痰湿重的人会怀孕吗
痰湿重的情况下对于身体的怀孕也会受到影响的,所以在中医科医生指导下,通过饮食调理的同时,配合健脾利湿化痰调整体质的一种调理措施和方案进行治疗,针对病情稳定的情况下再进行怀孕。
你是哪一种体质?孕妇常见4大体质中医调养妙方怀孕时的体质与怀孕前不同?怀孕体质改变,分别有哪几种常见的体质?如何初步分辨不同体质?怀孕体质该如何调养?孕妇的体质也会影响胎儿的体质吗? 产后体质还会改变吗?中医师这样说……
大家常说的体质是什么?台北医学大学附设医院传统医学科杨佩钰医师表示,体质是日常生活习惯的累积,包括起床与睡觉的时间、运动的频率与习惯、工作的类型、饮食的种类和情绪等,都会影响体质,所以体质会因人因时而异。
怀孕时的体质与怀孕前不同?一般来说,怀孕后母亲的身体从原本只要提供自己一个人的养分,变成要供应两个人的养分,因此身体的基础代谢率会提高,这就是为什么我们常听到「孕妇体质比较燥热、比较怕热」的原因。怀孕时的体质,确实可能与怀孕前不一样。
孕妇的体质有哪些类型?以下从中医的角度提供相关症状与初步的判断方式给孕妈咪参考。但也特别要提醒,有些体质较难区分、可能会错误判断,很多人也有兼杂不同的体质,所以最好还是请中医师判断较准确:
虚寒体质(阳气虚)怀孕一开始因为荷尔蒙影响,怀孕初期比较常见的不适是疲倦、频尿和恶心,此时的体质表现,相对来说容易比较偏阳气虚,也就是虚寒体质,因为疲倦、频尿都是体质比较虚寒的表现。阳气虚的表现为容易疲倦、面色肤色白、怕风怕冷、手脚冰冷、瘦弱、话少音量小、小腹有下坠感与寒冷感,这些也都是怀孕初期常见的症状。
热性体质怀孕中期大多比较没有身体不适的症状,通常偏向比较平和的体质;但是到了怀孕后期,要供给婴儿的营养较多,孕妇的基础代谢率增加,心跳变快、产热能力较强,所以体质会渐渐转「热」。从怀孕中期的尾端、怀孕6个月以后,比较常见的体质就是热性体质。
很多妈妈在怀孕后期容易觉得口干舌燥、想喝冷饮、身体发热,甚至是皮肤容易干燥、发痒,这些都是「热」的表现,这是由于身体机能代谢增强,要供给母胎双方的营养及代谢而致。
痰湿体质痰湿瘀滞体质也很常见,也就是大家所说的溼气重。表现是平常容易疲倦,起身走动与活动后会比较好,但若只是坐着、躺着就很累,而且越坐越累。外观上通常是看起来白白的、肌肉软嫩的女性。这类型体质的女性在怀孕后分泌物容易比较多,通常是白色的,孕吐的东西也容易是水样的,也容易 *** 胀痛与头晕。
肝郁气滞体质自我要求高、工作压力比较大的女性,情绪长期处于紧绷的状态,较易是肝郁气滞的体质,也就是气郁,容易感到胸口烦闷或胸口热(仿佛有一团火只积在胸口),常必须用力才能深呼吸,情绪也经常起伏不定、情绪紧张,手脚冰冷,但身体不太怕冷,也可能会口干舌燥。
不过,这个体质很容易因为手脚冰冷的症状而被与虚寒搞混;又或是因心胸烦闷而喜欢喝冷饮,而被与热性体质搞混,所以建议还是先咨询专业的中医师,从整体状况去判断体质比较恰当。
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这些体质分别如何调养?如果是平和体质,通常没有特别的不适,也不需要特别从生活上改善;但如果是以上4种体质的孕妇,则在日常生活上,可参考以下调养方式(但为了避免自行判断错误,建议先询问中医师,以免补错,让身体更不舒服):
虚寒体质(阳气虚)可吃一点温热的食物,例如姜等,并多晒太阳与适度泡脚。尽量少吃冰凉的食物;如果真的想吃一点冰凉的食物,建议大约在中午时吃,此时体内的阳气较足、比较不会不舒服。如果等到下午较晚时或晚上才吃,较易感到身体不适,例如出现头痛、流鼻水、腹泻等症状,也可能感觉喉咙好像有一点卡卡的。
热性体质怀孕大约6个月以后所出现的热性体质,这种热是由于怀孕所造成的影响,不一定属于虚热或实热,也不一定是「体内的火很大」所致,有可能是体内的水不够所致,因此不建议大量饮用冰品,也不建议喝青草茶等清凉退火的饮料。虽然吃冰可短暂感到舒服,但身体要花较多能量去代谢冰,如果又没有运动,冰较易滞留体内(尤其万一是虚热的人,有可能越吃冰越怕冷、愈来愈虚)。此外,也要少吃烤、炸、辣等食物。
