹的目的。

　　也可以通过激光来消除鱼尾纹，通过激光的光能转化为热能，刺激皮下胶原纤维及弹性纤维的增生，可以将细纹消除，抚平皮肤，一般纹路较深的可进行多次治疗，效果较为明显。

　　去除鱼尾纹，爱美者们可选择适合自己的方法，这些方法去鱼尾纹效果都很不错。

很多人在笑起来的时候都会出现鱼尾纹，而在这些人当中就包括有不少男性，但是很多男性出现鱼尾纹之后都不知道该怎么护理皮肤才能让鱼尾纹消除掉，那么男人有鱼尾纹怎么办？男人的鱼尾纹该怎么消除？男士鱼尾纹如何预防和消除？
1、男人有鱼尾纹怎么办
1.注意平时习惯
很多男士经常喜欢眯眼微笑，觉得这样会逗女孩子喜欢，但是这样笑的时间长了，就会使眼周出现细纹，而且会越来越深，表情丰富的男士确实会逗女孩子开心，但是这样会使你的脸部产生很多皱纹，所以尽量避免一些过于夸张的表情。
2.加强眼部保湿
男人一般不会像女人一样花太多的时间在保养上，所以才会让鱼尾纹钻了空子，鱼尾纹的产生和眼部肌肤缺水有着很大的关系，所以各位男士朋友一定要记住给眼部肌肤补水哦！在洗完脸之后最好是涂上眼部保湿的产品，或者敷一下保湿的眼膜。
3.补充胶原蛋白
男人到了一定岁数，肌肤的胶原蛋白也很容易流失的，这个时候很容易产生鱼尾纹等各种皱纹，吃一些富含胶原蛋白的食物就能达到去皱的效果，比如说猪皮、猪蹄、鸡爪等，不要觉得男人吃这些补充胶原蛋白的食物会显得很小家子气，等到你满眼鱼尾纹的时候，你就会发现自己苍老了，不再年轻了，在这个拼颜值的年代还是乖乖地把自己变成更好的人吧！
2、去鱼尾纹的方法
1、橙汁面膜法
取用橙子一个，带皮榨汁，用化妆棉蘸满汁液，在眼睛周围敷用一圈，待30分钟左右，眼角皮肤充分吸收营养后取下，洗净，会看到眼角肌肤更加饱满了。坚持一段时间会有比较明显的去皱效果。
2、穴位按摩去纹
请对照下图中的序号及对应的穴位名称来进行按摩。除了印堂，其他穴位是对称的，所以应该两只手一起按摩。按摩手法为：先用中指轻轻按压穴位，慢慢加力，持续一分钟左右在分开，如此反复三次，其他穴位依次按压相同次数。穴位按摩去皱法简单易行，不需要任何辅助工具或者原材料，是一种非常经济的美容方法。想要取得良好的去皱纹效果，唯一要求的就是坚持有规律的进行经常性的按摩。
1.印堂2.攒竹；3.鱼腰；4.丝竹空；5瞳子_；6.太阳穴；7.球后；8.承泣；9.四白；10.睛明；
3、去皱消纹茶
上班族女性比较忙碌，喝去皱纹茶是一种比较省时省力保持面部肌肤年轻的好方法。取百合、银耳、黑豆、麦冬、红枣各适量加水煮沸后，滤渣冷却，将茶水装入水杯，放入一大勺蜂蜜，摇匀可以带到上班的地方，享用一整天。此款去皱消纹茶有着很好的补血补气、养肺润胃的效果，促进皮肤内的胶原蛋白重生，使皮肤恢复弹性。
4、去皱纹面膜敷用法
将半只香蕉碾碎成泥，加入一勺蜂蜜，2勺酸奶，搅拌均匀待用。平躺在床上，开始敷用，眼角周围要稍微厚一点。为稳固和加热面膜，在敷用后盖上一层保鲜膜，然后用热毛巾压在保鲜膜上，15分钟左右可以取下洗掉，就可以了。这种方法适合一周两次，连续一个月左右就可以看到比较明星的效果。

瞳子髎穴名出自《针灸甲乙经》：“手太阳，手，足少阳之会。”别名后曲，鱼尾，太阳，前关，属足少阳胆经，是治疗眼部疾病的常用穴位，下面来看看瞳子髎的准确位置图是在哪里。

科学定位：在面部，目外眦外侧，眶骨外侧缘凹陷中。

快速取穴法：

1.正坐仰靠位，在面部，闭目，当眼角纹处，按压有酸胀感。

2.正坐位，在面部，目外眦外侧0.5凹陷中，当眶外缘处，按压有酸胀感。

瞳子，指人体眼珠中的黑色部分，为肾水所主之处，这里指穴内物质为肾水特征的寒溼水汽；髎，孔隙的意思。“瞳子髎”指穴外天部的寒溼水汽在此穴位汇集后冷降归地。本穴为胆经头面部的第一穴，胆极其所属经脉主半表半里，在上焦主降，在下焦主升，本穴的气血物质是汇集头面部的寒溼水汽后，从天部冷降至地部，冷降的水滴细小如同从孔隙中散落一样，所以名“瞳子髎”。

瞳子髎穴属足少阳胆经，具有疏风清热，明目退翳，平肝熄风，消肿止痛的功效，经常 *** 瞳子髎穴，几乎能治疗所有的眼部疾病，还能缓解眼周肌肉疲劳，眼睛充血，对于面部痉挛，头痛，三叉神经痛等病症，都具有很好的调理和保健作用。此外，按揉瞳子髎还能改善眼部肌肤问题，消除鱼尾纹，柔润眼肌，改善肤色，使肌肤红润。

1.正坐或仰卧，两只手屈肘朝上，手肘弯曲并支撑在桌子上，五指朝天，掌心朝向自己，用两只手的大拇指放在头部旁侧，相对用力，垂直揉按穴位，有酸，胀，痛感为宜，左右两穴，每天早晚各按揉一次，每次揉按1-3分钟，或者两侧穴位同时揉按。

2.用中指指腹轻轻按揉瞳子髎穴，每次1-3分钟，力度以有酸痛感为宜，每日早，晚各1次，能够有效改善迎风流泪，目赤肿痛，屈光不正等问题。

瞳子髎穴名出自《针灸甲乙经》：“手太阳，手，足少阳之会。”别名后曲，鱼尾，太阳，前关，属足少阳胆经，是治疗眼部疾病的常用穴位，下面来看看瞳子髎的准确位置图是在哪里。

1.瞳子髎适用于头痛，目赤，目痛，怕光羞明，迎风流泪，远视刡，白内障，目翳等病症。

2.配合谷，临泣，睛明治目生内障；配少泽治妇人乳肿；配养老，肝俞，光明，太冲治疗视物昏花。