三个月没治好自己的旧伤怎么办（脚踝的）

我在今年五月时候摔过一次楼梯，医生当时看了我脚踝没有明显的肿胀，就给我开了两瓶药水，一个多月后我就不在使用药水了，感觉可以了，但是一次上楼梯时候又不小心磕到同一只脚，当时没注意，擦了活络油后几天就去旅游了．结果在八月１０号的时候开始疼痛厉害，一直到９月１０号时候擦活络油没用了我才在别人的建议下去看伤势．第一个医生是跌打世家的，用了他的药两个星期后大面积的疼痛就没有了，然后集中在脚踝处疼痛，一个月后我不在用他的药，回老家修养去，因为我当老师，不能站太久，回家两星期后消肿了，继续回来上课，包草药贴另一个中医世家的膏药．但是现在过了两个多星期，脚伤变成了两处，左右脚都是，因为另一只脚承受重力太久，最终也脚筋扭伤了，同时左手手腕也扭伤，提水壶都觉得痛，现在不知道怎么办，想休病假．但是学校没有马上答应．同时我也不知道膏药治疗好还是药粉泡水泡脚治疗好？我在东莞下的小镇，请问我怎么办好？担心旧伤一拖，都三个月了，还没好，会有后遗症的，脚瘸．