那么热性体质怎么吃比较好呢?杨佩钰医师建议,由「补阴」(补水)的方向来解渴,例如可以吃新鲜蔬菜与水果、白木耳、爱玉、蜂蜜等,并可多喝水。
痰湿体质不宜久坐;建议多走动,可帮助身体代谢多余的水分。少吃甜食,以免痰湿的程度加重、分泌物也可能会变得更多。此外,属于痰湿体质的人容易水肿,虽然薏仁有助于消水肿,但孕妇不适合吃薏仁,所以仍建议由适度活动与走动来改善痰湿。
肝郁气滞体质建议放松心情、多休息、减少压力,家人也要多帮忙分担工作。肝郁气滞体质的孕妇,可适量饮用花草茶(例如玫瑰花茶有助于疏肝理气),但也要注意咖啡因的摄取不要过量,并可考虑适量使用精油适度 *** ,以放松心情。
不孕不育是生活中很常见的病症,会导致夫妻无发正常生育后代,这会对家庭带来很大的困扰,其实导致女性不孕的原因与日常护理有关,因此需要了解不孕的具体原因,而且不孕的症状也需要了解,这样才能更好的做好防治工作,降低不孕的可能。
1、女性不孕的症状
1.出现月经异常
很多的女性经常月经周期发生改变比如:月经提早或延迟,经期经量过多或者过少;经期延长;有闭经、痛经、不规则女性私处出血。
少数女性月经前后周期性出现经行乳胀、泄泻、浮肿、头痛、口糜、面部痤疮、发热、风疹块、抑郁或烦躁等一系列症状,常因内分泌失调而黄体功能不全引起,常可导致不孕。
2.乳房及分泌异常
女性如果在非哺乳期的时候乳房自行或挤压后有乳汁溢出,这个在很多的情况下都表示有下丘脑功能不全、泌乳素瘤垂体肿瘤、或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病,当然这种情况也可以由服用避孕药及利血平等降压药引起,溢乳常常合并闭经导致不孕。
因为某些女性私处炎性疾病导致女性私处附件肿物、分泌物增多、增厚及压痛;。
3.子宫位置异常
正常子宫位置呈前倾位,宫体稍向前,宫颈则向下向后。若子宫呈后倾后屈位时,宫颈呈上翘状态,不易浸泡在精液中影响受孕。当然子宫过度前倾屈,亦不利于妊娠。
4.子宫内膜息肉
月经量增多或不规则子宫出血。宫颈口处看到或触及息肉,子宫体略增大。巨大息肉或突出于宫颈的息肉常继发感染、坏死而引起女性私处不规则出血及伴有恶臭的血性分泌物。
2、女性不孕的因素
一:患子宫内膜异位症
当女性发现,自己有不正常的出血、痛经、周期性的直肠和肛门坠胀等临床表现,并伴随腰痛和腹痛等疼痛反应时,就应考虑自己有患子宫内膜异位症的可能。此症可导致75%的女性不孕,不能掉以轻心。
二:患子宫内膜结核者
该病原发病灶是肺结核,其次是腹膜结核,血行播散,先侵入输卵管,再蔓延至子宫内膜,进而导致不孕。该病的严重病例症状明显,除生殖器的病变外,还伴有全身症状,女性朋友应积极防治。因为考虑到要怀孕的因素,建议得该病的女性采用中药治疗,减少副作用。
三:有阑尾炎病史
很多人不知道,阑尾炎不仅容易引起日后女性发生宫外孕,而且由于阑尾炎穿孔还可能造成输卵管梗塞,进而导致女性不孕症。因此这个问题应引起大家重视。
四:多次堕胎者
多次堕胎对女性生育来说,可能导致刮宫过重,累及部分子宫膜的基底层,使受精卵很难着床。其次,堕胎术后易感染,可引起妇科(相关咨询相关内容)炎症,进而影响精子的活动力和生存时间。这些都会使得受孕率降低。比如,输卵管炎症就有可能影响精子与卵子的结合。
五:异常肥胖
人的体重与机体内分泌功能有很大关系。若女性内分泌功能紊乱,会使肌体趋于肥胖,影响排卵,导致不孕。这种不孕,在中医中称为痰湿阻滞而致的不孕。因此,因该原因不孕的女性,只能在控制体重并使其不再增加的时候,才有可能使排卵恢复正常进而受孕。
3、预防不孕的方法
1、预防不孕不育要对科技卫生知识进行了解,要学会掌握受孕道理。随着医学的进步,性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传,使之了解性知识,减少疾病的发生,尤其是减少性器官方面疾病的发生,为妊娠创造有利条件。
