肺炎有痰就是痰湿体质吗

说到痰湿体质，我们曾经有个统计，现在因为大家生活水平提高了，痰湿体质的人是比较多的。那么痰湿体质的人有什么特征呢？如果还是用一个字来概括他的特点的话，那么痰湿的人他的特点就是“重”，什么叫重呢？因为痰湿体质的人不论是他自我感觉，身体的状态，还是我们所看到的他外形，包括大小便，都是一个“重”和“浊”为特点。>>>痰湿体质的主要表现 痰湿体质的人是怎么形成的呢？当然了，痰湿体质跟他先天禀赋有关系，就是我们遗传基因关系，但是从我们现在调查发现，更多的是后天口腹失调，就是那些更重口福之欲的人，容易形成痰湿体质，因为体内痰湿过多，基本上就是因为脾胃功能运化欠好造成的。脾胃功能正常理况下，痰湿是应该排出体外的，为什么会在体内积聚呢？就是因为我们，比如说暴饮暴食，口腹没有规律，或者是肥肝厚肉吃得过多，侵害了脾胃的运化功能，导致吃得过多，但是多余的东西又排不出去，这样造成了痰湿体质。 痰湿体质的特征是什么呢？从形态上看，痰湿体质的人多半都是比较胖的人，而且这种胖，远远地望去是大腹便便的，假如说你要是触摸他的身体的话，肌肉是很松软的，是虚胖。 从面色上看，面色无光泽，发白、偏暗，有一部分人，属于油性体质，虽然没有光泽，但是他分泌的油脂也会显得脸上是有油光的，那种油光也叫“浊”，不是润泽的，恰到好处的光泽，那是从外表上来看的。 从个人来说，痰湿体质的人特别容易犯困，到哪儿都容易打瞌睡，而且喉头老是有痰。 从大小便来说，大便粘稠，排便不畅。嘴里发甜，阳虚体质的人，口里面是发淡，痰湿体质是发甜，我们讲痰湿的时候，会提到阳虚和气虚，这就跟形成痰湿体质的原因有关系。之所以体内痰湿聚集过多，是因为脾胃运化功能受阻了，脾胃就是主导气的，那么实际上痰湿体质的人，多半都有气虚的症状，严重的还有阳虚的症状，所以我们可以把它放到一起来讨论。

查看痰液的性状

嗓子里有痰的时候，就咳出来，观察一下痰液的性状是怎么样的，比如说：看痰液的颜色，是白色的还是黄色的，还是夹杂有血丝等颜色。看痰液有无异常的气味，正常人偶有少量白粘痰，若是黄脓痰多提示化脓性感染，这时候就要去医院就医，采取一些措施了。

痰的确是很讨厌，那么怎么祛痰呢？

先别着急，要看看痰是什么类型。

一般来说，痰分两种，一种是清痰，一种是黄色的浓痰。两种痰祛除的方法也不相同呢。

如果是清痰。陈皮就是痰湿体质的克星，具有止咳化痰，和中理气的作用，是桔子皮晒干而得，一般来说越陈越好，越陈越贵，所以得名为陈皮。

陈皮性温、味苦、辛，清痰实际上表明身体里面有寒气的，喝陈皮正好对症，陈皮上还有一层白色的东西，叫橘络，它是通经络的，能排除体内最细小的脉络里的淤塞，也可以清除毛细管里的垃圾，说是陈皮是身体的清道夫，一点儿也不为过。每天敢20克陈皮泡水，喝上一周，喉咙里有痰的现象会好很多，包括痰湿体质也会得到改善。

如果是浓痰。这说明是有一些炎症的，可以用鱼腥草。

鱼腥草是天然的消炎药，而且对身体没有任何副作用。那就是凉拌折耳根，这个折耳根就是鲜品鱼腥草啊。

鱼腥草的吃法就更多了，跟绿豆一起煮水喝，鱼腥草炖鸡，鱼腥草当蔬菜炒。喜欢抽烟的，就时常拿鱼腥草泡水喝，他就从来不像那些个老烟枪一样，喉咙里总是有痰，嗓子总是清清爽爽的。

