话梅泡水,有什么好处
话梅是采摘的黄熟梅子,经过特殊腌制而成的食品,是一种常见的零食,味道,酸酸甜甜话梅水可以有效的帮助消化当中含有的酸性物质,刺激胃酸的分泌,能有效增加食欲,帮助食欲快速吸收和消化改善厌食以及恶心的症状,对身体健康有益
好处:
话梅水可以起到生津止渴的功效,促进消化。尤其是夏天喝还可以防中暑。
坏处:
在加工过程中,一些果脯往往加入了太多的糖或盐,也有些果脯等食品中可能还含有防腐剂、色素、香精经常食用会影响健康,如话梅的含盐量就很高,多吃无益,长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
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