喝腰肌劳损的中药有没有对男性功能有帮助吗

除非身体恢复能力较差，或者诱发腰肌劳损的问题没有解决，不然腰肌劳损是可以恢复的，只是可能由于选择的医生或者医生擅长的手段有限，没从根本上解决问题，或者漏诊关键肌肉导致难以从根本上解决症状！

1.表现症状

先谈一下腰肌劳损的主要症状，避免把腰部的不舒服都归于腰肌劳损，主要症状有3个：①弯腰时间久会感觉腰部酸痛或疼痛；②下雨阴天及降温的时候，会感觉到临时腰部不适；③凌晨4～5点钟左右会痛醒，活动之后减轻！

2.竖脊肌与腰方肌

之所以很多人腰肌劳损总是处理不好，这是由于多数人只重点处理竖脊肌，也就是脊柱棘突旁开两侧的肌肉，漏掉深层肌肉腰方肌的处理，造成腰部深层的酸痛感始终难以解除，腰方肌最好的按摩角度是斜侧着进行！

3.腰椎小关节紊乱

临床上，可以说腰肌劳损的人，基本都伴随着腰椎小关节紊乱，如果有久坐、久站腰酸的症状一定不要漏诊这个问题，很多人劳损可能已经好了，这个问题不矫正，症状还是存在，导致不少人以为腰肌劳损还没有恢复！

4.根源问题

这个我必须得说一下，腰肌劳损康复不是一劳永逸，假若平时的生活习惯不对，过劳或者不正常姿势过久，或者伴有腰椎间盘突出症等问题没解决，依然会由于这类问题，再次诱发腰肌劳损，这不可以作为腰肌劳损不能临床治愈的理由！
处理方式
腰肌劳损的处理方式写过很多次，重点是恢复腰部肌筋膜的弹性和功能，消除掉痛点，以疼痛感觉舒服的力度按摩就可以，每天一次，每次10分钟左右，在我的专栏中有过斜方肌和竖脊肌不同角度的操作，希望可以帮助到你！

你好,单纯的腰肌劳损一般无需治疗,你只需要改变不良的生活习惯或者工作习惯就好了.

比如以下这些:

当然每天还要抽出一个小时左右时间运动,劳逸结合.

自然而然就会康复的.

当然,如果是陈旧性腰肌劳损,单纯靠锻炼很难自愈,需要医生的专业治疗,也会很快康复的.

在椎间盘突出的病程发展中，腰肌劳损 腰曲变直 椎间盘突出是互相影响的，首先软组织慢性劳损积累后脊旁肌肉 韧带出现炎症渗出，引起软组织柔韧性下降，关节稳定性差，造成腰曲变形，进而造成脊柱关节压力增大，压迫椎间盘出现膨突，而椎间盘突出后压迫脊髓神经及脊旁交感神经，又会造成局部血液循环障碍，肌张力升高，进一步加重了软组织损伤程度，形成了恶性循环。所以在诊疗中，首先要减轻关节压力 消除神经压迫，才能消除软组织炎症的根源，而恢复正常的腰曲，才能减轻椎间盘的压迫，因此系统治疗和康复锻炼都要综合考虑。所以一般通过手法调整关节后配合针灸或艾灸松解软组织，必要时可以通过针刀松解，而患者也要注意功能锻炼，像飞燕 游泳 瑜伽都可以促进腰曲恢复，增强肌肉力量，改善症状。

腰肌劳损是腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出的基础病变。

腰椎间盘突出，不在骨，而在筋，在软组织。

基础病因病机是寒湿着腰，

治疗需要内服中药补益脾肾除湿通经络，一个多月治愈，同时解决腰肌劳损。针灸按摩疏通经脉缓解不适，手术只能作为最后的办法，不得已而为之。

腰肌劳损治疗重在补肾、扶正，以保不复发。

腰肌劳损用中药可以治愈

　　现在许多的上班族坐着工作的多，而且经常一个姿势，时间久了就觉得腰部非常的受不了，所以常常会引发一些腰肌疾病，其中就包括腰肌劳损，那么，下面我们一起了解下腰肌劳损的中药偏方吧。

　　腰肌劳损的中药偏方
　　以下偏方需在医生叮嘱下使用：

　　1、利用大蒜来缓解腰肌劳损：可以把大蒜制成大蒜酒，按方法每天喝一点。具体做法是：买来1千克大蒜(最好能是紫皮大蒜)和1瓶米酒。先将一个准备装大蒜酒的玻璃瓶用开水烫过杀菌，并控干水分。再把大蒜剥皮去膜，剥成小蒜瓣儿。将蒜瓣儿放在玻璃瓶里，放入1瓶米酒后密封起来，存放两个月后，大蒜酒就泡成了。

