老年斑按摩有好处吗

一般清况下，老年斑不会对身体产生什么危害，平时没有任何使人不舒服的感觉的话，可不需要治疗。但引起影响美观，也可采用防治结合的办法

减少其发生：

1、首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克；
2、要荤素合理搭配，最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右；
3、多吃些新鲜蔬菜及水果；
4、常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等；
5、适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒；
6、老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉；（慎用！）
7、色斑数目较多时，宜用5-氟脲嘧啶软膏外用；
8、采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，可以改善局部皮肤的血液循环，对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。

老年斑用激光治疗见效快。液氮冷冻的效果也很好，而手术切除主要针对那种面积特别大的，可能比较顽固的老年斑。如需祛斑推荐选择深圳非凡医疗美容医院。【点击了解祛斑】

如果患者存在较厚的老年斑，可以选用冷冻方法进行去除，但冷冻治疗通常不够精细。若存在发生于面部的老年斑，对美容要求较高的患者可以选择通过激光或光子等光电设备解决，尤其对于与皮肤平齐的脂溢性角化，通常会选择光子及激光的方法，而冷冻治疗可能效果较差。若老年斑数量较多，患者可以先选择光子方法去除部分老年斑，再使用脉冲激光针对较重且光子不易去除的老年斑进行治疗。

想要了解更多关于老年斑的相关信息，推荐咨询深圳非凡医疗美容医院。该医院的地址位于深圳市罗湖区人民北路，是经过卫生部门批准的正规医疗美容医院，这所医院地位置优越，而且交通特别便利，医院环境也要特别好。医院里开设的美容项目有医美，中医美容，牙
齿美容和皮肤美容等，并且还有一批专业的医疗设备和一支有着多年整形经验的医疗团队。

1、适当按摩：在老年斑出现的位置让自己坚持进行按摩，坚持按摩可以延缓老年斑的加重，帮助分解色素，慢慢让斑点颜色变浅直到消失。
2、服用维生素e：维生素e可以帮助淡化色斑，直接服用可以有效缓解老年斑，不过要注意维生素e用的时间要半年以上，只有坚持一盒才能达到想要的效果。
3、做好防晒：在目前大多数人没有做好防晒的意识，却不知做好防晒可以降低老年斑再次复发的几率，由于紫外线会对皮肤底下造成伤害，会让黑色素沉淀而让斑点持续出现，所以做好防晒能防止紫外线直接照射到皮肤，导致斑点出现。
4、多吃一些维生素c比较高的食物：维生素c是一种很好的抗氧化物质，它可以帮助清除皮肤底下的自由基，帮助淡化色斑，能有效降低老年斑再次发作的几率。在生活中有很多食物所含的维生素c都比较高，如柠檬、番茄、金桔等。