肾亏会影响雌激素吗

　　知道自己是肾虚的女性担心肾虚会影响到身体的其他方面，很多女性都会选择调养好自己的身体，但是到后来有些肾虚的女性检查出自己有卵巢早衰的现象，但是又不知道是怎么回事，女性们可能是觉得肾虚影响到的，那么卵巢早衰和肾虚有关吗?

　　卵巢早衰属于卵巢功能过早的衰退，常见小时候患有病毒性腮腺炎并发卵巢炎，病人可以出现月经稀少或者月经紊乱，也可以出现盗汗、潮热等更年期症状，可以出现明显的衰老症状，甚至会出现骨质疏松、皮肤弹性变差。再就是过度的减肥，也容易导致卵巢早衰，因为评价卵巢早衰主要的激素是雌激素。雌激素的合成需要脂肪，如果体内的脂肪过度减少，可以导致雌激素合成障碍，可以导致闭经，月经紊乱导致不孕。再就是精神上工作压力大，可以导致植物神经功能紊乱，也有可能会导致卵巢早衰。

　　卵巢早衰是一个妇科内分泌方面的疾病名称，是卵巢的功能在40岁以前就提早出现衰退情况，称之为卵巢早衰。女性一生不同的年龄，卵巢的功能是不一样的，例如青春期的女性，卵巢功能是从幼稚期向成熟期的逐渐转变，达到育龄期的时候，卵巢的功能是最成熟的，也就是最鼎盛的时候。在35岁以后，卵巢的功能会逐渐衰退，到45岁以上的时候逐渐的衰竭而形成绝经，这个是一个正常的卵巢衰老的过程。如果在40岁之前就出现了绝经期的症状，例如潮热出汗、月经停闭等等一系列的症状时，就称之为卵巢早衰。在临床上进行实验室化验检查的时候会发现，促性腺激素是升高的状态，这个时候可以用一些手段进行治疗，但是如果发生了卵巢早衰，治疗的效果相对差一些。

　　卵巢早衰的原因有很多，出生以后卵泡数就固定了，每个人的卵泡数量是不一定的。来月经的时候，卵泡就开始排卵了，每个月经周期有很多的卵泡发育。卵泡排完，卵巢功能就衰竭了。这一般都是先天原因引起的。还有就是接触有毒的物质或者是医源性的原因，比喻接受卵巢的手术，或者是肿瘤放化疗。都会破坏卵巢功能导致卵巢功能衰竭的。

　　肾脏功能在我们的身体的发挥着非常重要的作用，同样当我们的肾脏受到了损害，肾功能也就会随之下降，表现出一些症状，到底肾功能不好的表现有什么呢?如果发现了以下的症状，一定要及时的去检查治疗。

　　1、肾功能不好患者会出现失眠多梦，头晕乏力的现象：肾脏作为我们身体内一非常重要的器官，当其他器官受到了损害会累及到肾脏。

　　2、肾功能不好患者会出现腰疼的现象：由于肾虚的缘故所以患者会出现腰部疼痛，腰疼又分为劳损和内伤：劳损是指那些长期从事体力劳动或是固定姿势的工作者，时间长了会造成肾气损害，导致肾精不足。内伤是指常常生病，先天不足或过度劳累所致，会出现弯腰直立困难，腰部乏力等症状。

　　3、肾功能不好患者尿频的现象：尤其是在晚上尿液的次数在三次以上，比较严重的患者1小时一次，因为肾气虚弱导致白天尿液正常，晚上尿液增多的现象。

　　4、肾功能不好患者会出现哮喘的现象：因为肾脏有纳气的功能，当肾虚的时候纳气就出现了困难，就会感到很难呼吸的状况，严重者可出现冒冷汗，喘气加重的症状。

　　月经量是因人而异的，每个人在不同的环境下其月经量也是不同的，这是很容易发生的现象，对于女性来说，月经是否正常又是很重要的，那么， 月经量少肾虚怎么办 ？一起了解一下吧。

