月经痰湿型如何调理

1 痰湿阻滞的症状

痰湿阻滞是由于脾胃虚弱，其运化失调，水湿内停，聚而引发聚湿生痰现象。痰湿阻滞冲任二脉，或结块，使血不得下行所表现出来的月经延后，所以像这种痰湿阻滞往往会出现月经延后，经量少，色淡质黏腻，渐至月经停闭的现象。同时还伴有形体肥胖，胸闷泛恶，神疲倦怠，纳少痰多或带下量多，色白；苔腻，脉滑等症状。

身体出现痰湿阻滞情况时，可以去往正规医院进行检查，然后再医生指导下服用药物进行针对性调理，这样能起到最快最好的调理效果。

除此之外还可以配合拔罐、艾灸、针灸等中医外治法辅助调理，同样能帮助身体祛湿化痰，从而调理身体。

运动能加速机体新陈代谢，同时还能促进血液循环，因此痰湿阻滞患者日常要适当加强运动，在运动的同时体内痰湿之邪就能随着汗液一同排出。

痰湿阻滞人群在饮食上可以多吃健脾、利湿、化痰作用的食物，这样食物能增加脾胃的运化功能，也有助于调理身体。

不建议吃。

不建议痰湿阻滞人群过多食用太冷的食物，因为过冷的食物容易对脾胃造成损伤，从而会影响脾胃运化功能，导致体内痰湿加重。除此之外也要尽量少吃辛辣刺激、肥甘厚腻食物，这些食物也会增加脾胃的负担，同时还有生痰生湿的作用，不利于身体恢复。

因人而异。

痰湿阻滞需要调理多久要根据症状程度以及调理方式来定，如果痰湿阻滞并不是很严重，并且检查调理的话，一般2-3个月左右就能看到效果。但对于痰湿阻滞较严重的人来说，耗时就会稍微长一些，但只要坚持调理，身体就能起到较好的恢复效果。

许多女性不知道当她们遇到月经不调的问题时该怎么办。随着医学科学技术的不断发展，妇科疾病将在医院进行检查。事实上，中医治疗妇科疾病在我国也有显著的效果，并帮助许多女性解决了月经不调等问题。月经一直吃什么，可以根据身体的实际情况选择合适的中药进行调理。那么月经频繁怎么调理?

一、寒证：如属于脾肾阳虚月经淋漓不尽者，治疗要以补肾助阳健脾渗湿固冲为主，可以选择鹿茸丸加减：鹿茸、赤石脂、禹余粮、附子、艾炭、柏叶炭、全当归、熟地、川断、淮山药、巴戟天、龙骨、杜仲，如失血过多者可加炒地榆;如气者可加升麻;便溏者加白术。

二、热证：月经淋漓不尽者，中药治疗宜以调摄冲任、益肾止血为主，可选择生地、白芷、女贞子、墨旱莲、蒲黄、小蓟、槐花、地榆、茜草炭治疗，如出血过多的，可加党参、白术，伴有少腹不适的，加木香、元胡、小茴香;漏下日久者可加归脾丸。如果是血实热月经淋漓不尽者，治疗宜以清热凉血止崩为主，可选择清热固经汤加减：生地、地骨皮、龟板、牡蛎、炒地榆、阿胶、栀子、黄芩、丹皮、棕炭、白芍、藕节。

三、虚证：月经淋漓不尽，可选择育阴止崩汤，用来治疗青春女子肝肾阴虚导致的月经淋漓不尽，可选择熟地、山萸肉、杜仲、海螵蛸、白芍、牡蛎、川断、桑寄生、阿胶、蒲黄炭、炒地榆、山药，如流血过多的，可倍炒地榆，加棕炭、侧柏;如气虚下陷者可加升麻、黄芪;烦热者加麦冬、地骨皮;烦热严重的加盐柏、知母;不出血时，可减原方中的蒲黄炭、炒地榆，加何首乌、龟板。久服为宜。

四、实证：月经淋漓不尽，可选择平肝开郁止血汤治疗：白芍(醋炒)白术(土炒)当归(酒洗)丹皮、三七根(研末)、生地(酒炒)、甘草、黑芥穗、柴胡，各适量，水煎服。

月经总是应该根据症状来治疗。例如，功能失调性子宫出血的主要目的是止血，其次是调整月经周期以避免再次出血。子宫肌瘤根据肿瘤大小通过药物或手术治疗。黄体功能不全<可以用激素短期调节月经。如果月经由于宫内节育器的影响而不洁，你可以尝试选择其他避孕方法。

此外，月经不调的女性在日常生活调理中应注意以下几个方面:

1、保持有规律的生活节奏，有放松，避免过度劳累。

2、注意情绪调节，避免过度紧张或情绪波动。

3、月经总是不洁，伴有不同程度的贫血。因此，饮食应加强营养，多吃动物内脏等含铁食物，以保证对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素和矿物质等营养素的均衡摄入。

4、养成良好的健康习惯，特别是在经期要做好锻炼工作和休息，注意外生殖器的清洁卫生，内衣要经常清洗和更换。