只要动下就会出汗是什么原因

自律神经失调、情绪过度激动惊恐、肥胖等都可以起多汗，以下疾病也可引发多汗：糖尿病、低血糖症、甲状腺机能亢进症、嗜铬细胞瘤、一些慢性炎症（如结核）、白血病、中医上讲的气血虚弱等。 人体通过排汗散热和调节体温。在高温的环境中或运动后出汗，这是人体的自然现象，紧张或害怕时出汗也是生理现象。大脑的体温调节中枢是支配排汗功能的总部，所以精神因素刺激大脑时，就会出汗。 然而，当人们出汗过多，进而感到极度窘迫和焦虑，个人的生活或工作受到限制时，很有可能是患有某种类型的多汗症，需到医院就诊，做相应的检查，比如：量血压、测心电图、糖耐量试验、甲状腺功能检测、肾脏超声、CT扫描等。 治疗多汗症首先要找出产生出汗原因，生理性的出汗如果不太多是正常的，不需要治疗。而病理性则需治疗，根据致病原因对症下药。 如果多汗与情绪有关，则要避免或减少精神紧张、少喝酒，少吃辛辣食物等。

天气炎热的时候非常让大家烦心的，而且还有一些人经常抱怨四季稍微一运动就会大汗淋漓，身上非常的不舒服，而且还会闻到一些汗臭味，直接影响到自然的个人形象和交际圈。对于这种现象，有一些人从小到大都会有这种表现，除了遗传的基因以外，只要稍微一动就会容易出汗的人，究竟是什么原因所导致的呢？

从传统中医的角度上来理论可能是由于自身的体质有关系，当一个人的体质比较虚弱的情况下，就会很容易稍微一动就大汗淋漓。对于这种人而言，微风一吹或者是有一丝丝的凉意，就会容易出现感冒的症状，这也许是许多容易出汗的人常见的一种症状。

例如：有的人不仅仅是活动的时候容易出汗，哪怕是静止不动，在睡觉期间出汗也是比较常见的，而且这种出汗也比较多，已经超出了正常范围，说明自己的体质比较虚弱腠理未闭所导致的。

除了以上这些情况以外，还有一种比较常见的那就是小孩子在成长发育比较旺盛的期间，由于身体的热量以及代谢几率比较大也比较多，汗液要比成人发展的快，就算是小孩子没有怎么运动，后背也会出汗过多。对于这样的人而言，就应该及时保持自己身体的干燥，尤其是寒气入体。

这几种情况都属于正常的生理表现，当然也属于比较正常的情况。一旦身体出汗过多属于一种病理性的状态，那么就应该引起高度重视了。例如甲状腺功能亢进的人群就会很容易出汗，这也是由于身体激素分泌出现紊乱所导致的汗腺排泄功能出现异常所引起的汗液过多的流出。

有些时候吃饭多、消瘦或者是双眼突出等一些情况都应该尽量的查明相应的原因和做一些相应的措施方法，防止甲状腺功能突进，诱发更多的疾病还有一些常见的糖尿病、嗜铬细胞瘤都会很有可能导致大量的出汗。

当身体出汗过多一定要找出原因，究竟是病理性出汗还是生理性出汗，这是非常关键的，千万不要一视同仁，都会觉得自己出汗就是身体排毒的一种表现这种想法将会耽误很多的病情当你知道真相之后，可能会让你后悔一生。

1、汗腺数量多：汗液的多少是由汗腺的分泌来决定的，而汗腺的数量不仅在性别上有差异，而且个体之间也是有着差异的，汗腺数量多的人，分泌汗液会相对增多，在运动时自然也就会导致出汗特别多的情况。
2、体液含量多：体液含量的多少也是能决定出汗量的，因此本身体液较多的人运动时出汗会较体液含量小的人要多。
3、新陈代谢率高：本身新陈代谢功能好，在经过运动后更是加强了新陈代谢速度，所以就会出现一运动就大量出汗的情况，借此来排出体内毒素和散发热量。
4、体重比较重：做同一种运动，体重重的人会比体重轻的人出的汗要多。肥胖的人体内脂肪含量高，而脂肪的导热性比较差，体内代谢产生的热量不易散发，所以需要通过出汗来散发体内热量；再加上体重重的人做运动，遇到的阻力会更大，运动强度自然就打，出汗也就多了。
5、患有多汗症：运动时出汗多与身体患有多汗症有关系，稍微一运动就会大量出汗。而且这类人群即便不处于运动中，也容易大汗淋漓。这种情况要及时就医进行检查治疗。
6、性别原因：同一种运动，男性比女性要出汗多，男性的体重一般都是比女性重的，肌肉更多，在运动锻炼时会比女性产生更多的热量，产生热量越多就会出更多的汗来散发热量。
7、体质较弱：体质强壮，肌肉和运动器官是比较健康的，进行一项运动时可能会轻松自如，自然不会出太多汗，而相对体质弱的人来说，做同一种运动，因为身体素质太差气虚，一运动可能就会气喘吁吁，大汗淋漓了。
8、交叉神经兴奋：运动时出汗多与交感神经过度兴奋，导致汗腺分泌过于旺盛，从而出汗过多，这种情况多与精神因素有关，要自身多注意调节精神压力。