夜间口苦是什么原因

不知道大家有没有感觉到在半夜醒来，发现特别的口干口苦，却又不知道是什么原因，一起来看看吧！
半夜醒来总感觉口干口苦
口干舌燥的原因有很多方面，包括全身病变、支配涎腺分泌的神经功能障碍、药物及生理性改变引起的唾液分泌减少。全身病变中以干燥综合征常见，这是一种常见的自身免疫病，发病率约为3‰～5‰，常伴有眼干及类风湿关节炎。其他常见的引起唾液分泌减少的全身病有糖尿病、高血压、肝病等，这些病可引起腮腺的退行性肿大。支配涎腺分泌的神经功能异常可由精神因素及神经的器质性病变引起。烦躁不安、精神萎靡等可抑制相关神经，造成唾液分泌减少。某些颅内病变及影响外周分泌的神经损伤也可导致唾液异常。

某些药物如安眠镇静剂、抗胆碱能药等均可引起口干。生理性改变主要见于中老年人及更年期妇女，此期人体各系统的机能、代谢低下或暂时性紊乱，也会出现轻度口干不适。

有虚火的情况或有火旺的情况也能引起口干。有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反，常因饮水过多而增加肾脏负担，因此建议大家口干不能短时间内缓解时，平时多注意点卫生，多喝水，最好是去医院检查血糖，看看血糖的情况。

还有就是是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，另外注意如果打鼾，过敏性鼻炎，鼻中隔偏曲,鼻甲肥大.鼻息肉.这些可能导致鼻塞，导致张口呼吸，导致口干。另外肺心病导致呼吸急促也可能导致口干。鼻中隔偏曲,鼻甲肥大.鼻息肉.可能需要手术治疗的.其中过敏性鼻炎注意防止接触过敏源，抗过敏治疗。

口腔疾患也引起口干舌燥，如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。或者是慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。还有维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

半夜睡得好好的突然就被饿醒了
半夜睡得好好的，突然就被饿醒了有木有？于是赶紧起床乱翻零食，大吃一通后又拼命喝水对不？

还有一种情况就是半夜醒来只想喝水，最好是凉水。喝完以后躺在床上肚子咕咕直叫，半天都睡不着。

是的，前一条是胃火，特别能吃又不耐饿，大便还不畅通，要么干结，要么黏滞，数日才会畅通一回。

后一条有可能是心火上炎，所以有口苦口干的情况。同时小便偏黄，大便干结。

若是胃火，建议平时少吃点辛辣油腻的东西，更要少喝酒，多吃清淡，从饮食结构上调理，一段时间后会好起来。如果想好得快，可以泡点黄连水喝，改善一下。

若是心火上炎泡点生甘草，或者银花、野菊花之类的清热药喝喝。平时也要注意饮食和生活习惯，少熬点夜，少生点气，这个还不到病态的程度，调理一下就好了。

原因说明
1、口腔问题。

如果自己本身就有口腔方面的疾病，就会导致晚上睡觉的时候出现口干口苦的症状。比如由于平时自己的口腔清洁不到位，或者牙周炎、牙龈炎、智齿等问题都会导致出现口干口苦的现象。口腔疾病不容忽视，一定要注意保护自己的牙齿。

2、脾胃问题

我自己本身就是一个脾胃虚弱的人，总是觉得舌苔厚腻，整个人没有活力，总是半夜醒来的时候口干口苦。这类人还有一个明显特征就是平时消化系统也不好，存在消化不良的现象。所以，平时一定注意多吃一些容易消化的食物。

3、肝火旺盛

中医里面有个肝火旺盛的说法，肝火旺盛的症状就是导致眼睛发干，口干口苦，精神也会萎靡不振，这种症状会影响正常的生活和工作。

4、生活压力比较大

压力过大，也会导致身体出现一些毛病，人体在高度紧张的情况下，也会口干口苦，所以，人要学会释放压力，不要过于紧张，及时排解心中的抑郁之情。

5、错误的饮食习惯

有些人喜欢大吃大喝，饮食习惯很不好，这对于肠胃的伤害是非常大的，容易引起消化不良以及十二指肠胃溃疡等。一旦肠胃出了问题，影响食物的消化和分解，就会诱发口苦口干。

所有，保持健康的饮食习惯，定时定量就餐，清淡饮食，保证营养均衡，吃饭时细嚼慢咽，都是非常重要的。

6、口腔卫生没有做好

睡觉前不刷牙，吃完零食就睡觉，这些坏习惯都可能会引起口腔疾病，导致口干口苦。这类人群一定要养成良好的习惯，注意口腔卫生，早晚勤刷牙，吃完饭勤涑口。

7、身体缺乏营养

有些人挑食偏食或者一部分人患上慢性疾病，也会导致营养不均衡，长此以往，也会引起口苦口干的情况，对于这类人群，调整好饮食，补充营养，积极的治疗原发疾病，口干口苦的情况就会得到缓解。