　　因肾虚而起的月经量少，可称为肾虚型。可见，肾虚不仅男性会有，女性有肾虚所带来的连锁反应更大。尤其是先天发育出现障碍，导致子宫细胞发育迟缓的，也会导致经血量减少。另外，女性进行流产手术也可能导致月经量变少。

　　解决方法：从食物上解决肾虚的症状，多吃用黑豆、巴戟、杜仲、松茸熬的汤，起到很好的补肾作用。另外女性要仔细关爱自己的生殖器官，无论是在性爱中还是在月经期间，都要随时保持洁净，最好避免进行流产手术。

　　对于治疗月经量少，有很多种方法，不管是肾虚型的，还是血虚、血瘀型的月经量少都可以通过对生活的调理而治好。另外，服用药物也是一个有效的途径。

　　月经量少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少;实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。气血亏虚，经络不通畅，导致血液循环不顺利，月经期尤甚。营养、血液及氧气(血液循环带来)供应不上去，就会产生头晕乏力的现象。另外，肾气亏虚，精力不足，本身也易感乏力疲惫。

　　肾虚型症见月经量少，色鲜红或淡红，腰膝酸软，足跟痛，或头晕耳鸣，舌淡少津，脉沉细。治当滋补肝肾，养血调经。

　　1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

　　2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

　　3、无排卵性月经。无排卵性月经，一般表现为女性的月经周期少于21天，没有成熟的卵泡、黄体生成，无孕激素分泌，雌激素水平随着卵泡的生长及萎缩而发生增减，而当雌激素水平突然下降时，就会发生撤退性出血而出现月经来潮，但这种情况下月经量会很少。

　　调理方法：

　　1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

　　2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

　　3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

　　4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

　　5、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

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生活中不少女性都渐渐出现肾虚的问题，因此要多加了解肾虚的相关知识，才能更好的治疗肾虚。今天我为大家推荐治疗女性肾虚的方法。

　　治疗女性肾虚的方法
　　1、常打太极拳

　　练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

　　2、每天做缩肛运动

　　全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

　　3、每天搓脚心

　　两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。

　　4、每天自我按摩腰部

　　两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

　　5、每天做一套简易体操

　　(1)、两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。

　　(2)、足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。

　　(3)、憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。

　　(4)、呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。

　　温馨提示：此套简易体操，如果有时间，也可连续做多次。

　　6、饮食治肾虚

　　(1)、干贝

　　干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

　　(2)、鲈鱼

　　鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

　　(3)、栗子

　　栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

　　(4)、山药

　　山药性平，味甘，为中医?上品?之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾。凡肾虚之人，宜常食之。

　　(5)、枸杞子

　　枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

　　(6)、何首乌

　　何首乌有补肝肾的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或女子带下者，食之皆宜。
　　女人肾虚有哪些表现
　　1、更年期提前

　　而肾虚却会导致卵巢功能失常，令女人衰老速度加快。

　　2、夜尿频多

　　虚，下元不固，不能制约尿液，小便不泄，导致夜尿频多。

　　3、白带清稀

　　肾主生殖，肾虚则女性的泌尿生殖系统失常，肾虚失去固摄功能则白带清稀。

　　4、月经过多

　　肾主生殖，肾虚则女性的泌尿生殖统失常，出现痛经、月经不调、月经过多。

　　5、性欲冷淡

　　肾精亏虚则卵巢失养，内分泌功能失调，雌激素分泌下降，女性容易出现性欲低下。

　　6、眼脸浮肿

　　肾主水，肾虚则水液代谢不利，水道不通，流溢肌肤，发生水肿，以眼脸部最为明显。

　　7、脱发白发

　　肾精亏虚导致气血不足，内分泌失调、免疫功能下降，提前衰老，大量脱发，并出现白发。

　　8、失眠多梦

　　肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难集中，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦，睡眠质量不高。

　　9、畏寒怕冷

　　中医认为这些都是肾虚造成的，肾虚者普遍副交感神经偏亢进，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。

　　10、腰酸腿痛

　　肾精亏虚导致内分泌失调，雌激素分泌减少，钙质吸收减少并流失，导致骨骼失养，所以常常令人腰膝酸软。

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