手三针足三针有什么作用

朱雀三针是中医针灸学中的一种治疗方法，其中朱雀指小肠经，三针指足少阴肾经的三阴交、足太阳膀胱经的昆仑、足通谷三个穴位。
1. 三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，具有活血化淤、补肾益精、调和阴阳等功效。
2. 昆仑：在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处，有清热安神、平肝息风、调理血脉的作用。
3. 足通谷：在足外侧，第五跖骨关节凹陷处置，有调理经脉、疏风解表、安神的作用。
请注意，针灸治疗需要在专业医生的指导下进行，切勿自行操作。

足三里是我们治疗疾病的重要穴位。针灸需要专业的人来做，你放心。那么足三里有哪些针灸作用呢？让我们来看看。

一、足三里的针刺效应

1.足三里属于足阳明胃经，经常用针灸刺激穴位，必将达到强身健体、健脾胃的显著效果。

2.每天早上9点左右，是胃经最旺盛的时候。此时针刺刺激足三里穴可以促进胃肠蠕动，达到快速分解脂肪，健康瘦身的显著效果。每天晚上9点，脾经最旺盛的时候。此时针刺足三里可以使脾主运化，促进人体消化。

3.经常按摩足三里，可以调节全身的免疫力，减少感冒的机会，温经活血，增强身体的抵抗力。

二、足三里可以经常做针灸吗？

足三里是人体最大的穴位，也是治疗疾病最重要的穴位。足三里在外膝以下约三寸。足三里属于祖阳明胃经。经常针灸刺激足三里，可以起到强身健体、健脾胃、增强人体免疫力、减少感冒几率、温经活血、疏通经络的显著作用。

三、针刺足三里有几种方法。

针刺足三里可分为直刺和斜刺。所谓直刺，就是毫针垂直于穴位。对于足三里穴的直刺，需要略向胫骨方向倾斜，直刺1-2寸，使麻木感反射到足背以得气；如果是斜刺，就是斜刺到脚趾，可以进针2-3寸，向下蔓延到足背有酸胀感，有时向上蔓延到膝盖。

四、足三里针灸的注意事项

1.位置:足三里穴位于膝前外侧凹陷处下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。

2.作用:足三里被誉为人体保健的第一要冲，民间有“灸足三里不如吃老母鸡”的说法。刺激足三里穴可使胃肠蠕动强而有规律，增强消化功能，增加食欲；改善心脏功能，调节心律；经常按摩足三里穴可以预防和缓解许多常见病，如胃十二指肠溃疡、急性胃炎、胃下垂、呕吐、肠炎、便秘、胆囊炎、胆结石绞痛、糖尿病、高血压等。对缓解急性胃痛有明显效果。

手表上面最主要的指针有3个，分别是时针、分针、秒针。

如果想让表针能够做的最大便于读表，那么就需要把3个表针放到表的圆心位置（非圆型表盘是中心位置）。如果时针、分针、秒针都放在圆心位置，这种表盘的设计，就叫做大三针。

还有一种比较常见的设置方式，就是把时针、分针设置为大针，而在表盘上另外找一个地方画出一个单独的秒针盘，并设置一个小的秒表指针，这种表盘指针设计就叫小三针。

计时原理是一样的，表针设计上的区别。