坐骨神经痛有哪些中药外敷

　　坐骨神经痛的症状, 坐骨神经痛是一常见的病,是因坐骨神经受到压迫而引起的症状。生活中想要健康需要一些坐骨神经痛中医辨证治疗用药来强化我们的能力。那么，坐骨神经痛中医辨证治疗用药有哪些呢?我就带你了解其中详情吧!

　　坐骨神经痛中医辨证治疗用药

　　1. 寒湿阻滞

　　(1) 室内空气新鲜，温暖向阳，环境安静，舒适，避免阴暗潮湿及寒冷刺激。

　　(2) 饮食宜清淡。忌生冷、寒凉、油腻、肥甘厚味之品，可选用物价皮酒(五加皮、糯米、酒曲发酵或酒酿。苡仁、乌蛇等浸酒服用)以祛风散寒、活络止痛。

　　(3) 消除病人恼怒、烦躁、紧张等不良情绪，使其心情开朗、乐观、正确对待疾病，积极配合治疗。

　　(4) 卧床休息，睡硬板床3~4周。注意夜间局部保暖，避免不适当的运动和寒冷刺激。

　　(5) 局部疼痛可用食盐500g，大葱数段，炒热后包熨患部，注意防止烫伤。

　　(6) 注意观察疼痛的部位、性质及其他伴随症状。加强皮肤护理，防止褥疮。

　　(7) 中药可选用蠲痹汤，宜温热服，以祛风散寒，除湿通络。中成药可选用小活络丹，每次1丸，每日3次，黄酒送服。

　　(8) 针刺疗法：针刺可选穴环跳、气海俞、大肠俞、承扶、殷门、委中、承山、阳陵泉、委阳、悬钟、昆仑、腰3~5夹脊，强刺激，用泻法;电针取穴同上，每次选2~4穴，用脉冲电针刺激10~20分钟;耳针取坐骨神经、臀、腰骶、肾上腺、神门、膝、踝等穴。留针30分钟左右，隔5~10分钟捻转1次。强刺激，也可埋针;穴位注射取穴阿是穴、环跳、腰3~5夹脊。用复方当归、丹参、威灵仙等中药制剂2~4ml，隔日注射一次。

　　(9) 拔火罐：取穴环跳，压痛点。

　　(10) 单方、验方：络石藤12g，秦 伸筋草12g，路路通12g，水煎服。

　　2.血瘀气滞

　　(1)室内空气新鲜，病室温暖向阳。

　　(2)饮食：宜清淡、易消化、富营养、禁生冷、肥甘厚腻之品。

　　(3)情志调护：参照寒湿阻滞。

　　(4)卧床休息，睡硬板床3~4周。

　　(5)疼痛时可参照寒湿阻滞。

　　(6)中药宜选用桃红四物汤加减，以温经活血，化瘀止痛，中成药可选用大活络丸，每次1丸，每日2次。

　　(7)针刺疗法：体针可取患侧大肠俞.关元.环跳等穴，用泻发;毫针刺法常取肾俞.秩边.殷门.委中.承山.昆仑.环跳.风市.阳陵泉.悬钟等穴，中强刺激，留针20~30分钟，每日或隔日一次。10次为一疗程。疼痛甚者，每次选两穴加电针，刺激强度以病人能忍受为度;穴位注射用当归或川芎.红花或防风.三七注射液，痛甚配延胡注射液1~2ml，取穴大肠俞.环跳.昆仑.肾俞.委中.阳陵泉.风市.绝骨.膀胱俞等，每次选2~4穴，交替使用;耳针取患肢对侧耳穴坐骨神经.腰.足，常规消毒后，耳针垂直刺入，2h按压一次，以加强刺激，1周后将针取下，休息2天后，再行第二次治疗。

