经期做痰湿可以吗

　　月经不调是一种比较常见的在女性朋友当中，现在因为各种原因很多女性出现了月经不调这种症状。比较严重的月经不调会引起月经量的过多或者过少，也可能会导致月经周期的或长或短的变化，这样会让女性出现月经紊乱的现象。那么什么是肾虚痰湿型月经不调?

　　月经失调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤等均可引起月经失调。同时，精神紧张，压力过大等因素也是会导致月经失调的。在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。还要保持好良好的心态，应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。月经量少，色淡红，质粘腻如痰;形体肥胖，胸闷呕恶，或带多粘腻。舌淡，苔白腻，脉滑。痰湿下注，壅滞冲任，有碍血海满盈，以月经延后，经量少，色淡质黏，渐至月经停闭，伴形体肥胖，胸闷泛恶，神疲肢倦，纳少痰多或带下量多，色白，苔腻，脉滑为常见症的闭经证候。

　　湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物;痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质。饮食上：控制食量、吃饭要吃七分饱，不要暴饮暴食，速度不要过快，要少吃盐，特别不要宵夜，必须吃早餐(吃早餐是改善痰湿体质、减肥的第一步)，饮食宜清淡，偏温燥的或者有祛湿作用的。祛湿的食物：淮山、白扁豆、薏米、赤小豆、鲫鱼、生姜。咸的，酸的，寒凉的，腻滞的，收涩的东西都要少吃。还有特别主要要少喝饮料，什么含糖量高的饮料，甜能生湿，甘能生湿，肥甘厚腻生痰湿，所以饮料一定要少喝。西瓜也要少吃，痰湿体质的人吃西瓜不会减肥的。因形体肥胖，易于困倦，故应根据自己的具体情况循序渐进，长期坚持运动锻炼，如散步、慢跑、打乒乓球、羽毛球、网球、游泳、练武术以及适合自己的各种舞蹈。

许多青春期的女孩子在刚经历初潮时会月经量多，但之后月经量就变少了。并且一直都持续月经量少。她们会比较疑惑月经量少是正常状态吗?月经量少会对身体内分泌系统造成损害吗?月经量少应怎样调理?用西医方法好还是中医方法好?

可以采用中医治疗法：

1.【分型】血虚。

【治法】养血和营调经。

【方药】党参、黄芪、茯苓、炒白术、大白芍、当归、川芎、熟地、仙灵脾、山茱萸、鸡血藤加减。

2、【分型】肾虚。

【治法】补肾养血调经。

【方药】菟丝子、杜仲、枸杞子、山茱萸、当归、熟地、淮山药、白茯苓、巴戟天、仙灵脾、补骨脂加减。

3、【分型】血瘀。

【治法】活血化瘀调经。

【方药】桃仁、红花、当归、川芎、赤芍、生地、香附、失笑散、包煎乌药、泽兰叶、京三棱、加减，瘀久化热者加丹皮、炒山桅、腹胀者加枳壳、木香。

4、【分型】痰湿。

【治法】臊湿豁痰通络。

【方药】白茯苓、法半夏、陈皮、炙甘草、苍术、香附、胆南星、枳壳、六神曲、丹参加减，经期者，加没药、路路通、益母草去甘草。

针灸疗法

1、耳穴埋藏：取肾、子宫、内分泌区，以油菜籽、磁石，耳针埋穴，每日自按3次，每次3分钟。

2、体针：

(1)肾虚：三阴交、肾俞、血海穴，均补法。

(2)血虚：足三里、脾俞、肝俞穴，均补法。

(3)痰阻：合谷、外关、丰隆穴，均泻法。

(4)血瘀：血海、中极、地机穴，均泻法。

1.饮食一定要清谈，保证气血通畅，尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。

2.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

3.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4.月经期间身体不能太虚，营养一定要足够充足，营养不足造成气血虚，气血不足就会直接影响到月经量少的情况。有必要吃一些中药或补气血的保健品来补充气血。

女性在月经期间需要多休息，不宜碰冷水以及吃冰冷食物。有气血虚的女性朋友可以看看参考资料补气虚血亏调理经的药方。特别针对于长期有月经量少发黑等症状的朋友。

从古至今，我们身体一不好就会去寻医求药以来治好身体。所以当出现月经不调的时候也是如此，但是现在的社会进步飞快，我们都了解到我们一直吃的药是有一定的毒素在里面。那么，月经经期长吃什么药呢?想要了解相关的问题，我们一起来看一下吧。

