痰湿会肚子疼吗

痰湿体质症状的临床表现和初步诊断?
如何缓解和预防？
　　一、诊断：
　　病人多形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。若病则胸脘痞闷，咳喘痰多；或食少，恶心呕吐，大便溏泄；或四肢浮肿，按之凹陷，小便不利或浑浊；或头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木不仁；或妇女白带过多。
　　二、预防：
　　1，加强运动，强健身体机能，健康脾胃功能.
　　2，不宜在潮湿的环境里久留，在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭.这类体质的人平时还应定期检查血糖，血脂，血压;
　　3，嗜睡者应逐渐减少睡眠时间，多进行户外活动，让日光使得身体机能活跃起来;
　　4，洗澡应洗热水澡，适当出汗为宜;穿衣尽量保持宽松，面料以棉，麻，丝等透气散湿的天然纤维为主，这样有利于汗液蒸发，祛除体内湿气.
　　5，注意保暖.湿遇温则行，遇寒则凝.寒凉的天气不利水湿在体内运化，常伤及脾胃，因此痰湿体质在寒凉的天气症状较为明显.

中医认为，痛风与痰湿密切相关，痰湿为阴邪，有流注下趋之性。临床上痛风多呈发作性，多由疲劳、房室不节、喜食厚味、感受风寒湿热等外邪诱发。发作时表现为某一局部剧烈疼痛，甚则背不能动，或手不能举，或足不能履地，并且有日轻夜重和转移性疼痛特点。经休息和治疗后虽可获得好转，但时息时发，日久可使受损部位出现肿胀、畸形，恢复较为困难。进而湿热之邪化火伤阴，煎熬尿液，日积月累，可结为沙石，发为石淋（膀胱湿热），湿热集聚或热灼津液为痰，流注关节附近，形成皮下痰核（痛风石）。患病日久，湿热病邪损伤气血及脏腑功能，伤及肝、脾、肾等脏，形成虚证或虚实夹杂证。　　所以，通过祛湿、生津、祛痰、强肾等可以达到预防或治疗痛风的目的，根据这一中医理论，很多老中医或者中医院研制出了不同的中药茶来治疗痛风，像通风清圣茶、痛风清茶等等都是效果很好的痛风茶，其中，尤以通风清圣茶为佳，通风清圣茶是由葛根、蛹虫草、薏苡仁、黄精、淡竹叶等药食同源植物成分组成，每天饮用几杯，能够促进体内尿酸排泄，减少体内尿酸的存量，促进尿酸盐结晶溶解析出，防治痛风急性发作。

百科——生活篇

痰湿体质，会出现的十五种症状，你中了几个？

1、男人有障碍，女子经期不调。

2、男子阴囊潮湿，女子白带异味。

3、口苦口臭，口中黏腻有异味。

4、面部油腻，容易长痘痘、长痤疮。

5、头发油腻严重，还会有脱发的情况。

6、身体困倦乏力，总是躺着不想动。

7、嗜睡没精神，头晕昏沉，恍恍惚惚。

8、身体肥胖，尤其是腹部肥胖明显。

9、胃口不好，容易腹胀、拉肚子。

10、大便黏腻粘马桶、味道很冲。

11、有脚气，脚气臭味大、瘙痒。

12、睡觉呼噜声大，经常流口水。

13、身体轻微浮肿，面部、下肢较明显。

14、胸闷气短，咳嗽痰多。

15、舌苔厚腻。

痰湿体质的常见表现：
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体形面色：体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青，且少光泽
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舌头：舌体胖大，苔滑腻，舌苔白腻或甜，舌边常有齿印成排
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口手和脚：口中粘腻，口唇色淡，很少感觉口渴，不想喝水，容易出汗，汗出后皮肤多凉，头身重困
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感觉及睡眠：人体好倦缩，手足冰凉，胸闷，痰多，容易困倦，有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适
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脉象：脉濡而滑
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大小便：大便次数多，不成形，尤其是早晨大便急，一泻为快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水
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痰湿体质的心理特质：容易烦躁，健忘，性情急躁、懒动、嗜睡
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痰湿体质的发病倾向：易患出血、中风、冠心病、关节疼痛、肌肤麻木不仁，易出现耳鸣，年过60岁者中耳聋者多见
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痰湿体质对外界环境的适应能力：不耐受风邪、寒邪
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调理护理方方法及注意事项
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饮食调理：
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宜吃：饮食应以清淡为主，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜，海带、冬瓜，芥菜、韭菜、大头菜、香椿、蚕豆、木瓜
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忌吃：饴糖、石榴、大枣、柚子、枇杷、砂糖，肥肉及甜、黏、油腻的食物，油腻、酸涩，肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快，肥甘厚味、酒类也不宜多饮，且勿过饱，限制食盐的摄入。
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体育锻炼：痰湿体质者多形体肥胖，身重易倦，所以最好能长期坚持体育锻炼、散步、慢跑、球类、武术、八段锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以站桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。
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情志调摄：保持心境平和，及时消除不良情绪，节制大喜大悲。培养业余爱好，转移注意力
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按摩理疗:搓热掌心了，用后掌摩腹，先顺时针摩再逆时针摩,约20分钟左右
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药物调理：可酌情服用化痰祛湿方，常用药物有白术、苍术、黄芪、防己、泽泻、荷叶、橘红、生蒲黄、鸡内金
注：化痰利湿方为生黄芪、苍术、茯苓、橘红、荷叶、冬瓜皮(苍术-燥痰化湿)
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生活起居：居住环境宜干燥而不宜潮湿，平时多进行户外活动。衣着应透气，经常 晒太阳或进行日光浴。在湿冷的气候条件下，应减少户外活动，避免受寒淋雨。不要过于安逸，贪恋床榻
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温馨提示
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现代人生活节奏快、工作压力大，易造成各种不良体质。在平时的生活中应多注意观察自己的身体反应并及时调理。若由于工作的压力，生活的压力，没时间没精力也没条件在饮食生活上那么注意，可适当选用一些体质调理类的茶品，在工作空闲期饮用。有需要的朋友可以点击参考资料里的地址，了解一下。