很多人应当了解一些身体问题会根据口腔主要表现出去，这会令人感受到口干口苦，特别是在深夜醒来的情况下。尽管很多人了解口干口苦是一些身体问题的主要表现，却不知实际是什么问题，而且不可以接纳有目的性的医治，由于她们不清楚。实际上深夜假如经常会出现口干口苦，有可能是这几类状况造成。

一旦口腔内发生病症是最非常容易让口腔发生口干口苦现象，如口腔溃烂、牙周病和别的病症，这种病症将加剧嘴苦和口干的症状。

当身体缺乏维生素时非常容易让口腔有口干舌燥的现象发生，并且还会继续造成口腔内发生一些问题，如口角溃疡、舌体溃烂等。

从中医学的方面看来，肝火旺盛会致使病人发生口干口苦现象，由于肝部问题可以让身体的黑色素和废弃物排出来身体之外，便会沉积而引起嘴苦，而肝火旺盛则会致使身体内很多水份外流，当身体少水时就比较容易发生口干舌燥。

除此之外，一些卵巢差的女性也非常容易发生口干口苦现象。一些35岁以上的女性卵巢减少。这样的事情可以根据一些饮食搭配来滋阴养肾，具有改进的实际效果。

蒲公英花是中药中较常用的一种中草药材。它有利于清肝胃火旺，尤其是肝部中肝火升高而致使的一些口干口苦等现象，用蒲公英泡水喝食用可以改善这样的事情。

金银花茶性甘寒，是一种清热去火的中药，针对口干口苦由身体内毒素过多堆积或内火过多造成的现象，可将金银花茶泡浸在水中，协助消除内毒素，进而减轻口干口苦。

大菊花具备清热去火的作用。假如常常过多应用双眼或是经常熬夜，可以用菊花泡水水喝。可以减轻肝火旺盛过多应用双眼口干口苦导致的一些问题。

温馨提醒，造成口干口苦的因素有很多，因此假如你察觉自己一直深夜醒来，就需要让自身立即查证缘故或是是立即就诊。仅有在医师的帮助下，才可以开展有目的性的医治。不必单纯性认为是自已的口腔产生问题而盲目跟风采取一定的有效措施，那样不但不能够改进，有时反倒会产生损害。

晚上睡觉口干口苦是什么原因

　　晚上睡觉口干口苦是什么原因，在我们的日常生活中睡觉的时候会有很多问题出现导致我们失眠，其中口干口苦就是很多人经历的事情，那么晚上睡觉口干口苦是什么原因，有什么解决办法，下面是有关介绍。

　　 口干口苦的出现原因有哪些？

　　在中医的角度上看来，口腔内出现口干口苦的症状是肝胆火旺的典型症状，一般还可能伴随面红眼赤、大便干结等等，通过金银花、菊花等泡水饮用可以适当改善。

　　 但口干口苦的症状也与以下几个因素有关：

　　1、口腔疾病。当口腔出现牙龈炎或者龋齿等问题时，也会造成口苦的问题。并且，牙列不齐或者上下牙对合不好的人，容易出现张口呼吸，易带走较多的水分，导致出现口干。

　　2、慢性肺病。当肺功能出现问题时，也容易出现口干的症状，特别是一些老年人，肺功能相对较差，机体容易缺氧，因此易出现张口呼吸情况，引发口干症状。

　　3、体内缺乏维生素B2。当人体内缺乏维生素B2时，极容易引发口干，同时还会伴有口腔溃疡、舌体溃疡等等。

　　 睡觉时口干口苦怎么办？

　　 饮食要尽量清淡

　　不管由何种原因引发的口干口苦，有此症状就应该要改变饮食，避免吃辛辣、生冷、刺激性强的食物。另外，葱、韭菜、蒜等等也要少吃。

　　 适当运动

　　运动可以促进体内消化功能运转，并且坚持运动还能提升身体抵抗力，减少身体疾病的`发生几率。

　　 注重口腔卫生

　　早晚要刷牙，并且还要正确对抗口臭，发现口腔出现牙龈炎、龋齿等疾病，需要及时到口腔医院进行检查治疗。同时，睡觉时尽量用鼻子呼吸，平日里也应该适当补充维生素B族，减少口角溃疡、口干口苦等情况。

