女人肾阴虚与月经有关系吗

一日三餐是全世界大多数的人都有的生活习惯。因为吃东西才能让我们变得更加健康，所以我们应该吃一些利于我们身体健康的食物。尤其是有的女生在出现月经淋漓不尽的现象后，她们更应该注重饮食。那么月经淋漓不尽的吃什么?下面由小编为你解答。

相信女性们都知道，女性正常的月经周期是28至30天，月经期时3至7天，前后推迟或者提前3至4天都是正常的现象。然而，有些女性来月经时是月经一直连续不停，并且是月经淋漓不尽的这种现象。这应该引起女性们的重视，因为这很有可能预示着你们的身体出现了问题。那么，月经淋漓不尽吃什么止血呢?

月经淋漓不尽吃什么止血

女性月经正常的话，周期就是28-30天，不过提前或者是退后3、4天都是属于正常现象。绝大多数人的月经会持续3-7天的时间，而且月经量也属于正常的。但是，如果由于各种的原因容易造成月经量增多或经期延长的情况，而这些情况就属于月经淋漓不尽的情况，那月经淋漓不尽的原因是什么呢?

虽然每个月那么几天的经期让很多女性焦虑、不安、烦燥，可是它真的是女性的好朋友，因为它是女性卵巢成熟的标志。如果月经出现异常，那就说明了身体出现了毛病，那么月经不调该怎么调理?月经不调有什么食疗方法呢?

1、黑木耳红枣茶

黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

2、浓茶红糖饮

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

3、山楂红糖饮

生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

4、茴香酒

小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

在我国有一种古老的治疗方法，那就是脉搏治疗方法。因为有很多的人当她们身体上有一些疾病时，就会有一些中医来通过她们的脉象诊断她们的病症。所以当一个女生出现月经淋漓不尽的情况是，她也可以通过脉象来看自己是否健康。那么月经淋漓不尽的脉象?下面由小编为你解答。

肾虚导致月经淋漓不尽怎么办

肾虚可以导致月经不调，一般来说月经推迟3到7天是正常的，如果超过七天属于月经不调，内分泌失调是导致的常见原因之一，过于劳累，过度熬夜，精神压力过大等因素都有可能引起。平时一定要合理饮食，不要节食，不要挑食，不要过度熬夜，最好去医院做个女性这个检查，如果是内分泌失调导致的，这个最好是通过口服药物治疗。

如果只是由于肾虚导致的，这个可以考虑使用金水宝胶囊。金水宝胶囊主要成分有虫草酸、虫草多糖和腺苷等，它们在调节肾阴阳平衡，改善腰膝腿软方面有较好的效果。此外，长期连续服用金水宝还能缓解精力不济、头晕失眠、畏寒和夜尿等症状。

肾虚是中医的说法是会影响月经周期的，可分为肾阴虚，肾阳虚，依据你所说的情况，之前有过性生活，没有采取避孕措施的话，首先排除是不是怀孕，女性的月经与精神因素，周围环境饮食都有一定关系的，月经周期推迟不超过一周属于正常现象。

中医学认为月经由肾及冲任二脉所调控,肾是现代医学中神经、内分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系统功能的总和,对机体各种生理活动具有广泛的调节功能,包括下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。此轴为调节月经的功能轴。冲任二脉,简称冲任,其功能根源于肾,受肾所调控。冲任与现代医学中下丘脑-垂体-性腺(男性为睾丸、女性为卵巢)轴关系密切,因此对女性来说肾与冲任共同调节月经及生殖功能。当某些因素导致臀虚时,亦可影响冲任的功能而导致月经不调。

不光是男人会出现肾虚的情况，我们女人也会出现肾虚的表现症状，比如说有的女人，在出现肾虚的时候，就表现在月经不调上，于是很多的女人就会选择一些调理方法，来让自己的月经不调得到改善，那么肾虚月经不调怎么调理?下面由小编为你解答。

有兴趣的人可以往下拉看看。其实小编一开始以为只有男性才会肾虚，原来女性也会，那么女性肾虚真的会引起月经不调吗?小编也很好奇，让我们一起来看看。

常发生于先天性体质虚弱，青春期发育未完全成熟时，或年届更年期，有月经周期紊乱，腰酸足软，头晕耳鸣等情形，临床上又分为肾阴虚及肾阳虚两型，肾阴虚主要表现为经血色较鲜红，质黏稠，手足心热，易便秘，舌质经，脉细数，可多吃白木耳，桑葚，梨子，杨桃，乌梅等滋润的食物，肾阳虚除上述症状外，还伴有畏寒，手脚冰冷，尿频而且夜间尿多等情形，可多吃韭菜，胡桃等温热性食物。

推荐食谱：银耳羹

功效：银耳富含胶质多种维生素，润肺生津，滋阴养胃，益气活血，百合富含蛋白质，维生素以及胡萝卜素等，薏米含有蛋白质等物质，可清补利温，健脾胃，红枣含蛋白质，铁等多种维生素，具有补中益气的功效，这道甜品可增强体质，调和经期。

原材料：薏米150克，银耳10克，枸杞10克，百合10克，红枣12个，冰糖，糖桂花各适量。

做法：1、将薏米用温水浸泡，洗净，百合洗净，红枣洗净去核。

2、银耳去水发杂质，洗净，撕成小朵。

3、锅中加入冷水，放上银耳，薏米，百合，红枣炖煮，待薏米熟透时，加入白糖烧开，加糖桂花搅拌即可。

经常食用银耳羹还有很好的美容抗衰老功效哦!吃变质的银耳会发生中毒反应，严重者会有生命危险，一定要注意。

苁蓉羊肉粥

功效：肉苁蓉具有补肾助阳，润肠通便的功效，对肾虚型月经不调有很好的疗效。

原材料：肉苁蓉10克，羊肉60克，粳米60克，生姜3片，葱白2段，油盐适量。

做法：1、将肉苁蓉洗净用布包好，羊肉剔去筋膜，放在开水锅中焯出血水，捞出晾凉，横切成长短适度的条状，粳米浸泡一个小时。

2、将羊肉条块及粳米，肉苁蓉放在锅内，加入适量的清水，用大火煮开，除去浮沫，改用小火熬制成粥，用油盐调味即可。

3、在经前7天常喝此粥。

属温热性药粥，体质燥热者慎用，肉苁蓉有润肠的功能，腹泻的人也不适合饮用。

女生，普遍很多人都会以为比男生要虚弱，其实不然，每个月都要来月经的女生，其实是非常坚强的，况且，有的女生在来月经的时候总是会发生意外，可他们都会坚强的挺过去，那么月经量少是黑色怎么调理?要怎么调理身体呢?

正常情况下，女性经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。有些女性的月经量少且经血发黑，这有可能是经血在宫腔内淤积时间较长所导致的。由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片，子宫颈粘液和阴道上皮细胞，看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，在经血中还会掺杂着一些小薄碎片。这种情况下月经量少发黑可以通过饮食和生活护理进行调节：

1、避免进食生冷、寒凉食物;可通过益母草汤、红糖水等食疗方调理身体。

2、同房前后注意清洁外生殖器，同房动作要轻柔，以免损伤生殖道;

3、保持良好卫生习惯，选择透气性好、棉质的内裤，并勤加换洗。

4、月经期间避免同房。

5、保持精神愉快，学会排解不良情绪。

女性月经量少且发黑还有可能是疾病因素导致的。因此，建议女性及时到医院检查，看是否患有卵巢疾病或宫颈疾病，若是疾病所致，因及早治疗，排除病因后月经很快会恢复正常。