耳鸣耳聋如何按摩

耳聋耳鸣需要查明病因进行治疗。 耳聋和耳鸣的发生通常不是单纯的耳朵问题，可能由自然衰老、耳朵、大脑和系统性疾病或其他疾病引起。噪音损伤和异常的精神状态也会导致耳鸣。
耳鸣耳聋怎么办？
一、避开噪声防耳聋老年人应远离轰鸣、喧哗等各种噪声，否则会使听力急剧减退，甚至引发耳聋。
二、避免自己掏耳朵，经常用耳挖勺、火柴棍挖掏耳朵，容易伤耳道，引发感染发炎，还可能弄坏耳膜。耳道痒时，最好去医院做耳道清洗。
三、慎用药物防中毒奎宁及抗生素中的链霉素、庆大霉素、卡那霉素等，长期使用有耳神经毒性，使用时要牢记医生的嘱咐。
四、按摩耳垂通血脉老年人听力减退与内耳血液循环减慢有一定关系。按摩耳垂前后的翳风穴和听宫穴可使血脉畅通、保护听力。

耳鸣发病人群大致在中老年群体，但现在越来越多的年轻人也开始患有耳鸣。用药治疗难免会有副作用，还可能对神经有影响。
据中药师建议，按摩这几个穴位，一个月耳鸣症状就会减轻，简单而且健康。这四三个穴位分别是翳风穴，耳门穴，听会穴和听宫穴。
耳鸣在中老年群体中比较常见，发病时耳朵内持续嗡嗡作响。但随着生活压力的加大，许多年轻人也早早地患有耳鸣，精神紧张的时候，耳鸣的声音会更加清晰。
由于病因和程度不同，药物治疗就比较复杂，而且还有副作用。那么，有没有健康又简单的治疗方法呢?
根据中药师的建议，给大家介绍几个耳部穴位，按摩一月耳鸣症状就会得到明显缓解。
第一，耳门穴。耳门穴在耳屏上切迹的前方，张嘴可以摸到凹陷，属于耳朵中比较靠前的穴位。按揉时张开口，有节奏地按摩一分钟，有酸胀感为宜。
第二，听宫穴。听宫穴是三经之会，在耳屏前，张嘴时出现凹陷的地方，比耳门穴好找一些，在耳门穴下方一寸处。按摩听宫穴可以治疗耳鸣，牙痛，神经痛等疾病。
注意按摩时的力度要适当。
第三，翳风穴。位于颈部，耳垂的后面的凹陷处。按摩主治耳鸣、耳聋等五官方面的疾病。《针灸大成》有记载：“主耳鸣耳聋，口眼涡斜，脱颔颊肿。
坚持按摩翳风穴还可以提高抵御风寒的能力。
第四，听会穴。听会穴位于听宫穴下方一寸处，配听宫穴和翳风穴主治耳聋、耳鸣。听，指听觉、听力;会，指都会、聚会。意思是管理听觉的会聚处。
可以采用按揉的方式，将食指、中指并拢，用二指指腹按揉听会穴2-3分钟
以上就是治疗耳鸣比较重要的四个穴位，坚持正确按摩，再配合医生的治疗，一个月就会有缓解。在这里也提醒大家减少佩戴耳机的时间，避免长时间处在高噪音的环境下，注意休息，保持健康生活。
希望大家都早日摆脱耳鸣带来的烦恼。

按摩疗法，最早见于我国西汉时期的马王堆出土文物中，近年随着医学模式的转变，注重以人为本，注重生存质量，自我按摩的防预、治疗和保健作用日益显露出来。自己动手，方法简单易学，不用特殊器械，不受场地限制，疗效显著，安全可靠，且经济实惠。

穴位按摩在很多疾病中都可以通过这种方法治疗，在使用此方法进行治疗时，一定要去正规专业的中医院进行诊治，找准对应的穴位按摩，才能达到较好的治疗效果，同时还要注意按摩手法。

① 揉按印堂穴位

这个穴位在两眉头的连线中点，方法是用手指按在印堂穴上，适量的用力由轻到重的轻柔1分钟，具有安神的作用。

② 按揉听宫穴位

这个穴位在面部的耳屏钱，面部两边各一个，张开口时呈凹陷处，用手指按住按住两个穴位轻柔1分钟，反复几次，按摩此穴位具有通络镇痛的效果。

③ 按揉翳明穴

这个穴位在耳垂的后面，一边一个，用手指按在穴位上，适量的用力轻揉1分钟，中间停顿数秒后再继续，如此反复几次。

④ 按揉风池穴

这个穴位位于后颈上面枕骨的下面，将四指并拢，放在穴位上，用力上下移动式按摩穴位，每次约1分钟，反复数次即可。

⑤ 按揉百会穴

这个穴位在正头顶，将掌心放在头顶，逆时针或顺时针旋转按摩，用力由轻到重，先逆时针几圈，再顺时针几圈，反复交叉进行数次。

⑥ 按揉少海穴

这个穴位在肘关节处，一只手屈肘，另一只手用大拇指和中指捏住肘关节进行揉捏，然后换另一只手，这样反复数次即可。

以上动作大家可以六个为一组，每次做五组，平常闲暇时间都可以多做做操。中医按摩的效果不是立竿见影，经过一段时间才会有效果，大家要有耐心。