能买到鱼腥草的鲜品更好了，买不到的话，买干品也行，用它泡或者煮水喝，除了能祛痰，还能抗辐射，经常玩电脑的妹子也可以当茶喝。

痰的种类以及容易引发的疾病

1.如果痰的粘液的色泽像玻璃般透明，且又有韧性，不易吐出，可基本判断为咽喉炎、支气管炎、初期肺炎、百日咳、支气管哮喘等类的疾病

2.痰的粘液掺有浓汁，呈黄色或黄绿色，不透明，由于掺有空气，吐在水里又会浮起，可能为咽喉或支气管炎处于恢复期，但也可能是肺结核、支气管肺炎、支气管扩张症、肺梅毒或腐烂性支气管炎

3.掺有脓汁的痰，可判断为肺溃疡、进行性肺结核、肺空洞、脓胸等症的脓进入了气管

4.如果咳出的是浆液般的痰，呈灰白色，由于渗有空气，又伴有泡沫，可判断为由于心脏弱而引发的肺瘀血或肺水肿等。严重的肺水肿患者咳出的痰还掺有血液，呈淡红色

5.带血的痰是外伤、喉头癌、肺结核、肺吸虫、流行性感冒、鼠疫性肺炎和支气管扩张症等疾病的症状

咳嗽一次见效；药到痰出

将生姜用擦子擦碎，取汁一匙多点（放入小碗），再加一匙蜂蜜，将小碗放入一个大点的钵子里，放水时不要高过小碗（免得水溢进碗里），放在微波炉上蒸5分钟，待蜂蜜化开，乘热分三口喝下，要喝得慢点，千万不要一口气喝了，要让这个辣劲多保留在嗓子上，待辣劲过了再喝第二口（辣得厉害，你忍着点，但比咳嗽起来影响到肺发热要好多了）。这对嗓子特别好，有消炎化痰的作用，待喝下一分钟后就会感到咳嗽没有啦。每天早上空腹喝二匙，下午4-5点再喝二匙。这样大约喝二天就会好的，一般的咳嗽只有一次就会见效的

1、多饮水

正常人偶有少量白粘痰，因此觉得嗓子里有痰的时候，不要紧张。注意多饮水，将黄花郎茶作为日常茶饮饮用即可，黄花郎是一味药食两用的中草药，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用。可以治疗急性乳腺炎、急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎等。饮水量达到1500毫升以上，可以保持口腔的清洁和湿润，也起到稀释痰液的作用，使得痰液易于咳出。

2、查看痰液的性状

观察一下痰液的性状，痰液的颜色，是白色的还是黄色的，还是夹杂有血丝等颜色。看痰液有无异常的气味，正常人偶有少量白粘痰，若是黄脓痰多提示化脓性感染，这时候就要去医院就医，采取一些措施了。

3、注意预防上呼吸道感染

觉得嗓子里有痰的时候，要注意预防上呼吸道感染。夏季不要贪凉，秋冬季节注意保暖，避免尘埃与烟雾的刺激。

4、饮食

嗓子里觉得有痰的时候，饮食宜清淡，摄入富含蛋白质和维生素的饮食，饮食注意不要进食辛辣刺激性的食物，避免进食油腻的食物。

5、注意生活规律、增强体质

日常生活要注意规律，注意劳逸结合，不要熬夜，缺少睡眠。多参加体育锻炼，提高机体的抗病能力，戒烟。

咳、咳、咳，咳嗽已经够恼人了，咳完竟然还出现 粘稠状 的痰，喉咙的痰除了有透明的外，竟然还出现黄绿色、粉红色的痰，身体到底出了什么状况？有网友提问：「喉咙一直有痰，该怎么改善？」该怎么解决喉咙卡痰的问题，听听中医师怎么说。

一般来说，痰卡在喉咙的原因包括支气管炎、咽喉炎、鼻子过敏导致的鼻涕倒流，或是因为感冒引起。

人体的鼻腔、气管、支气管到肺泡，都会分泌黏液保持器官湿润，正常情况下分泌物的量不多，因此并不会有任何感觉。但若是身体 健康 出状况，分泌物增多，便会感觉到喉咙有痰。