月经是女性每月的一个特殊时期，在饮食和生活习惯方面需要注意。月经期间吃什么有时是许多人正在考虑的问题，因为女性的月经状况以及她们是否容易怀孕是非常令人担忧的，月经周期太长，出血太多，需要止血治疗。药物止血的方法有两种：一种是使子宫内膜脱落干净，可注射黄体酮;一种是使子宫内膜生长，可注射苯甲酸雌二醇。再用些止血药物，如云南白药、安络血、维生素K、止血芳酸和止血敏等，一般都可以达到止血目的。水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。

月经是女性每月的一个特殊时期，在饮食和生活习惯方面需要注意。月经期间吃什么有时是许多人正在考虑的问题，因为女性的月经状况以及她们是否容易怀孕是非常令人担忧的，月经周期太长，出血太多，需要止血治疗。药物止血的方法有两种：一种是使子宫内膜脱落干净，可注射黄体酮;一种是使子宫内膜生长，可注射苯甲酸雌二醇。再用些止血药物，如云南白药、安络血、维生素K、止血芳酸和止血敏等，一般都可以达到止血目的。水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。

1、防风通圣丸：适合痰湿性闭经。

2、五积散丸：对于寒湿性闭经女性可以选择。

3、阿胶当归精：适合气血虚弱闭经者。

4、科豪天雌：对于更年期雌激素缺乏引起的闭经症状有效。

5、妇珍片：血虚夹瘀者闭经适宜。

按西医的看法，女性出现月经不调闭经现象，主要是因为体内雌激素水平低下的，所以也可选择大豆异黄酮来补雌，对于调整女性月经、保养卵巢，延缓更年期都有不错的作用。它属于天然植物雌激素，有人体类雌激素的作用，和西药雌激素治疗比起来更安全。

对于闭经的女性，平时也要注意饮食调养，多吃黄豆、黑豆其它一些豆制品，而对糖和脂肪食品要少吃，尤其是需限制动物脂肪与肥肉摄入量。

闭经女性还要注意平衡体内雌激素，不可盲目补充，要注意选择平衡、调理作用的植物雌激素，最好的如大豆、扁豆、小麦、黑米等，如可用大豆、红豆、黑豆一起混合着打豆将喝。

月经量少是常见的妇科疾病之一，是指月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，属月经病。那么针对这个情况，应该做哪些调理呢？下面就一起来看看中医调理方法吧。

1、血虚。身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少。

2、肾虚。先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏，以致肾气不足，精血不充，血海空虚以致经量减少。

3、血瘀。女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝；或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀；或外伤造成淤血内停，都可能使经血运行不畅，发生月经过少的情形。血淤型月经量少可以用三七粉调理，三七粉活血化瘀，很多例子证明每天用3克昌弘三七粉泡水喝，能让月经量变多变正常。

4、痰湿。身体肥胖的女性，属痰湿性体型；因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。

5、有些女性长期服用避孕药，也会出现月经渐渐减少的情形。

6、少女月经初潮，经量通常不多，而更年期女性出现月经过少是正常的生理现象。除此之外，如果女性发现月经量不断减少则要及时去医院检查治疗，以免发生月经闭阻的现象。

我生完孩子5年了，没生孩子前的时候月经量还算正常，生完孩子后，就开始月经量减少，皮肤也变黑了，脸上还出现了色斑，以前来一次月经4天5天就干净了，现在1天两天就干净了，每次月经来的时候都腰酸，小肚子胀痛，脸上起疙瘩，皮肤粗糙，睡眠也不好，经常做梦。最近还出现了白头发，怎么能改善月经量少呢?月经量少和气血不足会影响皮肤吗？

月经量少有很多原因的，不良的夫妻生活，平时生活压力大，经常熬夜，个人的体质都分不开的。不要熬夜。你可以试试在月经前后吃三红赤沙粉，吃个十天八天，半个月对补气血、调理月经量少效果是非常好的。

　 中医典籍《神农本草经》里的“ 三红赤沙粉” 十分经典，经常食用，补气养血的同时，还有美容养颜、调理月经、排毒减肥、安神助眠的作用。

具体做法：

红枣、红米各一把，红豆、核桃仁各半把，将红枣、红米、红豆冷水浸泡一小时后，洗净入锅，加水及核桃仁，熬煮两小时，出锅后加入赤砂糖。

红枣：益气补血、健脾和胃、美白祛斑、延缓衰老

红豆：清心养神、健脾益肾、还可养心消肿

红米：富含铁质，可补血及预防贫血，还有健脾消食、活血化瘀、缓解失眠

核桃：补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便，还可破血祛瘀

赤砂糖：活血化淤、治疗痛经、排毒养颜、益气缓中

稍微懂点中医的大概都知道这个食疗方子，“三红赤沙粉”不论男女都可以吃，尤其适合以下人群：先天气血亏虚之人；产后气血不足的妈妈；气滞血瘀导致痛经、月经量少、闭经等女性；更年期腰酸心烦失眠的人群；阴道炎、子宫肌瘤、乳腺增生等妇科疾病反复发作的人群。

