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腰扭了怎么办?是不是腰椎尖盘突出?

时间: 阅读:13108

搬东西时扭了腰,自己弄点活络油搽了,也去找医生推拿了两次,拔了两次火罐,有点好转,前后有一个月了,昨天搬个不太重的东西又感觉腰一酸,接着第二天就感觉坐着就起不来,弯不了腰,我该怎么办?是不是有别的原因,这严重吗?


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艾灸师小爱

艾灸师小爱

2025-03-11 16:42:53

这种情况是扭伤导致腰部肌肉劳损,筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。治疗一般:1减少久坐,适度腰部肌肉舒展运动,2可以外用活血止痛的膏药。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个片子看一下。

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