　　 戒烟戒酒

　　喜欢吸烟喝酒的人，多少都会存在一些口腔疾病，若长期出现口干口苦症状，必须要戒烟戒酒，避免症状加重。每天多喝水，用餐后需要及时采用牙线提出牙缝的食物残渣，适当漱口，保持口气清新。

　　 温馨提醒

　　如果你的口干口苦症状是由于患有慢性疾病而引起的，那么建议在医生的指导下进行检查治疗，针对病因来正确治疗引发的口干口苦症状。另外，若长期感到口干口苦，也应该到医院进行详细检查，排查病因，让口干口苦得到根本的治疗。

　　中医认为，“燥易伤肺”，而五脏中地肺，对应五色中地“白色”，因此，吃些“白色食物”可以润肺补水。维生素e是种高效抗氧化剂，能促进人体新陈代谢，改善皮肤血液循环，增强细胞活力。而且水果地含水量一般超过70%。维生素c能促进胶原蛋白合成，使皮肤水润细腻。脑积水研究表明，口感越酸地水果，所含地维生素c往往也越多，如：猕猴桃、山楂、苹果、梨、柑橘类水果。因为甘酸清润地水果通常富含维生素c和e，可以滋润皮肤。酸味水果还含有鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动地作用，可以滋阴润燥。干燥地冬季，一天吃个水果，是补水地理想选择。

　　最后，需要提醒地是，冬天更要少吃盐。白菜富含维生素c和e，可防止因燥热导致地皮肤干燥，其中地纤维素还可促进肠蠕动，预防体内火气导致地便秘。白萝卜含有多种维生素和矿物质，其中维生素c地含量比梨和苹果高出8—10倍。

　　但与夏季吃清淡地凉拌菜较多相比，冬季人们往往更喜欢吃厚味地炖菜，不知不觉中就增多了盐分地摄进。假设饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，使各种细菌在上呼吸道中更易存活。其次，“白色食物”能润肺。因此，冬季更应注意限盐。高盐地饮食还可能降低黏膜抵抗疾病地能力，使细菌、病毒乘机而进，引发炎症。可煲些冬瓜汤、白萝卜汤、大白菜汤等，补水地效果都远远超过只喝白开水。

　　在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是晚上睡觉口干舌燥口苦，我们知道导致早上起来口干舌燥口苦的原因有很多种，上文为我们详细介绍晚上睡觉来口干舌燥口苦要怎么办。

晚上睡觉口干口苦是怎么回事呢

晚上睡觉口干口苦是怎么回事呢？如果你经常感觉自己口干，食欲不振，如果出现这些情况，说明自己的身体出现问题，要进行调理，有一部分人可能是由于体热燥气所致，详细了解请看晚上睡觉口干口苦是怎么回事呢？

口干口苦一般来说是内热炽盛，阴津不足、肝火上炎的表现。导致口苦的原因很多，口腔的疾病，胆囊炎，胃动力较差等都有可能。另外过度的吸烟，酗酒，甚至肿瘤等病都有可能导致口苦。消除口苦可以用vc片含化，效果较好。中药的应用最好找中医辩一下症。常见的原因有肝胃郁热，可以用点黄连上清丸或是加味逍遥丸。

口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病的病人的一种反应，很多肝病患者，肝病治愈后均出现胆囊疾病。由于胃动力差，也可为胆汁反流至胃引起口苦。所以应去消化科专科门诊就诊，以便进一步诊断和治疗。

口干舌燥是口腔黏膜疾病属于口腔粘膜科，口干舌燥也是干燥症，干燥综合症：是一种以侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺为主的慢性自身免疫性疾病，又称为自身免疫性外分泌腺体病。主要表现为干燥性角膜、结膜炎、口腔干燥症或伴发类风湿性关节炎等其它风湿性疾病，它可累及其他系统如呼吸系、消化系、泌尿系、血液系、神经系以及肌肉、关节等造成多系统、多器官受损。病因：包括遗传、病毒、免疫三个方面本病可累积：它可累及其他系统如呼吸系、消化系、泌尿系、神经系以及肌肉、关节等造成多系统、多器官受损。

出现口苦口臭可见于肝胆病变、胃肠道病变等疾病引起，可以口服消炎利胆片治疗，最好到医院消化内科就诊做一下B超等检查，明确诊断再治疗。在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥。

