痰湿症影响月经吗

虽然许多的女士都担心自己会有月经异常的情况出现，但是有些女士在某一个阶段也会希望自己能够出现月经异常的表现，比如推迟月经，游戏额面临高考或者是工作等原因的情况下就希望月经推迟。那么什么能让月经推迟几天正常?

正常月经周期分为增殖期、分泌期、月经期三个阶段，如果因为考试、体育比赛、夫妻两地分居、需要探亲者等诸多情况需要延迟月经，建议在月经期要来朝前的1-2天，口服安宫黄体酮片10毫克日一次口服，连服七天或者是可以口服黄体酮胶囊两粒，日一次口服，连服七天，就会使月经推迟，注意药物的不良反应，用药期间禁食辛辣刺激性食物。

如果有出行或者运动等原因，不让月经及时来潮需推迟。建议在月经来潮前的2-3天选择注射黄体酮，可以有效推迟月经来潮。连续注射黄体酮，停止注射后2-3天会出现撤退性出血，导致月经来潮。根据具体和要求，选择合适的时间、剂量，在妇科医生的指导下选择黄体酮质量，不要擅自药店购买，自行选择剂量。使用不当容易引起月经紊乱、经期不规律，会影响身体健康，严重的后续要做内分泌治疗，发生问题比较麻烦。

痰湿体质在调理时，除了用药物以外，还应该注意生活习惯的调整。首先，饮食上不可过食肥甘厚味，其次应该适当锻炼身体，不可久坐。因为痰湿是由水饮凝聚而来，而水湿在体内的运化完全依靠脾的运化功能来完成，所以中医基础理论中说“脾为生痰之源”。也就是说如果脾不健运，体内的水液代谢就会失常，水停为饮，而饮凝则为痰。故而在调理痰湿体质时，重点应该调理的是脾，临床上再根据具体情况适当辅助其他药物，使得脾气健运，五脏六腑功能正常，痰湿自可祛除。

痰湿体质可以服用方剂二陈汤来进行调理，它是由半夏、橘红、白茯苓、甘草等药物配伍组成的。方中半夏辛温性燥，尤善燥湿化痰，且能降逆和胃，为君药;橘红理气行滞，燥湿降逆，为臣药;佐用茯苓渗湿健脾，使湿去脾运，痰无由生;生姜助半夏、橘红降逆和胃，并制半夏之毒;复用少许乌梅收敛肺气，合半夏、橘红，则散中有收，使痰去而肺气不伤。

很多人都听过月经不调，月经不调的表现有很多种，而且月经不调的原因也多种多样。在现代社会可能是生存的环境，也可能是心理作用，都会导致月经不调。那么月经不调吃什么调理呢?节食减肥会造成月经不调吗?

湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。

这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物;痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质。

饮食上：控制食量、吃饭要吃七分饱，不要暴饮暴食，速度不要过快，要少吃盐，特别不要宵夜，必须吃早餐(吃早餐是改善痰湿体质、减肥的第一步)，饮食宜清淡，偏温燥的或者有祛湿作用的。祛湿的食物：淮山、白扁豆、薏米、赤小豆、鲫鱼、生姜。咸的，酸的，寒凉的，腻滞的，收涩的东西都要少吃。

还有特别主要要少喝饮料，什么含糖量高的饮料，甜能生湿，甘能生湿，肥甘厚腻生痰湿，所以饮料一定要少喝。西瓜也要少吃，痰湿体质的人吃西瓜不会减肥的。

因形体肥胖，易于困倦，故应根据自己的具体情况循序渐进，长期坚持运动锻炼，如散步、慢跑、打乒乓球、羽毛球、网球、游泳、练武术以及适合自己的各种舞蹈。

为了获得更好的身材，许多女性朋友们都花费了许多精力以及时间在减肥上面。除了运动之外，节食减肥可以说是最常见的一种减肥方法了，可是众所周知节食减肥对于身体健康是有一定影响的。那么大家知道节食减肥对于月经有什么危害吗?

1、月经不调

在经期进行节食减肥的话，最直接的危害就是会导致月经不调，出现月经期紊乱、月经量少，痛经等现象，严重的还可能会引起闭经甚至不孕。

2、免疫力下降

本来女性经期的免疫力就低，再加上节食不补充营养的话，会导致营养素摄取不足，导致免疫力更加低下，容易感到劳累、虚弱，甚至腰酸背痛、感冒等情况。

3、掉头发

经期用节食减肥的话，会导致营养物质摄入不足以满足身体需求，造成体内的新陈代谢不正常，出现发质干燥、枯黄，甚至是掉发的情况。

有一部分女性经常会受到痰湿的困扰，然而这种体质的女性朋友经常会有月经量很少的情况。这是种情况不能自己好的，是需要通过一些药物来治疗和调理的。那么，痰湿月经量少吃什么药呢?我们一起来看看吧：痰湿月经量少吃什么药

女性痰湿型体质并不少见，一般来说中医人为痰湿型体质的出现主要是体内脏腑功能失调，导致气血不畅的同时湿气滞留在体内，长时间不注意排湿进行疏导就导致痰湿内蕴，因此痰湿型女性也容易出现月经量少，月经运行不畅的问题。

出现痰湿型病症，人就容易出现精神萎靡、疲倦乏力、懒言少语等症状表现，对于身体的健康损害是非常大的，因此一定要及时排湿，调理好痰湿型体质。

(1)药物调理

痰湿型体质的女性可以多吃一些排湿祛湿效果好的药物，例如薏米、红豆等效果都是非常不错的，除此之外也可以吃一些化痰祛湿的中成药，帮助祛湿的同时还可以增强自我体质，对于抵抗疾病的侵袭，帮助调理生理周期效果也非常显著。

(2)运动锻炼

痰湿型月经量少怎么办?我们知道一个人假如缺乏运动的话，体内新陈代谢会变得特别缓慢，除了容易堆积脂肪脂肪也容易导致气血运行不畅，因此对于痰湿的女性朋友来说，积极锻炼身体，能够帮助血液循环，对于治疗月经排血不畅，月经量少都是非常有帮助的。

皮肤对食物的反应是比较大的。有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物，以及甘肥厚腻重口味一类，远离人工添加剂，慎用激素和避孕药。要多喝水，多吃蔬菜水果。利于祛斑的蔬果包括樱桃、波罗、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。

黑色素有哪些好处和坏处?

1、好处：很多人厌恶黑色素，这未免有些极端。其实黑色素可以很好的保护我们的皮肤，如果身体合成黑色素的能力降低了，还可能容易罹患皮肤癌等肌肤疾病。那么黑色素有什么作用呢?它是机体在接触紫外线较多的情况下，产生的保护皮肤的一种物质，可以吸收紫外线，防止皮肤晒伤，减少炎症及一些皮肤病。

2、坏处：黑色素积聚多了也不好，不仅仅皮肤上长斑什么不好看，而且可引致疾患。黑色素过多可致雀斑、黑色素沉淀、黄褐斑、黑色毒瘤、黑变病等，所以应适当注意。

长得又白又净大概是每个女生的梦想，而黑色素的淡化也是个缓慢的过程，女性们一定不要太过于执着快速美白而去服用药物和做手术，毕竟是药三分毒，手术也极伤身体的元气。其实就算是古铜色的皮肤也很美丽啊，毕竟健康的女孩才是最美丽的!