中药对肩周炎效果好吗

肩周炎是可以治好的，比如说可以通过运动或者是按摩的方式治疗，严重的话也可以在医生的指导下进行注射治疗。

一、运动或者是按摩治疗肩周炎

肩周炎分为很多种类型，但无论是哪种肩周炎，如果状况比较轻的话，就可以通过运动或者是按摩的方式治疗。有很多年轻人得肩周炎，就是因为长时间的保持一个姿势，比如说长时间用一个姿势抠手机，那么要想治疗这种肩周炎就可以运动，多起来走一走、跑步或者是练练瑜伽，对于治疗肩周炎有很好的作用。如果肩周炎的状况不是特别重，也可以通过按摩的方式来治疗，比如说用手搓自己的后背或者是交叉揉自己的后背，然后将脑袋往一个方向扭，长时间坚持下去，就会得到一个不错的治疗效果。需要注意的是，在治疗的过程中必须要做好保护，不要让自己的肩部露在外面，否则只会让肩周炎的状况加重。

二、注射治疗肩周炎

如果肩周炎的状况比较严重，就只能在医生的指导下注射治疗，避免耽误病情。注射治疗往往是人为干预，所以医生会先使用一些外用药物，帮助患者把疼痛治住，然后在关节腔内注射少量的激素，帮助患者控制住炎症。不过需要注意的是，在注射的时候必须要做一个全面的检查，确保治疗的安全性。注射后要在医生的指导下做一些运动，让自己的治疗效果更好。如果自己有条件的话，也可以在当地比较专业的康复治疗中心进行治疗，因为这种治疗中心的人是比较专业的。

最后，长时间保持一个姿势会使肩周炎的状况加重，所以各位一定要适当的锻炼，这样才能够让自己的身体更健康。

肩周炎可外用肩骨通按摩膏。
推荐以下几种按摩方法，有效缓解肩周炎的疼痛，平时在家也可以操作：
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
4.还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。