月经期间阴虚怎么办

　　月经期间女性会可能出现各种各样的情况，如果身体一切都没什么问题，月经正常的来，一切都正常的话，那么月经就不会对身体造成影响，它自己也会慢慢的停止。那么月经期间血热怎么调理？我们一起看看吧。

　　血热是指热入血中，血行加速而异常的病理状态，一般症见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数。血热也是有可能导致月经不调的，治疗的话法当凉血，代表方剂清营汤和犀角地黄汤。

　　血热是会导致月经不调的， 血热型月经者的症状：

　　①阳盛血热型月经不调.证见月经先期,月经量多,色鲜红或紫红,伴有面赤,烦躁易怒,口渴,舌红,苔黄,脉滑数.

　　②阴虚血热型月经不调.证见月经先期,月经量不多,甚至减少,色鲜红质稠,伴有面潮红,手足心热,盗汗,心烦失眠,口干,舌红少苔或无苔,脉细数.

　　③气虚不摄型月经不调.证见月经先期,月经量多色淡,质清稀,伴有心悸气短,神疲乏力,面色苍白,食欲不振,舌淡苔薄,脉细弱无力.

　　④肾虚不固型月经不调.证见月经先期,月经量或多或少,色暗淡,质稀薄,伴有腰脊酸痛,腿脚无力,舌淡,脉细弱.

　　内分泌失调会影响月经。内分泌紊乱现象在女性中普遍存在，其引发的各种妇科病，给女性朋友带来了身体上和精神上的双重折磨，更为严重的甚至威胁到女性的健康和生命。

　　1、乳房肿块：乳房胀痛、乳腺增生，根据统计，30岁以上妇女患病率高达38.8%?49.3%。

　　2、子宫肌瘤：发生率占育龄妇女的20%-25%。

　　3、黄褐斑：常对称发生于面部，呈淡褐色或淡黑色。中青年女性的患病率为28.2%，其中约有27.5%到31%的患者，同时患有子宫肌瘤、乳房肿块、卵巢囊肿或其他妇科病。

　　4、月经不调。

　　5、肥胖：肌体脂肪组织中甘油三脂的过度储存，与内分泌有很大关系。内分泌失调会影响脂肪的代谢，这就是为什么在这个年龄段的很多人吃很少的食物也会胖起来的原因。

　　6、不孕：子宫肌瘤的患者中，约有20%到30%可能因此不孕。有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。

　　7、痛经：多发于年轻女性。

　　8、闭经：女子年龄18周岁，尚未初潮，或已行经而又中断达3个月以上。

　　中医上对月经不调的说法有很多种，也有非常明细的分类，这也是采用中医疗法治疗月经不调效果比较好的原因之一。所以很多女性发现自己月经不调后，第一个想法就是去看中医，诊断到底是哪种月经不调类型，然后再进行针对性治疗。那么，月经不调的中医辩证有哪些?下面就来为大家详细的介绍一下。

　　月经不调中医辨证上主要从两方面考虑。一为虚证，比如气血亏、肾虚、肝虚、脾虚、心血不足等均可导致月经不调;二为实证，比如寒气入侵，直中下焦，阻塞经脉导致月经不调。瘀血、痰湿等病理产物堵塞正常经脉也可导致月经不调。压力大、贪凉、情绪化等易造成肝气郁滞，导致气血不畅，从而影响到月经，因此，月经病的基础病机在肝。

　　中医治疗月经不调需根据月经周期、量、色、质结合全身证候，通过四诊八纲进行辨证论治，治疗原则如下：

　　1、治本调经;

　　2、先病和后病论治原则;

　　3、急则治其标，缓则治其本;

　　4、顺应月经周期规律进行辨证论治，用药应因势利导，行气活血，不应使用大寒、大热、大燥、大辛、大散类药物。经后期血海空虚，需以补益。月经前血海满溢，不宜补益，而应疏泄。

　　阴虚血热型月经不调，所见的临床特征有月经周期提前、月经量多、月经经期时间延长、月经周期紊乱、没有规律性。可以分为阳盛血热证、阴虚血热证、肝郁血热证、阳感血热证的特征是月经周期提前、月经量多、色深红、紫红、质粘稠，还伴有心烦、面红口干、小便短黄、大便燥结、舌红、苔黄、脉数或滑数。阴虚血热证的特征是月经提前、月经量少或量多，质稠、色红，伴有两颧潮红、手足心热、咽干口燥、舌质红、苔少、脉细数。

　　肝郁血热证的临床特征是，月经周期提前、量多或量少、经色深红或紫红、质稠、经行不畅，或有血块或少腹胀痛、胸闷胁胀、乳房胀痛、烦躁易怒、口苦烟干、舌红、苔薄黄、脉弦数。阳盛血热症的治疗是，清热凉血调经，方药清经散加减。阴虚血热证月经不调治疗是，养阴清热调经，方药是两地汤加减。肝郁血热证月经不调治疗是，疏肝清热、养血调经，方药是丹栀逍遥散加减等。

　　阴虚血热的症状可能是由于经常不注意锻炼身体，或者是经常吃寒凉的食物，所以大家要适当补充温热的食物，不要经常吃凉拌的食品，另外也要注意多补充钙元素、铁元素丰富的食品。因为有些人的月经不调，就是由于缺乏铁元素，要是可以适当补充，相信会对月经不调的症状有更快的恢复效果。面对阴虚血热的症状，可以多补充一些钙元素丰富的食品。有些人出现类似的症状很大原因就是月经紊乱或者是经常缺乏钙元素等等问题，如果可以及时进行调整，那么很快就能够恢复，也能保障血液系统的循环和正常的生理周期，并不会有太大的负面感受。

一、猪腰人参粥

食材：猪肾1对，人参1克，防风6克，葱白2根，粳米100克

做法：

1.备好的猪肾一定要彻底的清洗干净，尤其是里面白白的那一层筋膜更要彻底去除，以免有尿臊味。清洗干净后再将猪肾切成末备用;而人参和防风则清洗干净后加水煎汁。

2.等防风以及人参熬制成汁后再取汁与淘洗干净的粳米、猪肾末、葱白等一块放入锅中，然后放入适量的清水用大火烧开，之后再用小火熬煮成稀粥即可食用

这道猪腰人参粥具有很好的益气以及补肾的功效，因此特别适合阴虚的女性食用，同时经常食用猪腰人参粥还具有很好的通阳功效，可有效的缓解各种阴虚所带来的不适症状。

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