骨质增生推拿有用么

骨质增生的治疗包括保守治疗和手术治疗。
骨质增生多见于中老年人，由于长期磨损或者骨退行性变导致，治疗上可先予保守治疗及对生活方式进行干预，无效者可采用手术治疗。治疗方法具体如下：①避免长期剧烈运动，适当进行体育锻炼，以此可较轻增生部位的疼痛以及因增生造成的功能障碍；②采用按摩、牵引、针灸等物理方式以缓解局部症状；③口服解热镇痛药物以及抗骨质增生类药物；④注意卧床休息，避免劳累，局部予以制动；⑤保守治疗无效者可采用手术治疗。
骨质增生患者在日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，睡觉时选择硬板床，体重过重者注意减重，饮食上应均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如杧果、葡萄、番茄、香蕉、土豆等，注意保暖，避免感冒。

骨质增生是一种常见的骨科疾病，与许多因素都有关系，比如年龄的增长、外伤、体质不同、过度劳累等等。如果患病之后没有及时地进行治疗，那么则会引发剧烈的疼痛感，甚至会影响正常的生活和工作，因此患了骨质增生之后要找到正确的治疗方法，使疾病得到缓解。

1、 进行适当的 体育 锻炼

患了骨质增生之后不可以长时间的运动或者做剧烈的运动，但也并不是完全不能够运动，适当的 体育 锻炼，对骨质增生的恢复也有一定的帮助。适当的运动能够消除或者减轻骨质增生部位的疼痛感，以及因为骨质增生而造成的功能障碍，使患者最大程度地恢复生活和劳动的能力，能对提高患者的生活质量有很大的帮助，适合骨质增生患者的运动有散步以及慢跑。

2、 及时治疗关节损伤

如果是因为关节损伤所导致的骨质增生，那么则要及时治疗关节损伤，比如由于关节复位不完全而导致的骨质增生，患者则要及时的进行治疗，比如解剖复位，不仅能够使骨质增生引发的症状得到缓解，而且还能够预防创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

3、 直流电药物离子导入法

直流电药物离子导入法，对于治疗骨质增生有不错的效果。这种治疗方法能够使药物直接到达患处，使药物发挥最大的功效，但是这种治疗方法所使用的药物是液体，很容易被挥发，因此药效并不是很持久。

4、 紫外线疗法

紫外线疗法在治疗骨质增生方面的使用率比较高，因为这种治疗方法具有杀菌消炎以及止痛的作用，同时还能够促进伤口的愈合，对维生素D的形成也有一定的帮助，同时还能够调节机体的免疫能力，在多重作用的影响下，骨质增生则能够更快的得到缓解。

5、 按摩以及牵引

如果骨质增生发生在颈部或者腰椎，那么则可以采取按摩以及牵引的方式进行治疗，这两种治疗方式完全依靠外力的作用对局部进行诊治，因此会忽略对人体的整体调节，所以不能够起到彻底治愈疾病的作用。

6、 冷敷和热敷交替使用

如果骨质增生引发了明显的疼痛感，那么则可以采取冷水和热水交替敷的方式进行治疗，但要把控好时间，无论是热敷还是冷敷，时间都不能够超过20分钟，既能够促进血液循环，也能够缓解疼痛。如果再配合适当的按摩，治疗效果则会事半功倍。

如果骨质增生出现在腿部或者脚部，那么则要选择一双舒适的鞋子，平底而且鞋底比较软的最为适宜，比如橡胶底的平底鞋，也可以在鞋子里面垫上鞋垫，这样可以使脚部更加舒适，如果骨质增生出现在脚部也可以在患处挖一个洞减轻压迫，或者加上护垫，对缓解疼痛有一定的帮助。

另外骨质增生出现在腿部或者脚部的时候，外出的时候可以用自行车代替走路，既可以起到锻炼身体的作用，又可以减轻疼痛感。

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?骨质增生是常见骨科疾病的一种，症状繁多，给患者带来了极大的困扰和不便，甚至威胁健康，因而提早做好疾病的防治是必要的。那?下文权威专家，对这个问题进行了解答，一起来了解。
?按摩能调理人体的任脉，来调理胃、肠、胆腑与奇恒之腑的气机，辅以调脾、舒肝从而达到全身气血流通的目的。对疾病的治疗是有一定疗效的，但需要注意的是，该疗法不能抑制病情的缉虎光臼叱铰癸歇含忙发展，更不能根治疾病，关键是要早日到专科医院诊断治疗。
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针对骨质增生的治疗，不妨选择我院微创疗法--针刀松解术，将传统中医针灸的“针”和现代外科手术中的“刀”融为一体，取两种器械的治疗优势予以整合。针刀治疗比针灸效果更好，“针灸能做的，针刀治疗都能做到”。治疗过程操作简单，不受任何环境和条件的限制。治疗时切口小，不用缝合，对人体组织的损伤也小，且不易引起感染，无不良反应，病人也无明显痛苦和恐惧感，术后无需休息，治疗时间短，疗程短，患者易于接受。
?通过上述讲解，是否对你治疗疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，骨质增生的治疗方法多样，选择要谨慎，根据患者病情，对症治疗会更好。

骨质增生
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严格来说称为骨质增生症，是中老年的常见病、多发病，一般问题不大，如果有引起症状了再处理不迟，不要过于担心。
目前如果确有明显的神经压迫症状，可以到正规医院的理疗科，做做腰椎牵引、针灸、拔罐、推拿等物理治疗，效果很好。也可以直接用些外用的活血化瘀的药物，如红花油、理通等等，配合热敷，效果不错，要注意适当地休息一下，久坐后可站起来伸伸胳膊踢踢腿，活动活动颈部，各个部位都要经常活动。平时，最好能给自己安排一个有规律的锻炼方式，如坚持跑步、打球、爬山等，只要适合自己，不论哪一种运动都可以，最好是户外的。但需要注意的是，在锻炼时腰部活动勿过度，以防挫伤和外伤。
根本的办法，是注意腰背肌的锻炼，睡硬板床，注意腰部的保暖，避免症状的进一步加重。
保护腰椎的最佳方法是进行腰背肌的锻炼。介绍两个动作，其一称作“小燕飞”：如在家里的床上，采取俯卧位，以腹部为支点，双臂夹紧尽力后展，双腿并拢，绷腿绷脚尖尽量向上翘起，头颈部尽量抬起上昂，起到一个最优状态下的颈椎、胸椎、骶椎的自我牵引，并与周围肌肉组织实现配合默契的锻炼。其二，拱桥动作如下：仰卧位时，以两手叉腰作支撑点，两腿屈膝成90度，脚掌放在床上，以头后枕部及两肘支持上半身，两脚支持下半身，成半拱桥形，挺起躯干。当挺起躯干架桥时，膝部稍向两边分开，反复10～20次。
平时应注意：
1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
　　2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下这样对腰部不太好!
加强腰背部的保护。
　　3、白天腰部戴一个腰围（护腰带如腰痛治疗带），有利了腰椎的恢复和治疗。
　　4、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
　　5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.，以免加重疼痛
。
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平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。
　　7、避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一。过度的运动使腰椎关节面受力加大，磨损加剧。
希望对你有帮助。