骨质增生多按摩有好处么

骨质增生是一种常见的骨科疾病，与许多因素都有关系，比如年龄的增长、外伤、体质不同、过度劳累等等。如果患病之后没有及时地进行治疗，那么则会引发剧烈的疼痛感，甚至会影响正常的生活和工作，因此患了骨质增生之后要找到正确的治疗方法，使疾病得到缓解。

1、 进行适当的 体育 锻炼

患了骨质增生之后不可以长时间的运动或者做剧烈的运动，但也并不是完全不能够运动，适当的 体育 锻炼，对骨质增生的恢复也有一定的帮助。适当的运动能够消除或者减轻骨质增生部位的疼痛感，以及因为骨质增生而造成的功能障碍，使患者最大程度地恢复生活和劳动的能力，能对提高患者的生活质量有很大的帮助，适合骨质增生患者的运动有散步以及慢跑。

2、 及时治疗关节损伤

如果是因为关节损伤所导致的骨质增生，那么则要及时治疗关节损伤，比如由于关节复位不完全而导致的骨质增生，患者则要及时的进行治疗，比如解剖复位，不仅能够使骨质增生引发的症状得到缓解，而且还能够预防创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

3、 直流电药物离子导入法

直流电药物离子导入法，对于治疗骨质增生有不错的效果。这种治疗方法能够使药物直接到达患处，使药物发挥最大的功效，但是这种治疗方法所使用的药物是液体，很容易被挥发，因此药效并不是很持久。

4、 紫外线疗法

紫外线疗法在治疗骨质增生方面的使用率比较高，因为这种治疗方法具有杀菌消炎以及止痛的作用，同时还能够促进伤口的愈合，对维生素D的形成也有一定的帮助，同时还能够调节机体的免疫能力，在多重作用的影响下，骨质增生则能够更快的得到缓解。

5、 按摩以及牵引

如果骨质增生发生在颈部或者腰椎，那么则可以采取按摩以及牵引的方式进行治疗，这两种治疗方式完全依靠外力的作用对局部进行诊治，因此会忽略对人体的整体调节，所以不能够起到彻底治愈疾病的作用。

6、 冷敷和热敷交替使用

如果骨质增生引发了明显的疼痛感，那么则可以采取冷水和热水交替敷的方式进行治疗，但要把控好时间，无论是热敷还是冷敷，时间都不能够超过20分钟，既能够促进血液循环，也能够缓解疼痛。如果再配合适当的按摩，治疗效果则会事半功倍。

如果骨质增生出现在腿部或者脚部，那么则要选择一双舒适的鞋子，平底而且鞋底比较软的最为适宜，比如橡胶底的平底鞋，也可以在鞋子里面垫上鞋垫，这样可以使脚部更加舒适，如果骨质增生出现在脚部也可以在患处挖一个洞减轻压迫，或者加上护垫，对缓解疼痛有一定的帮助。

另外骨质增生出现在腿部或者脚部的时候，外出的时候可以用自行车代替走路，既可以起到锻炼身体的作用，又可以减轻疼痛感。

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颈椎骨质增生的症状是，
颈椎骨质增生的症状：
颈椎骨质增生的症状是颈椎部活动疼痛，伴随着肩部和上肢麻木，颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等，因此，治疗刻不容缓！
颈椎骨质增生的治疗方法：
治疗骨质增生的方法很多，一般比较常见的有药物治疗、牵引治疗、物理治疗、推拿按摩等等，这些方法只能暂时缓解增生部位疼痛，治标不治本，而且长期用药物治疗对身有很大的副作用，影响肠胃功能。病情严重的使用手术治疗，颈椎骨质增生因颈椎处布满了重要神经，手术风险是非常大的。
治疗颈椎骨质增生的好方法—中药消刺止痛膏
最合理最有效的治疗方法是中药外敷法，中药安全可靠、对身体无任何副作用！推荐使用消刺止痛膏，它的作用迅速，直达病理，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对骨质增生病机特点而发挥疗效，从而达到彻底治愈该病的目的。此膏剂自推出以来已治愈骨质增生顽疾无数例，受到众多患者的一致好评，实为消刺止痛膏神奇疗效之体现。
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骨质增生症主要的临床表现是疼痛，严重时会出现关节活动僵硬，甚至行走困难、跛行。骨质增生的好发部位以颈椎和腰椎居首位，其次是膝关节，第三位为髋关节。虽然各个部位的骨质增生影响不一样，但绝大部分病人还是以药物治疗为首选。药物治疗可以缓解症状，解除水肿和炎症反应，使受压的神经、血管水肿的滑膜有可能恢复。
骨质增生治疗方法
1、按摩与牵引：按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。
2、中药治疗：骨质骨方似医贴是从病因入手，标本兼治，是很好的治疗方法。
3、西药治疗：目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。
4、心理治疗：多种疾病的症状轻重与人们的心理状态关系密切，因此调节好心理状态，是治疗的基础。
5、针灸治疗：这是骨质增生有哪些治疗方法的一点，针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。
6、直流电药物离子导入治疗：专家介绍说，药物离子经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内，或经黏膜、上皮细胞间隙进入黏膜组织。但导入药物易挥发，药效不持久，限制了治疗效果。
7、封闭疗法：封闭治疗是用注射器将止疼药物注射到疼痛部位，以缓解局部疼痛，达到治疗目的。封闭疗法可以缓解疼痛和不适，对骨质增生本身并没有治疗的作用。
8、手术治疗：手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
骨质增生的注意事项
1、避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。
2、膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗。
3、过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。
4、老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。
5、日常保健。多晒太阳，注意防寒湿，保暖，使膝关节充分休息。疼痛缓解后，每日平地慢走一两次，每次20-30分钟。
6、关节功能训练。坐位或仰卧位，将膝关节伸直，绷紧大腿肌肉，足向头背部屈，同时绷紧小腿肌肉，每次坚持3秒，每分钟做10次，连续做3-5分钟。每天做三遍。
7、控制体重。减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动，避免关节软骨的磨损，使用楼梯或手杖。切勿长时间处于同一姿势，更不要反复做屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动。