年龄大了

我从十二岁来月经就只有三天，到现在二十八岁了，月经就更少了，只有不到两天且量很少，好多年前就没用夜用卫生巾了，三年前连日用都换成迷你卫生巾了，来一次只用5片左右的迷你卫生巾就完了，大概6年前有因为月经量少去做检查，妇科检查及性激素检查，结果很正常，什么事没有！两年多前结婚，仅一次没避孕就怀上我女儿了，顺利生下女儿，现在一岁三个月，前段时间又到妇科做检查，也想查清楚自己为什么月经量少，又做了B超及性激素检查，还是很正常，医生说有些人本身就这样的体质，让我安心，我问月经少是否会加快衰老的速度，也说不会的，让我安心！所以还是建议到医院检查清楚先。

这是女人的事。

你好，非常高兴为你解答问题，月经量少首先一般要明确引起量少的原因是什么，需要进行一些相关的检查。 月经量少的患者可能会有一些器质性的病变，如宫腔粘连、子宫内膜息肉或者子宫内膜的炎症，也有可能是内分泌紊乱、全身性疾病、卵巢肿瘤、营养不良、精神紧张，长期服避孕药等等有关。

还有多囊卵巢综合征的美眉也可能会出现月经量少的症状，所以当出现月经量少的情况是需要去医院检查的。

如果你原来月经正常，最近做过人工流产或其它宫腔操作手术以后，月经量变得很少了，那就要考虑到子宫内膜的损伤了，可能是因为内膜损伤到基底层，导致宫腔粘连或炎症，月经的量就会变少了。

还有如果术后宫颈管粘连，月经血排不出来，也会发生月经量变少。

总之，你要去医院检查一下，可以在来月经的第三天去医院抽血检查一下激素水平，找到原因才能对症治疗。

希望我的回答能够帮助到你！

很多女性朋友都会有月经量少的问题，这个问题非常常见，但是原因却很多。我们可以分成以下三个方面来了解。

1.每次月经正常量是多少。

正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量少。如何界定这个量？总不至于收集起来放量杯里测一测吧！很简单，看你一次月经期的卫生巾用量，可以大致判断月经量。如果每次月经少于10片，且只是表面沾湿而已，那么就是月经量少了。

2.哪些原因会导致月经量少？

月经量少的原因很多，主要分为以下两大类：

功能性：情绪对月经影响很大，紧张、压力大、焦虑等情绪障碍都会导致月经量少，月经时小腹胀满不适，甚至痛经。

器质性：这个说起来就复杂了，很多疾病会引起人体激素水平紊乱，导致月经量少，如多囊卵巢综合征、过度减肥（消瘦），甲状腺功能减退等。这需要进行详细检查，如生殖激素检查，甲状腺功能检测，子宫附件B超等。

此外，遗传也是月经量少的一大原因，很多妈妈月经少，女儿月经也会比较少。

3.月经量少该如何治疗。

首先要搞清楚月经量少的原因，再针对病因进行治疗。如果是功能性月经失调，则应该放松情绪，调整生活习惯，适当运动。

如果是器质性疾病，则以治疗原发病为主。最常见的就是雌激素分泌不足，比如过度减肥引起的月经量少，就跟雌激素量减少有很大的关系，因为人体的雌激素来源主要是卵巢，其次就是脂肪，如果脂肪明显减少，就会导致月经量少甚至闭经。

如何治疗？除了针对原发病外，就是缺啥补啥嘛，如果雌激素不足，就补雌激素喽！

中医对于妇科病治疗，有着得天独厚的优势。肝郁气滞、气血不足、气滞血瘀等等都会导致月经量少，我们可以通过疏肝补血养血健脾等多种手段来治疗。 很多中药，如红花、熟地、川芎、当归等即便不辨证，单独使用，对月经量少也非常有帮助。

我每次来月经拖拖拉拉都要十几天 前面四五天只有一点点 颜色也很深 有时候还是咖啡色 中间有两天稍多一点点 后面三四天又是一点点 又是颜色很深或者咖啡色 姐妹们说吃中药调理才能好 可我吃了二十几天中药一点效果没有返而吃得肚子咕嘟咕嘟响 一天打几十个屁 这种情况还持续了很久 肚子痛了整整一下午 这是什么情况？