所以当自己在睡觉的时候感觉到口干口苦的话就很可能是引起的口腔里面的一些疾病，或者是消化道疾病的，这主要就是由于自己吃进去的食物在体内没有办法消化而引起的一种状况，当这种状况出现以后就应该要少吃一些辛辣的食物，可以多喝一些水的'，或者是汤，但是记住一定要吃清淡的。

早上起床你是否有这样的情况：早上起来人特别困乏无力，刷牙的时候嗓子恶心，口干口苦，一照镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗谈无光。

如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹。

一旦出现了其中一种表现，你就应该引起警惕了，说明你体内湿气太重了，这是因为：

健康的舌苔是这样的：呈现淡粉颜色，表面清爽干净，不肥厚。口腔内清洁无异味。舌苔本身光润，在其上表面上，没有牙齿咬合的压印。而湿气重的人，消化不良，水湿上泛，就会出现舌头厚腻，舌体胖大。

正常人的大便是金黄色的圆柱体，大便之后，不会粘连在马桶壁上，用很少的水就能冲干净，很少的手纸就能擦干净屁股，如果上完厕所，大便黏腻，粘在马桶壁上冲不干净，那么一定是体内湿气很重。如果遇上天热，上火，消化不良，还可能伴随着便秘。

湿气会全面损伤人的健康，是很多表现的诱因？

生活中一些常见的现象：肥胖，便秘。

同时湿气也会对容貌造成损伤，原本健康白皙的皮肤会变的又黄又油，长满黑头，毛孔粗大，甚至出现头发油腻，布满头皮屑，清晨醒来，眼屎增多，鼻头红赤，牙齿变黄，口中有异味，口气重。按理来说，湿气对人伤害如此之大，人们应该很注重祛湿才对，但是，事实上，很少有人能祛湿成功。一些人使用的祛湿方法效果不大，随着时间的加长，湿气越来越严重，表现越来越多。

这究竟是为什么？为什么很多人？怎么祛湿都无法成功呢？

因为湿气分两种，有普通湿气和顽固性湿气的区别。普通的湿气，也称没有表现的湿气。顽固性湿气，也称作有表现的湿气。

面对顽固性湿气，业余的祛湿方法效果不大，还可能拖延时间，让湿气更加顽固。

究竟什么是顽固性湿气呢？

顽固性湿气的人会非常明显的感觉到湿气的各种表现，这些表现可能多达十几种：

（1）．大便不成形，溏稀甚至便秘。

（2）．舌苔厚腻，舌体边缘成锯齿状，称为裙边舌。

（3）．疲倦无力，无精打采，困乏嗜睡。

（4）．既怕冷又怕热。冬夏都难过。

（5）．口干，口苦，口臭。

（6）．痰多，咳嗽，嗓子不清爽。

（7）．头发油腻，脱发，白发。

（8）．浮肿，眼袋下垂。

（9）．腰酸关节疼痛。

（10）．胸口闷。

（11）．黑眼圈。

（12）．睡觉打呼噜。

（13）．头晕没精神，特别疲劳。

（14）．脸上长斑，起痘，满脸油光。

（15）．皮肤油腻等等。

湿气伤人隐蔽而缓慢，一旦符合1—2条表现，就要赶紧祛湿气了，如果符合很多条，肯定健康正在恶化，祛湿就刻不容缓。

这是因为湿气对人的伤害非常隐蔽而且缓慢，早期感觉不到表现，经过数年，十几年的发展，它侵害到皮肤，脾胃，肾，关节经络，肺。。。。。最终诱发各种情况。

如果已经是顽固性湿气，身体出现了各种表现，这个时候，你还在使用那些简单业余的祛湿方法，会拖延时间，让湿气更加顽固。

大部分人早期对湿毒一点概念都没有，湿毒最突出的表现是每天早上很难起床，怎么睡都睡不够。皮肤变得又黄又油，体重也增加了十多斤。真是糟透了，但是这些都没有引起的重视。

还是常常在下班之后去吃夜宵，但是多吃一点就消化不良，胃不舒服，经常胃痛、腹痛、便秘、呕吐。

当天气转凉时，湿气重、舌苔白腻、齿痕严重、大便不成形等总是反复发作，使我心烦意乱、头晕犯困、精力不济，严重影响了生活和工作。再也没有充沛的精力，生活上失去了斗志，或许这个时候你应该做出改变。