拍打腋下排毒有危险吗？

疏肝养心

内径云：“肺心有邪，其气留于两肘；肝有邪，其气流于两腋”

生气不仅伤肝，也伤心脏。

平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，人就会产生一些不理智的行为，严重的还会危及自身生命，生气不仅伤肝，也伤心脏，使心神不定，神不守位。

对肝的影响

中医认为，肝和胆是相表里的，主疏泄，能够调畅人体的情志，就是我们的情绪，是要靠肝脏来调整的。

如果我们肝脏的疏泄功能不及，不够，我们人体会出现情绪抑郁。比如一天到晚总觉得无精打采的，提不起神来，什么事情都不想干，情绪低落这种情况，一般是指肝脏疏泄不及。

还有一种情况就是肝疏泄太过，我们会觉得容易急躁，脾气暴躁，遇到一点事情就非常急躁不安，这是属于肝疏泄太过的情况。

反过来讲，如果我们的情绪总处于一个不适当的状态，比如我们情绪抑郁或者情绪暴躁，反过来也会影响到我们肝脏的疏泄功能，导致气机逆乱，诱发各种问题。

对心的影响

现代医学也发现，气对 健康 影响极大，甚至严重到会被气死。平时繁事（烦事）都可扰心，扰心则神乱，心失所养，情绪及情志问题多发。
研究心电图显示，生气引起的心律不齐更加混乱，所以是最致命的。

经络调理小妙招

极泉穴是手少阴心经的穴位之一，

位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。

主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。

高及甚为极，君位为极;水之始出曰泉。心者，君主之官，极泉位置最高，又为首穴，如君登极。心主血脉，手少阴心经起于极泉，喻手少阴脉气由此如泉中之水急流而出，故名极泉。

极泉穴也是一个非常有效的回阳救命之法，就是在人因气急攻心产生昏厥时可以针刺或点按极泉穴。

我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心气主喜，所以孩子会开心地笑起来。

肘窝是三条阴经经过的位置，配合拍打极泉及腋窝的同时配合排打腋窝，效倍功半。

拍打方法：拍打两腋的极泉穴时，右手拍打左腋的时候，左手向后弯曲，放在后脑勺部，这样左腋即可完全暴露在外，方便拍打按摩。那么左手拍打右腋时，方向颠倒即可。

功效：拍打两腋下，及肘窝可以疏肝理气、通筋活络、快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒；还可以预防和治疗冠心病、心绞痛等心脏疾病。（发病时，第一时间还是用急救药物，缺医少药的情况下，不能干等着，用起来）

没用的，一点用都不管用，请不要相信美容院所谓的淋巴排毒，卵巢保养等。要到正规医院去查查。
淋巴是人体的垃圾站，会过滤一些毒素，如果淋巴堵塞了，毒素过滤不出去堆积多了在身体就会有病变，现在我们生活的社会毒素无处不在，要想在这不健康的社会活下去，每个人都应该做淋巴排毒。。

女人的身体构造和男人的构造差别是非常大的，女人要脆弱的多，所以平时很多方面都要时刻注意，养护好自己。女人湿气重，而且在月经期间也容易出现妇科病，主要是平时身体里含有过多的毒素所导致，所以对于女性而言，排毒是非常重要的。如果忽略排毒，过多的毒气淤积，可能会导致女性产生淤血，出现宫寒、炎症等疾病。女性排毒除了食物调理之外，身上的这3个地方是“排毒窝”，经常拍一拍，能够祛湿排毒气色好。

1、腋窝

第一个部位就是“腋窝”，女性平时要多注意自己的腋窝，因为如果日常生活中，腋窝经常散发一些气味，那么这代表的身体健康，不过如果气味太重的话，可能就是身体出现了问题，是体内的湿气太重。另外，如果无能怎样，腋窝都没有气味的话，那么就说明身体健康不太好，因为很可可能是排毒功能不行，所以经常拍拍腋下有助于排湿解毒。

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2、腘窝

很多人不知道腘窝是哪个部位，腘窝就是膝盖后面的菱形凹陷，也就是把腿弯起来形成的凹陷。其实这是女人很重要的一个关键部位，却总被忽略了，因为这个部位有一个穴位，叫做委中穴，委中穴连接着膀胱经，而膀胱经也是具有祛湿排毒的功效的。如果这个穴位不通，身体的排毒能力也会变差，堆积的毒素过多就容易造成妇科疾病，所以经常拍打此处是很有好处的。

我们的身体是革命的本钱，拥有好的身体才能打拼出一切。在我们的日常生活中，我们也需要时刻的注意自己身体的保养，经常性的锻炼和加强我们身体素质。

通常我们的保健方法是运动，除此之外就是饮食和作息上面养成好的行为习惯。还有一些人喜欢进行腋窝的拍打，这样真的有好处吗？对我们的身体会造成上面影响呢？

拍打是一种刺激和活跃我们身体神经的方式，针对不同的部位所出现的问题，选择的拍打方式也是不一样的，通过对我们腋窝的拍打，能够起到宽胸宁神、清热解暑的效。

那么，除此之外，针对身体其他部位的拍打，是不是也能起到一些独特的功效呢？

1、针对腘窝的拍打。

腘窝的位置位于我们膝盖的后方，这个部位充满了很多的血管和神经。在拍打的时候最好是采用坐姿或者俯卧的姿势。通过对腘窝的拍打，能够起到活血散瘀、舒筋活络的效果。一般而言在拍打的时候大概反复100-200次左右，直到打出紫印为止，所以对于拍打的本人，还需一定的忍耐力。

2、针对肘窝的拍打。

肘窝也就是我们手臂中断的那个陷窝处，这个地方也是充满了各种的血管和神经，通过对这个部位的拍打，能够起到排毒活血的效果，也是一样的进行拍打直到出现紫印为止。

中医博大精深，有很多的不同的方法能够对我们的身体起到刺激和锻炼的效果。不管是采用何种的方法，拿不准就一定要进行问医生，对自己也对家人负责！