2、心情对于不孕不育也是有所影响的,保持心情开朗,减少精神紧张可以增强孕育的机率。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。
3、预防不孕不育要做到注意自我保护,减少不孕的发生。某些人从事一些特殊工作,如接触放射线、某些有毒物质,从事高温工作等,应按照劳动保护条例的规定,认真采取措施,自我保护,使不孕的因素降低到最低限度。
4、有病早治,预防为先,不孕不育并不是直接出现的,它是由于一些疾病所引发的。这些疾病能早期发现,早期得到彻底的治疗,就不会发展成不孕症。如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎,如能及早治疗,注意休息,可避免睾丸炎的发生,就不会影响精子的发生,有利于受孕。
5、预防不孕不育症需要做到平衡饮食。饮食平衡,多加强体育锻炼,建立良好生活习惯等都是有助于怀孕的先决条件。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏,而精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关,因此可以多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给。此外,合理的饮食和作息,即能强健的体魄也能够增加精子的活力,增大受孕几率。
6、预防不孕不育症要减少手术,重视第一胎孕育。一些不孕患者曾有过诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术经历,这些手术会引起月经不调或宫腔粘连,从而影响再次生育。如果在手术过程中,因手术不洁,或术后调理不慎等都会引起感染,出现发热,以致输卵管炎、子宫内膜炎,或形成附件炎性包块,而致不孕。因此减少手术,重视第一胎的人流,对预防不孕是有着积极意义的。
7、性预防不孕,要注意月经初潮、经期卫生以及月经不调。月经是女性正常的生理现象,因此初来潮少女不必为此有太大的压力,如果压力过大就会发生中医所谓的“气滞”,气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系,细胞系受损,婚后则不孕。在月经期间,女性一定要注意卫生,月经期间很多病菌都是通过这期间会趁此传播感染的。如不讲究卫生,那是很容易染上各种妇女病,这些病症均会妨碍婚后受孕。对于女性月经不调等,要及早治疗,争取一次治好,莫留后患,否则长期下去会直接影响女性受孕。
相信大家了解了不孕的症状和原因后,对不孕有了更深的认识,可以根据女性的不孕症状,提前做好治疗工作,从而及早解决不孕不育的问题,但是最好可以做好预防工作,以免对健康带来较多不利的影响,因此了解其病因也是很重要的。
“结婚已一阵子,我却无法怀孕,难道我是不孕体质吗?”中医师告诉你,原来有4种不易受孕的类型,快来看看你是不是其中一种?对症下药、吃对食材才能真正好孕到,有效的4大类助孕食物有哪些?赶快来了解!
中医:这4种女性体质不易怀孕!
中医是如何看待女性不孕呢?中医常以7的倍数来看待女性的生理周期,如14岁前经血来潮、21岁及28岁是最佳时期、35岁之后生育能力开始走下坡、49岁更年期到来,从这个周期表看来,与西医观点差距不大,对不孕症的诊断也与西医大致雷同,只是中医看待不孕的问题会按照体质,并常将较不易怀孕的女性体质,分为4大类型:
第1类:阳虚体质:怕冷
阳虚类型的女性常会怕冷,冬天容易手脚冰冷,月经来潮时肚子可能会有凉凉冷冷的感觉,并伴随痛经的现象,吃一些巧克力或热敷可缓解经痛。
中医治疗:中药+针灸
阳虚体质的病患,除了服用中药,也会针灸以针刺穴道外,还会佐以艾灸,这是用艾条或艾粒加上一点温度,在特定的穴道上进行灸疗,如薰肚子,对于阳虚这种体质,能有温热刺激的效果。
天然食疗:种子类坚果
阳虚体质的女性,可多食用种子类的食物,如坚果、芝麻等,有助于受孕。
第2类:肝郁体质:易紧张、压力大