　　(8)按摩：用力横搓下肢足三阴和足三阳经，以舒经活络，行气活血。

　　(9)单方.验方：威灵仙15g.木瓜12g.白术12g.川断12g.当归12g.香附9g.桂枝9g.牛膝9g.干姜6g.三七粉5g(冲服)，每日一剂，饭后服用。

　　3.肝肾亏虚

　　(1)病室空气新鲜，温暖向阳。保持一定湿度，以感到舒适为宜。

　　(2)饮食宜易消化，禁肥厚油腻.生冷食物，可选用猪肉.狗肉.贝类，蟹等，以滋补肝肾。

　　(4)卧床休息，卧硬板床3~6周，注意患肢保暖，避免患肢用力运动，治疗咳嗽，以免加剧疼痛。

　　(5)疼痛时可用茱萸60g，粗盐等量混合炒至热，以布包温熨痛处，或用热水袋热敷，注意防止烫伤。

　　(6)中药宜选用独活寄生汤加减，以温肾养阴，疏风散寒，祛湿通络。中成药可选健步虎潜丸.木瓜丸均为每日6g，每日2次。

　　(7)针刺疗法：体针可选大肠俞.肾俞.秩边.环跳.殷门.阳陵泉.承山.悬钟穴，用平补平穴法，亦可加艾灸治疗;耳针取穴坐骨神经.腰椎.臀.神门。

　　(8)单方.验方：全蝎.蜈蚣各等份研细末，每日3g，分1~3次服下，10天为一疗程。

　　(9)食疗：羊肝一具，熟地200g，枸杞30g，捣烂为丸。每次9~15g，

　　每日服3次，空腹服。

　　坐骨神经痛健康指导

　　1. 平素加强腰腿锻炼，注意劳逸结合，避免过分劳累。

　　2. 病室环境宜干燥.温暖向阳，通风。

　　3. 避免寒冷.潮湿刺激，特别注意下肢.腰部保暖。

　　4. 及时控制体内炎症，防止波及坐骨神经。

　　5. 防治腰椎间盘病变。

　　6. 作肌肉注射时，尤应选准部位，以防误伤坐骨神经。

　　7. 保持情绪稳定，乐观，开朗。

　　8. 疾病恢复期适当增加活动，多散步，慢跑，练气功，自行按摩，洗温水浴等有助于本病尽早好转与痊愈。

一般来说导致坐骨神经痛最常见的原因就是椎间盘突出刺激神经根引起来的。对于这种情况治疗的话可以外敷膏药【济愈堂坐骨顺古安玉贴】来治疗，效果显著，坚持按疗程使用能很好的康复，淘宝，京东有售，注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活，避免局部受凉及剧烈运动等应该是可以缓解症状的。

坐骨神经痛锻炼方法

1、多做仰卧起坐

如果长时间有坐骨神经痛，可以通过适当的仰卧起坐帮助改善。仰卧起坐是比较常见的运动项目，通过仰卧起坐的方式不仅能够锻炼腹肌，还能够让腰部的运动量增多。在腰部活动的过程中，循环可以保持正常，对坐骨神经痛改善有一定的效果。

因此，想要缓解坐骨神经痛，平时应该纠正久坐不动的坏习惯，根据自身实际情况，适当进行仰卧起坐这项锻炼，坚持下来之后腰椎功能提高，灵活程度增强，局部疼痛感会减轻。

2、靠墙站立

经常出现了坐骨神经痛，不妨通过靠墙站立的方式来帮助改善。很多人长时间久坐不动或者出现经常弯腰这种情况，腰部的疼痛感会比较明显，而通过靠墙站立、挺直腰背这种方式能够让腰椎功能保持正常。

在挺直腰背时，可以感觉到局部有轻微的酸胀感，对坐骨神经痛有一定改善作用。很多人平时经常久坐不动，在办公的过程中也总是弯着腰，都可能会导致坐骨神经痛明显，通过挺直腰背的方式来改善效果也比较良好。

3、适当扭腰

坐骨神经痛的人可以通过扭腰方式帮助改善，这也是锻炼的一种形式。在扭腰的过程中，顺时针扭动自己的腰部，腰部连着臀部一同活动，顺时针转圈30次，然后逆时针转圈30次，通过这些方式能够活跃人的腰部以及臀部，局部循环保持正常，身体维持健康，防止坐骨神经痛严重。