　　2、中药研粗粉治疗腰肌劳损：伸筋草、桑枝、桂枝、艾叶各25克，防风20克，鸡血藤、五加皮、宣木瓜、牛膝、赤芍各15克，红花、透骨草各10克。具体方法：上药研粗粉，装入布袋中，加少许大青盐置笼屉上蒸半小时取出，趁热敷于患处。每次30分钟，每日2次，热敷后可结合按摩治疗。一般治疗后即减轻症状，半月左右酸痛消失

　　3、鸡血藤白酒浸泡方：

　　鸡血藤30克，红花10克，马鞭草30克，益母草30克，葛根20克，见血飞20克，龙血竭10克，枸杞子50克，熟地黄20克，乌药15克，赤芍20克，加入普通白酒1500毫升，浸泡1周，待用。

　　用法：每次取上述药液30~50毫升，用温水清洗腰部后，将药液涂擦，并轻揉。每日1～2次，2～3天缓解。
　　腰肌劳损患者的注意事项
　　一：纠正不良姿势和习惯。站有站姿，坐有坐相，良好的姿势是健康的基础，不良姿势是病痛的起点。比如：搬提重物时要有技巧，不要让腰部弯曲，应使髋、膝屈曲;大腿和小腿的肌肉同时用力，分散腰部的力量，从而防治腰部损伤。腰肌劳损患者还应避免从高处取重物。

　　二：切勿长时间久坐。办公室的职员和汽车司机等，长期从事坐位工作，容易发生腰痛，这是因为坐位时腰部负荷时间过长，应站起来活动活动，或变换一下姿势，使长时间处于紧张状态的肌肉和韧带得到放松，避免劳损而引发腰痛。此外，对于坐位工作者来说，还应选择一把舒适又灵活的座椅，其理想高度是您坐下时膝部略高于臀部，双脚又可以完全放在地上休息，臀部前方的肌肉也处于松弛状态;其理想深度是比大腿的长度略短，坐下时腰部可以靠紧椅背，这样腰肌就不易疲劳。

　　三：经常更换站立姿势。工厂的工人、手术的医生以及其他长时间站立的工作者，应避免长久以一种姿势站立，不时更换站立姿势。站立时间过长，可稍稍踱上几步，以便使高度紧张的肌间韧带得到放松。
　　腰肌劳损的保健方法
　　1、腰肌锻炼保健法

　　患者取仰卧位，首先双脚、双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右，每天早晚各锻炼一次。

　　2、俯卧保健法

　　患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右，每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼，可预防腰肌劳损的发生和发展。

　　3、腰背部叩击按摩保健法

　　患者采用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后，再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右，一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感，则效果更好，运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环，能解除腰肌的痉挛和疲劳，对防治中老年性腰肌劳损效果良好。

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5. 治疗腰痛的最好方法

腰痛是人们经常遇到的一种常见病，其中，腰肌劳损更为多见。腰肌劳损，病位在肌肉。中医认为脾主肌肉，所以用药治疗应健脾益气活血，中成药可用祛风舒筋丸、独活寄生丸强肾片等配合人参健脾丸、补中益气丸治疗。 外用药可用狗皮膏、武力拔寒散、万灵筋骨膏贴于患处或穴位上即可。 长期凛受风寒湿邪是诱发腰痛的重要原因，寒冷季节要注意保暖，不要在潮湿的地板上躺卧，工作时要经常变换体位，纠正不良姿势。平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护，运动或抬重物前做好准备活动。腰为人体运动的枢纽，摇动、按摩腰部能够健腰强肾，疏通气血 防治腰肌劳损。具体介绍二种方法 以供参考。 1、转胯运腰。 站立姿势，双手叉腰，拇指在前，其余四指在后，中指按在腰眼部，即中医所讲的肾俞穴位上，吸气时，将跨由左向右摇动，呼气时 由右向左摆动，一呼一吸为一次，可连续做8-32次。 2、旋腰转背。 取站立姿势，两手上举至头两侧与肩同宽，拇指尖与眉同高，手心相对。吸气时体由左向右扭转，头也随着向后扭动，呼气时，由右向左扭动，一呼一吸为一次，可连续做8一32次。还可以经常参加太极拳、五禽戏、健身操的锻炼，这些传统的健身方法对预防腰肌劳损都有益处。

不一定会好，这个还是要多锻炼，我曾经是疼的晚上睡不着觉，我一般晚上放个枕头在腰下面才能睡着，我没有吃过什么，就是经常锻炼腰部，还有擦拭黄道益之类的，现在没有疼了，但是不运动还是会有一点点疼，