阴虚内热与宫寒怎么调理

肾阴虚应该用“六味地黄丸”。肾阴虚的特征，最为明显的就是“夜间盗汗”。自行服药的饮食宜忌按照药品说明书执行。这里再补充几点：

一是忌食辛辣食物，防止加重阴虚症状；二是地黄丸属于滋补类型的中药，不宜在感冒期间服用；三是地黄丸不能与抗结核的药物利福平同时服用，虽然六味地黄丸对结核病的骨蒸潮热、盗汗、口干等阴虚火旺症状也有较好的疗效，但其中的山萸肉可分析出大量的有机酸，能增加肾脏对利福平的重吸收，加重利福平对肾脏的毒性。

六味地黄丸原方适用于肝肾阴亏，虚火上升所致的腰膝酸软，头目眩晕，盗汗遗精，耳鸣耳聋等症状。除了六味地黄丸，还有知柏地黄丸是在六味地黄丸的基础上加入知母、黄柏两味药制成，主要针对肝肾阴虚火旺所致的腰膝酸痛、虚烦盗汗、遗精等症，起到滋阴降火的作用，但方中知母、黄柏药性寒凉，平时大便稀者须慎用，以免损伤脾胃；麦味地黄丸则是在六味地黄丸内加入麦冬和五味子，以增强六味地黄丸的养阴生津，敛肺纳肾之效，对有咳嗽、气喘、潮热、盗汗等肺肾阴虚症状的患者有很好的疗效；杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上加入枸杞子和菊花两味中药，用于治疗肝肾阴虚引起的眩晕、耳鸣、双眼昏花、视物不清、眼睛干涩、迎风流泪等症状。

肾阴虚的主要症状是：腰膝酸软酸疼，头昏目眩耳鸣，失眠多梦，健忘，男子遗精早泄梦遗，阳强易举，女子梦交，经量减少甚则闭经或崩漏，形体消瘦，内热（潮热）盗汗、阵发燥热，五心烦躁，咽干颧红，皮肤干枯、尿少便干溲黄、不育不孕，舌红少津无苔，脉细数。肾阳虚：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，腰痛发凉，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系统不好（大便汤泄），心血管系统不好（心悸咳喘）气短而喘。男子阳痿、早泄、性冷，睾丸冷疼，精液量减少稀薄，活力比较差，前列腺病、尿频清长，小便清冷，尿后滴白等。夜尿多、尿急，或尿少水肿。女子宫寒不孕，性欲大减，头晕目眩、小腹冷痛胀痛，下肢浮肿、便秘便溏，大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，舌质淡胖嫩，舌苔薄白滑，脉沉弱，两尺尤甚。

肾阴虚饮食的益忌：肾阴虚者应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补；芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子，此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

