颈椎骨质增生做按摩好么

颈椎病进行推拿、针灸效果均较好，临床上通常是两者并用，尤其是在中医医院。临床上最常见的颈椎病，可能是颈型颈椎病，大部分患者会有颈部的酸、痛、不适感，建议配合针灸和推拿治疗。推拿治疗对于缓解颈椎局部的酸痛，有时可以起到立竿见影的效果，专业医生通过滚法、点法、揉法、按法等专业手法，可以较快、较好地放松颈部肌肉。同时，推拿师通常还会关注肩部肌肉，可能先要将肩部肌肉同时放松，症状才能得到更好缓解。

针灸是对于颈椎病比较好的辅助保守治疗方式，可以疏通局部经络。常用穴位如颈部的夹脊穴、天柱穴、风池穴、天宗穴、曲垣穴等，均可改善颈肩部生物力学的应力，放松颈部肌肉。针灸相较于推拿，安全性会更高一些，在部分颈椎病的情况下，不建议进行推拿，比如部分患者颈椎椎体的椎间结构比较不稳定，容易出现椎体不稳而导致脊髓压迫。此时如果没有去正规医疗机构，推拿手法可能比较重，甚至采用扳法等时，可能会加重颈椎失稳。针灸和推拿只限于保守治疗颈椎病，对于比较严重颈椎病，还是要到骨科采用手术治疗。

颈椎按摩好与不好，关键取决于患者的颈椎病是哪一种类型，如果是因为长期伏案、低头导致的颈部肌肉紧张，或者是睡觉的时候枕头不合适、枕的过高导致的颈部的肌肉紧张，那按摩就有效。如果是因为颈椎出现了骨性的椎管狭窄、颈椎出现了骨质增生压迫到了脊髓或者是颈椎出现的椎间盘的突出压迫到了上肢神经、甚至中央的神经，那么颈椎按摩就不好。所以先要确定好自己颈椎病类型或者是病变处在哪一个部位，如果仅仅是肌肉的问题，那么通过推拿和按摩能够放松两侧的肌肉，从而促进血液循环，使得肌肉放松，可以起到治疗的效果。但是在颈椎推拿的过程中，不建议使用特别重的手法，因为特别重的手法，有可能使肌肉损伤加重，恢复时间就会比较长。而且有的地方建议天天去做颈椎推拿，医生是不太推荐的，建议隔2-3天进行一次就可以，因为颈椎在推拿之后会出现轻微的损伤，建议给2-3天的恢复期，这样相对治疗效果会比较好。

按摩对颈椎病确实能起到预防和治疗作用，长期坚持颈椎按摩，能帮助颈椎病患者疏通经络、消除神经压迫，减轻身体的酸痛、麻木感觉；还能扩大椎间孔、加宽椎间隙、恢复椎体滑脱，缓解病情的发展；另外经常按摩还能让肌肉不再萎缩，防止肌肉变得僵直，松解神经根及软组织粘连，让病情不再恶化。不过颈椎病按摩虽然确实有效果，但也不能盲目行事，那么如何才能正确的通过按摩来治疗颈椎病呢？
1、因病情判断
并不是所有的颈椎病人都适合用按摩来缓解和治疗症状，一般只适用于颈椎病初期或者轻度颈椎病患者，如果是食道型颈椎病或者脊髓型颈椎病则不仅不能达到治疗目的，反而可能会使病情加重。如果想通过按摩来治疗颈椎病，事先一定要对患者的病情做一个详细的了解，对症下药，以免造成不好的后果。
2、需医生指导
如果患者的颈椎病情确实适合通过按摩来治疗，你也需在医生的指导下进行按摩，不能盲目吃药，否则可能会致使病情更加严重。另外你需要听取医生的建议，根据病情的变化，通过不同的手法和部位来按摩，并定期前往医院检查。
3、按摩后调理
颈椎病患者在日常的生活中不能参与繁重的工作，以免颈椎得不到休息，从而引发肢体性疲劳。另外很多颈椎病患者都在为外伤枕不枕枕头而烦恼，实际上是可以用枕头的，这样能改善颈椎病患者的睡眠质量，不过不宜选用太硬或太软的枕头，高度也不宜超过10厘米。枕头要放在脖子下面，让头部被枕头托起，这样能保持好的生理弯曲。

颈椎骨质增生的治疗方法：

1、牵引：对于颈部不适，肩背及手臂、手指麻痛等症状为主的病人，牵引是好的治疗方法之一。牵引可限制头颈部活动，牵开椎间隙，有利于椎间隙内突出物的还纳，从而缓解了髓核等对神经根及有关血管的压迫与刺激作用。
2、拔罐：拔罐是一种以杯罐作工具，借用负压而使杯罐吸着于皮肤，造成局部瘀血以治疗疾病的方法。适应于风、寒、湿痹及肿痛症，颈、项、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障碍等。
3、推拿和按摩：推拿和按摩也是治疗颈椎病的有效方法之一，尤其是颈型、神经根型早期疗效较好。有人对以眩晕为主要症状的椎动脉型病人进行推拿，再经脑电图测定，证实手法柔和、适当推拿，可增加椎动脉的供血量，从而改善症状。但已有下肢活动不利症状的脊髓型颈椎病患者不宜推拿。
4、口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。
5、理疗：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。
6、中医疗法：中医中药与其它的治疗方法不同，《颈椎骨世医贴》从病因入手，虽然起效慢，但是标本兼治，疗效显著。
7、手术治疗：手术治疗是患者最后的选择。
日常生活的注意事项：
1、使用合适的枕头：枕头是我们每天的必需品，它对颈椎的影响非常大，因此一定要注意去选择合适的枕头，枕头最好符合颈椎的生理曲度，要有柔软性、透气性，形状最好时中间低、两端高为佳。
2、避免久坐：久坐是颈椎病的重要诱因，因此大家在平时一定要多加注意改变体位，当坐着工作或者是学习了一段时间后，就要适当的站起来活动活动，可以做做保健错，按摩按摩颈部等等。
3、颈部保暖：当颈部在遭到风寒湿袭击后，会很容易加重病情，因此在日常生活中一定要做好颈部的保暖措施，可以适当的佩戴颈托，这样不仅既可以固定颈部，也可以保暖。患者在外出的时候，一定要注意添加衣服。
4、饮食均衡：颈椎病患者的饮食要均衡，不可偏食，饮食最好清淡、容易消化，这样可以保持良好的食欲，最好不要食用辛辣、生冷、过于油腻的食物。饮食要富含营养，多吃一些含钙量、蛋白质、维生素高的食物。