阴虚口干怎么办

1 阴虚干燥怎么调理1、中医调理

阴虚体质是由于阴液不足而引发一系列症状，如出现干燥现象的话，需滋阴补津，服用一些玉竹、生地、沙参、麦冬等养阴清热药材调理。

阴虚的人应该多喝水，多吃一些补阴的食物，如、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黄瓜、百合、山药等，这些食品性味多甘寒凉，都有滋补机体阴气的功效，可缓解阴虚口干燥热、肠燥便秘等症状，如有条件的还可适当配合补阴药膳有针对性地进行调养身体。

可能为阴虚火旺。

大便干燥可由很多原因导致，如：肠道有益菌不足、饮食中缺少粗纤维、饮水不足、缺乏运动、不良的排便习惯、患有肠道疾病、阴虚火旺等，但如果是有阴虚火旺的现象，患者还会伴有心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄等症状，可根据相关症状予以鉴别。

本身有阴虚火旺的人，为阴液不足和内热引起大便干燥症状，需食用清淡降火的食物补充阴液，缓解内热，常见的清淡降火食物有很多，比如：西瓜、百合、银耳以及菊花茶等。

适当补充纤维素不仅可以促进消化，还能够软化大便，增加大便的水分，帮助排便，像阴虚内热大便干燥的情况可通过多吃富含高纤维的食物就可以改善这一症状，如地瓜、萝卜、芹菜、玉米等这些食物中的纤维素含量都比较高，而且有促进排便和败火的功效。

如果便秘较为严重，像是三天以上排便困难或者没有排便，排出的大便硬、干的患者可以在医生的指导下服用一些通便的药物，可以改变大便的形状，增加大便的水分，改变肠道的酸碱值，刺激肠道蠕动，快速通便、软便，缓解阴虚内热大便干燥的问题。

如果单纯从阴虚和阳虚来看的话，皮肤干燥是阴虚。

阴虚是自身阴液亏少，机体失去濡润滋养物质所致，可表现为干燥现象，如口干、嘴唇起皮、皮肤干燥，治疗需滋阴润燥，清热生津等，而阳虚一般是怕冷，临床上不会有皮肤干燥的症状。

不过皮肤干燥还和天气干燥、饮水不足、干燥综合症、皮肤疾病等有关，需综合辨证治疗，不能一概而论。

病情分析：
口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用白术散,等方.还要注意检查是否是糖尿病.
指导意见：
另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的.

玄参有滋阴清热、泻火解毒的功效，治疗热入营血而导致的口干、潮热、咽喉疼痛、夜卧不安、瘰疬结核等病症，玄参功效和生地黄相似，也有润肠通便的作用。
麦冬能够养阴润肺止咳，也能够治疗心阴不足，阴虚火旺而导致的失眠烦躁等症状。

在临床上，玄参和麦冬经常相互配合使用，共同起到清热、滋阴、利咽、润燥、除烦等作用，适合于阴虚火旺而导致的口干舌燥多饮、大便不畅、咽喉疼痛、心烦失眠的病症。
比如增液汤用玄参麦冬配生地黄，起到滋阴润燥通便的作用，也可配伍大黄芒硝，治疗热结阳明，阴液不足而导致的大便燥结。

养阴清肺汤用玄参麦冬配伍生地黄、浙贝、丹皮、薄荷等药物，治疗咽喉疾患；百合固金汤用玄参、麦冬，配伍百合、生地熟地、桔梗、贝母等药物，治疗肺肾阴虚、咳痰带血、咽喉干燥疼痛、潮热等病症。

清营汤用玄参麦冬配伍生地、竹叶、犀牛角、银花、连翘、黄连、丹参等药物，治疗热入营血而导致了发热潮热、口干、心烦不眠等病症。
但玄参、麦冬这两个药都比较寒凉，凡是脾胃虚寒，阳虚不适合使用，或脾胃虚弱胸闷食欲不振，要减少用量。

麦味地黄丸由?六味?加麦冬、五味子组成，麦冬直接润肺，滋润肺阴，让肺凉润清爽。五味子可以收敛肺气，让肺气不过度宣发，让肺气不上逆。所以麦味地黄丸保养肺、肾的性质明显。适用于肺肾阴虚，如潮热盗汗、咽干咯血、眩晕耳鸣等。对咳久伤阴，或消耗性疾病（如肺结核）所致的咽干、口渴、咳喘、痰中带血等也有不错疗效。?

老年人由于年龄原因，脏器功能衰弱，肾精亏损，继而就出现相应症状，如掉牙、发白、耳鸣、遗精、夜尿频多等，还有的老人在肾虚基础上常伴有慢性咳嗽、胸闷气短，吃麦味地黄丸后，会感觉症状得以改善。所以，这个药又叫做?八仙长寿丸?。?

阴虚的症状除了火旺还有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗，小便短黄或大便干结、舌红少津等症状。可进行药物或者针灸治疗。建议日常要注意：保持心情舒畅避免激动情绪、按时休息保证充足的睡眠。肾阴虚者应多食黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，注意荤素搭配，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。另外建议平时要多进行体育锻炼，增强身体素质。