肾阴虚者应禁食一些辛辣刺激、凉性的食物，禁止喝绿茶。

本篇文章给大家谈谈老姜黑糖的功效与作用，以及老姜黑糖的功效与作用及禁忌内火旺能喝黑糖老姜汤吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：1、老姜黑糖的功效与作用2、黑糖有什么作用3、黑糖老姜茶的功效与作用老姜黑糖的功效与作用一、老姜黑糖的功效作用?
1、暖宫、活血、助孕、治痛经
现如今很多女性朋友都会有宫寒。
由于饮食的一些习惯照成的。
而黑糖姜茶可以帮助我们暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。
效果都是明显看的见得。
(平常就要多喝，不要等痛的时候才喝)。
2、预防感冒
姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞(姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒是没有效果的)风寒感冒与风热感冒的区别：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热性的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。
3、预防流感
中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。
预防流感喝姜糖水简便有效。
4、暖胃、去胃寒
胃寒的主要病因就是我们的饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。
再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。
所以需养成良好的饮食习惯，多喝黑糖姜茶，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。
当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，好去医院做胃镜检查。
5、驱寒除湿
养生从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。
很多人都用生姜来养生。
主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的主要原因。
而生姜驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。
二、老姜黑糖什么时候喝比较好
1、老姜黑糖在早晨11点前喝最好
姜属于辛温的植物，姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。
姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化。
其实红糖姜茶有祛寒除湿、健脾开胃，促进经血循环，止痛止呕的作用。
2、为什么晚上不能喝呢？
因为老姜黑糖属于辛温，晚上喝了，容易上火却不容易消化，晚上应该吃一些比较容易消化却清淡食物，比如可以吃萝卜等清凉食物。
黑糖有什么作用黑糖一种常见的食用糖，相对白糖而言，泛指没有经过完全精炼的蔗糖，那黑糖有什么功效呢？以下是我为大家整理推荐关于黑糖的功效作用，希望对大家有所帮助。
黑糖的功效作用
1、治痛经、去胃寒、暖胃
特别是对痛经的女性，有很好的功效。
女性在生理期前后饮用，能帮组经血顺利排出，舒缓经期的不适感，因为黑糖含有大量的铁质，可补充女性生理期的耗损。
2、帮助子宫收缩复原
黑糖性温味甘，具有补中益气、暖中化食、保健暖胃功能，还有止疼、行血、活血散寒的功效，可帮助孕妇产后化瘀止痛，子宫收缩复原。
生完宝宝坐月子可以迅速帮助排除恶露不给身体留垃圾。
3、使肌肤更健康
黑糖蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。
4、美容养颜
加速皮肤细胞代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生。
黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。
达到淡化黑色素，美白净化皮肤的作用。
5、玫瑰黑糖：滋润美白、宁神解郁、活血散寒
将天然玫瑰花遵循传统工艺精炼后溶入黑糖中，浓缩成大块的糖块，然后以手工切成小块。
玫瑰花散发浓郁的甜美气味，可以缓和肾上腺皮脂的分泌，行气活血，平抚沮丧、哀伤、妒忌和憎恨等情绪，使女性产生积极的感受。
非常适合在工作劳累或经期抑郁的时候喝一杯。
6、老姜黑糖：补中益气、驱寒解热、暖宫缓痛
姜性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，可有效抑制沙门氏菌，预防急性胃炎，是天然的抗菌素。
常喝黑糖姜茶，可预防缓解风寒感冒、暖胃消炎、祛寒除湿、缓经解痛。
7、桂花黑糖：排毒养颜、保健养生、解酒护肝
桂花含有丰富的维生素、胡箩卜素以及微量元素，桂花所含物质有明显的抗氧化、抗炎作用。
常饮桂花，能温补阳气，排除体内毒素，让皮肤自然白皙。
在醒酒解酒方面，桂花黑糖更是不可多得的好帮手，喝酒前半小时左右喝一杯高浓度的黑糖水，吸收酒精30-50%。
如果喝的过量觉得开始有点醉了再喝一杯，快速解酒、醒酒，不头疼，保持清醒。
8、红枣黑糖：补血养颜、缓中化食、健脾暖胃
红枣是养血圣品，可以补气养血，养颜美容。
红枣黑糖，采用新疆若羌红枣，其维C含量是苹果的3.7倍，是内地红枣的5-7倍，常吃红枣可增强免疫力，降低胆结石概率，抗贫血，尤其适合女性调理、体虚或病后滋补，老年人补血对抗骨质疏松。
温馨提示：
1、阴虚内热者减量冲服，女性生理期间可适当加量。
2、肥胖者、各种眼疾患者，需适当减量冲服。
黑糖的吃法
黑糖糕：
主料：黑糖600公克，水600CC，中筋面粉600公克，米粉300公克，发粉40公克，白芝麻5公克。
制作方法：
1.黑糖放入小锅中加入等量的水边煮边搅拌至糖融化，熄火待凉。
2.中筋面粉过筛，拌入黑糖水搅拌均匀，加入混合过筛均匀的再来米粉和发粉拌匀呈粘稠状，倒入长方形模型，撒上白芝麻备用。
3.电锅外锅加入三杯水，按下开关煮至水滚。
4.放入黑糖面糊继续蒸至开关跳起，取出切块即可食用。
黑糖姜茶：
姜削皮刨成姜蓉置碗内，加黑糖搅拌均匀;
用保鲜膜封碗口放入锅里蒸半小时，冷却后装瓶;
喝时挖一勺用开水一冲,连姜蓉一起喝或隔渣饮用。
小帖士：
1、姜与糖的比例大约为1：2，即1份姜，2份糖。
喜欢姜味浓郁的可以加大姜的量;
2、姜磨成姜蓉后会有姜汁，直接把黑糖倒入搅拌，不能另外加水;
3、用保鲜膜封碗口是为了防止蒸时锅里的水滴进姜茶;
4、冷却装瓶后的姜茶需放入冰箱冷藏，取时必须用干净(无水无油)的勺子挖取，并用盖子盖好，否则姜茶容易变质。
黑糖的食用注意事项
1、黑糖每天的食用量是30克左右。
过量食用黑糖会影响食欲和胃肠道的消化吸收。
2、产妇在产后连服黑糖7-10天为宜。
3、受寒腹痛的人可用黑糖姜汤来祛寒。
4、黑糖在贮藏过程中，易滋生细菌，因此黑糖水应煮开后饮用，不要用开水一冲即饮，放置一会儿再喝。
5、黑糖不宜与牛奶同饮。
更多的黑糖相关知识：
1.黑糖的功效与作用
2.黑糖的功效与作用及禁忌
3.黑糖桂圆红枣茶的功效和作用
4.黑糖和红糖有什么区别
5.黑糖桂圆红枣茶的功效与作用
黑糖老姜茶的功效与作用一、黑糖姜茶具有以下几种功效：
第一种，具有暖宫活血的作用，可以排出人体内多余的寒气，起到一定的暖宫作用，让经血畅通，改善女性痛经的毛病，而且经常喝黑糖姜茶还有助孕的功效；
第二种，喝黑糖姜茶可以预防感冒或者适用于缓解普通感冒引起的鼻塞、头痛等疾病；
第三种，有去胃寒的功效；
第四种，具有除寒祛湿的作用，可以辅助治疗慢性疾病。
二、黑糖姜茶不适宜人群
1、黑糖姜茶中的干姜有得升血压的作用，所以高血压的病人不可以喝黑糖姜茶。
2、黑糖中的糖分对于糖尿病或者是血糖高的朋友也是禁忌的，所以糖尿病的病人不可以喝黑糖姜茶。
3、黑糖姜茶是属于温热的，有可能会导致肝阳，能够使孕妇烦躁，所以怀孕的妇女也不可以和黑糖姜茶。
4、妈妈没在给宝宝喂奶的时候，血液会化成乳汁，体质会比较虚弱或者是湿热，也不可以喝黑糖姜茶。
5、糖尿病、子宫切除术、胃溃疡、孕妇分娩前10天内不得饮用。
最好在中午前喝红枣黑糖姜茶，不建议在下午和晚上喝。
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