4、进行抬腿运动

如果经常性出现了坐骨神经痛，可以通过抬腿锻炼的方式来改善。只需要坐在高度适宜的凳子上，然后挺直腰背，通过抬腿的方式带动局部的神经。

在抬腿的过程中，会感觉到腰部也有轻微的酸胀感，通过控制速度，正确抬腿动作能够让坐骨神经疼痛表现恢复，双腿交替进行，每天坚持，能够有效缓解局部的疼痛感，这是改善坐骨神经痛的有效措施。

轻微坐骨神经痛怎么缓解？
坐骨神经痛早期症状以及治疗方法

多数人可能认为坐骨神经痛的症状可能最典型的就是发生疼痛，实际上疼痛是患有坐骨神经痛的警示信号之一，此外还有一些比较明显的症状。下面就为大家介绍下坐骨神经痛早期症状以及相关的治疗方法有哪些。

除了疼痛外，坐骨神经痛早期症状还有：

坐骨神经痛早期症状主要是下背部酸痛和腰部僵直感。在发病前，走路等活动时，下肢会有短暂的疼痛，并逐步加重而变成剧烈疼痛。疼痛首先由腰部、臀部或髋部开始，并向下沿大腿后侧、膕窝、小腿后外侧、足背部放射。尤其是夜间，疼痛更加明显。在咳嗽、喷嚏等时候，疼痛也会加剧。

坐骨神经痛的治疗：

(一)坐骨神经痛的临床治疗方法

1、卧床休息治疗坐骨神经痛：

坐骨神经痛患者应该多休息，特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。

2、药物治疗治疗坐骨神经痛：

西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可在一定程度上缓解坐骨神经痛的症状，但是无法达到根治的目的。对于一些重症坐骨神经痛患者可采用此方法缓解，口服这类药物不宜过多，否则对自己的肝脏和肾脏都会带来太大的影响。

中药：推荐外用[坐骨·骨坊·世医·贴]缓解疼痛。

所以，当各位患者朋友可以结合以上关于坐骨神经痛的早期症状对照自身的实际状况来进行初步的诊断，如果感觉可能是患上了坐骨神经痛就要及时的去医院治疗，因为我们说坐骨神经痛的治疗周期还是非常长的，早下手为强。
坐骨神经痛要怎么缓解？？
坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的 *** 压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。

坐骨神经痛的治疗方法

1、卧床休息：急性期卧硬板床休息2～4周。目的是减轻病变对神经的 *** 及反应性水肿，有助于症状的好转。 *** 以仰卧、髋膝关节屈曲最佳，或者取不加重疼痛的侧卧位。

2、药物治疗，使用坐骨神经骨坊医世贴，使用安全方便，疗效显著。

3、理疗 在排除结核性脊椎炎、肿瘤等病变后，可采用理疗。常用的方法有热疗、超短波、低中频电疗等。

4、神经阻滞治疗 应用普鲁卡因或布比卡因加激素进行椎间孔封闭、骶管封闭、腰臀部局部痛点封闭、硬膜外留置导管连续阻滞等。也可用深部冷冻、射频热凝的方法阻滞。

5、牵引治疗

6、推拿治疗

7、腰椎间盘突出的抽吸、溶核、手术等。
坐骨神经痛怎么 *** 缓解？
坐骨神经痛的自我 *** 方法如下：

(1) 按命门穴：站位或坐位。用一手或两手拇指按住命门穴。该穴在第二腰椎棘突下的凹陷处。用力按住该穴至感觉有点酸胀，然后揉动数十次。

(2) 揉肾俞穴： *** 同上。用一只手的拇指按住肾俞穴。该穴在第二腰椎棘突下，即命门穴的外侧约两个手指宽处。用力按住该穴时即有酸胀感，按到有足够的酸胀反应后，再揉动数十次。然后再用另一只手按另一侧肾俞穴并揉动。

(3) 擦腰：站立，两脚分开同肩宽。两手握拳，拳眼侧贴著腰部用力上下擦动。擦动从骶部开始，从下往上，尽可能高，擦动的速度要比较快。每次擦数十次，直至觉得皮肤发热为止。