这种类型的女性,可能长期工作压力较大,容易紧张常拉肚子,因此月经时间常不规律,经前症状很明显。
中医治疗:中药+针刺疗法
肝郁体质的女性,多以吃中药和针刺来治疗,灸较少使用,后者较常用在阳虚怕冷的人身上。
天然食疗:花草茶
具有肝郁特质的人,可用一些花草茶,如玫瑰花、茉莉花、百合等,能有疏肝的疗效。
第3类:痰湿体质:肥胖、肠胃不佳
属于痰湿体质的女性,外表看起来稍微胖一些,肚子容易堆积脂肪,肠胃功能不佳,排便时常有软便,也常见舌头上白白厚厚一层舌苔。
中医治疗:中药+针刺疗法
治疗偏向不孕的痰湿体质,会以吃中药加针刺为主,使用艾条或艾粒灸疗较少。
天然食疗:四神汤
痰湿体质的人,可多食四神汤,四神为欠实、伏苓、山药、莲子,薏仁虽不在四神里,但有类似的疗效。不过一旦怀孕,薏仁便不建议食用,因此备孕女性在调配四神的比例时,薏仁不必放太多,以其他四种为主,以免怀孕后食入的量太多。
第4类:血瘀体质:身体循环差
有血瘀体质的女性,通常循环较差,脸色暗沉、嘴唇及舌头颜色偏深,以月经症状而言,经血排得较不顺畅、血块较多。有些血瘀的类型,同时混和阳虚的体质,在月经期间,不但肚子会冷,甚至有头晕和痛经问题。血瘀体质的女性,常伴随子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病,须要进一步处理和调养体质。
中医治疗:中药+针灸
基本上以服用中药为主,也会辅以针灸治疗。
天然食疗:木耳、蝶豆花
有血瘀体质的女性,可多吃黑木耳、白木耳、蝶豆花。蝶豆花常添加在茶饮和食品中,具有抗氧化、活血化瘀的作用。
摆脱不孕体质,必吃4大类助孕食物
除了详细解说4种较不容易怀孕的女性体质,如何以中医方式治疗和进补之外,很多人疑惑,一般夫妻在备孕期间想通过天然食补增加受孕率,该怎么做呢?4大类助孕食物,让你加快迎来好孕。
含DHEA食物:山药
脱氢异雄酮(DHEA)是荷尔蒙的前驱物质,因此富含DHEA食物如山药,男女性可多补充,可促进内分泌荷尔蒙的合成作用。但必须提醒,若患有子宫内膜异位症或肌瘤的女性,便不适合过量食用,以免DHEA对患部症状造成影响。
抗氧化食物:Q10、维生素C
随着年龄增加的氧自由基会影响卵子和精子的生成,具有抗氧化功能的食物,如含Q10、维生素C的之类,对精卵品质、精卵结合都有帮助,因此男女性都可以多吃。
含锌、硒食物:带壳海鲜
含锌、硒的食物,能帮助精子正常生成、增加活动力,男性可多吃海鲜类食物,尤其是带壳海鲜如生蚝、虾等,有机会让精子品质更好。
红、黑色蔬果:樱桃、葡萄、桑葚
中医常讲五脏为肝心脾肺肾,与怀孕相关的器官是肾,如果女性不确定自己属于哪种体质,可选择红色的蔬果如樱桃、葡萄、桑葚等,或是红肉,可补血;黑色的蔬果则益肾,如黑豆。
针灸,对怀孕有帮助吗?
中医领域在怀孕功效方面,针灸是相关研究最多的疗法,而国外妇产科医生对于不孕病患,也会给予针灸。针灸可增进盆腔的血流循环,促使黄体期子宫内膜增厚过程较顺利,根据临床研究结果发现,接受不孕疗程的患者,通过针灸可增加活产率。
以上提及4种女性较不易怀孕体质,都可以进行针灸,又分为针刺和艾灸,多以针刺为主要治疗方式。值得一提的是,针刺还有一种称为电针,可刺进穴道加强刺激,通常不只1针,进行治疗时常循着筋络,如手和手肘之间。针完后会留针约20分钟,当病患留针等待时,经由电针持续对穴道产生刺激,可达到较好的治疗效果。
中西医如何一起让怀孕更快速?
首先,西医先诊断不孕原因,如超声看是否有子宫肌瘤、子宫内膜异位、巧克力囊肿,并抽血检查雌激素、黄体素、甲状腺素、泌乳激素的分泌情形。举例来说,若已确诊多囊性卵巢,除了西医会开促排卵药物,也能吃一些帮助排卵的中药,并按照女性基础体温各个阶段,从低温滤泡期到高温黄体期,给予不同的用药,称为月经周期疗法。另可通过不孕门诊中西医一起针对不同症状,共同调整患者怀孕体质,增加受孕机会。
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