一般来说，痰卡在喉咙的原因包括：支气管炎、咽喉炎、鼻子过敏导致的鼻涕倒流，或是因为感冒引起。此外，季节交换时气温骤降，吸入的冷空气刺激气管，有可能造成气喘、慢性阻塞性肺病急性恶化，常会觉得喘，还会出现咳嗽且痰多的症状。

许多人咳、咳、咳，好不容易把痰咳出来，却发现咳出来的痰有透明、黄绿色、粉红色，甚至还有红色。正常的痰应该清澈如鼻水，当痰液变浓稠，出现黄绿色时，代表可能遭到细菌感染，以下为大家分析身体可能出现的状况：

状况一／透明的痰

痰呈现透明颜色的原因有3种，通常虚寒体质的人容易鼻过敏，当鼻子不通便会使原本应该从鼻孔排出的鼻涕倒流至喉咙，这类型的人常会觉得喉咙痰，不时发出清喉咙的声音，建议平时多吃牛肉、羊肉等温补食材改善体质。

若平时爱喝冷饮、吃生冷食物，这些生冷食物容易使脾胃功能失调，让湿气滞留体内，形成痰湿体质，这类型的人痰一般呈现透明且量较一般人多。建议平时冷饮及生冷食物如西瓜、生菜等要忌口。

此外，如果处于感冒前期，也会出现透明颜色的痰，此时除了多休息、多喝水外，也可以煮点热葱姜汤去风寒。

状况二／黄绿色的痰

出现黄绿色的痰，且有发烧现象，代表遭到细菌（如：绿脓杆菌）感染，属于风热型的感冒，可能会因为鼻涕倒流或支气管发炎导致喉咙有痰。此类型感冒的患者，可以吃点白萝卜或茶饮舒缓，但切忌吃麻油鸡、姜母鸭等燥热的补身食物，以免使症状恶化。

此外，出现黄痰可能是由肺炎引起，由肺部排出的分泌物累积在喉咙，因而出现咳出黄脓稠痰的状况，这类型的病患建议尽快就医治疗。

材料： 黄芩3~5克、鱼腥草3~5克、薄荷适量、甘草适量。

做法： 以热水冲泡即可。

状况三／粉红色泡沬痰

会出现粉红色的泡痰且呼吸急促困难，可能是肺水肿，建议尽快就医做进一步检查。

状况四／红色痰的痰

会出现带红色血丝的痰通常是因为咳嗽太剧烈，使微血管破裂；或是天气过于干燥引起，一般来说偶出现少量红色的血丝痰不需过度担心。但若是长期或出现大量红色的痰，建议赶快就医做进一步检查。

1 痰湿分为哪几种

痰湿分为内湿和外湿。

1、痰湿是一种病症名，指人的体质的一种症状，这里的“痰”并非是指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物，可分为内湿和外湿，其中外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、潮湿等外在湿气侵犯人体而致病。

2、内湿则由脾失健运，津液不布，水湿凝聚而成，是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。

如痰湿留滞肺部可有痰。

痰湿体质常见体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌体胖大，舌苔白腻，发病时同时并见痰湿留滞部位不同而出现不同的症状，如痰湿蕴肺，可见咳嗽反复发作，痰多黏腻或稠厚成块，色白或带灰色，进甘甜油腻食物加重，体倦，舌苔白腻，脉濡滑。

治疗需燥湿化痰、温肺降逆，常用药有：陈皮、煮半夏、茯苓、厚朴、莱菔子、白芥子、紫苏子等。

痰湿体质的人大小便表现为：大便次数多，不成形，尤其是早晨大便急，一泻为快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水。

建议痰湿体质的人一日三餐要规律饮食，食物以健脾祛湿为主，比如薏仁、赤小豆、芡实、山药、冬瓜、鲫鱼、小米等，饮食应以清淡为主，通过改善饮食，可以很好的调理大便成型、正常。

胖子居多。

痰湿体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，因为痰湿体质时人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，会影响人的脾胃消化减弱，而且让人懒动、嗜睡，运动减少，同时还爱吃一些高热量食物，因此这类人群身体也多肥胖，尤其是表现为腹部胖。