(4) 揉臀： *** 同上。用一只手掌的大鱼际处贴著同侧臀部，顺时针或逆时针揉动数十次，然后用另一只手揉另一侧臀部。有疼痛的一侧臀部要多揉。
腰椎间盘突出压迫到坐骨神经怎样缓解疼痛
腰椎间盘突出的治疗方法：

1、刮痧：刮痧治疗腰椎间盘突出常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。

2、针灸：针灸治疗腰椎间盘突出常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。

3、中药：从病因入手，虽然起效慢，但是标本兼治，疗效显著。

4、拔罐：拔罐治疗腰椎间盘突出常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。

5、牵引：作为辅助治疗的一种方法，分持续牵引和间断牵引。对于腰间盘突出症较轻的部分患者可适用，可根据临床症状而定。

6、封闭疗法：虽对部分患者解决急性疼痛有一定的治疗效果（有 *** 物及激素成分），起到缓解疼痛的作用。

7、手术治疗 ：手术治疗腰椎间盘突出，主要是利用手术将髓核摘除，手段是很彻底，是最后的选择。

腰椎间盘突出的注意事项：

1、护腰的保护：护腰对于腰椎间盘突出的保护效果是显而易见的，戴护腰也有讲究，如果在急性期，除了睡觉，应该时刻戴着护腰。如果是恢复期或平稳期，应该在长时间走、坐、站立时戴，其他时间不要戴，否则会引起腰部肌肉力量下降。

2、避免采用行走的锻炼方式：很多老人为了控制体重、血糖、血脂等问题，经常采用行走的锻炼方式。但此种锻炼方式对于腰椎间盘症的患者不适合，会加重腰痛、腿痛的症状。

3、不要长时间弯腰工作，加重腰部的负担对疾病的恢复非常不利。

4、尽量不要长时间的坐、站、走。如果情况许可，经常变换 *** ，对于改善症状有利。

5、注意家俱的种类。坐具应选用高靠背的硬木椅子，腰部要有支撑；床应为硬床，避免弹簧、海绵床、水床等。

腰椎间盘突出患者要选择适合自身症状的治疗方法同时要做好自我保健，养成良好的生活习惯。
有没有什么办法可以缓解坐骨神经痛啊疼死
看医生
坐骨神经痛多久能好，坐骨神经痛怎么缓解呢
骶髂关节移位引起的.和腰椎病有一定关联.一般右侧突出的比例多.推拿找到高手.几次就有很好效果.叫家人用手指垫在骶髂关节处敲几下.力量不要太小.
我有坐骨神经痛怎么办啊？？
坐骨神圝经圝痛是如今生活中的高发疾病，尤其是白领一族非常容易患上此病。坐骨神圝经圝痛的危害非常大，因此一定要注意去预防此病。

首先女性白领最好不要经常穿高跟鞋，尤其是在进行远距离行走时。当穿高跟鞋走路时，人圝体重心会向前倾，而这样长久下去的话很容易诱发出腰椎间盘突出，腰椎间盘突出发生后，椎间盘的的突出物会压圝迫到坐骨神圝经圝痛，从而出现坐骨神圝经圝痛，所以大家一定要多加注意，避免长期穿高跟鞋。

其次大家在平时还需要做好保暖措施，避免被风寒溼袭圝击，当遇到寒冷天气时，一定要注意添加衣物，另外最好不要居住在潮圝溼、阴冷的环境中，这样对我们身圝体的伤害非常大，一定要多加注意。

另外还要注意避免久坐，当坐着工作了一小时后，就要站起来活动活动腰部，做做全身的保健操等等。外敷《坐骨神圝经gu方世医帖》对坐骨神圝经圝痛的缓解有很大帮助。

你好，腰椎间盘突出会导致腰部疼痛酸困，也可以压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛，建议保守治疗.口服中药独活寄生丸，小活络丸，舒筋活血片，外敷追冯舒筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果最好。尽量卧床休息,睡硬板床，可以适当的倒走，吊杠。不要弯腰劳动。