请问拔罐可以清除体内毒素吗

相信大家对于拔罐都不陌生，它是古代流传下来的一种调理身体健康的方式，能够帮助呵护身体健康，而且有些人表示在拔过之后感觉身体非常舒服。

但是关于拔罐的争议比较多，有些人认为拔罐之后留下的青紫色印记是有助于排毒的，能够减少毒素在体内的滞留，但是有些人也认为拔罐会损失一部分血液，导致身体贫血。

实际上，拔火罐的过程并不是最重要的，而拔罐之后留下的印记会有所差异，每一种拔罐的印记和水珠都有不同的意义。

拔罐已经成为民间保健的一种方式，而且很多人身体不舒服时，总是想着通过拔罐来进行释放。但是关于拔罐的禁忌也要清楚，这样才能减轻对身体的损伤。

中医认为拔罐能够借用负压的作用，使皮肤出现淤血，从而起到驱寒除湿，疏通经络等作用，现代医学认为拔罐的作用可以使血管得到扩张，从而对机体产生良性刺激，增强体质。

正因如此八卦成了不少人青睐的养生保健方式，现如今不仅国人喜欢拔罐，一些外国人也逐渐喜欢上了这种养生方式，而且有些人会自己在家里进行拔罐，但是如果操作方法不正确，可能就会出现烫伤的情况，也起不到养生的效果。

拔罐，真的可以排毒吗？拔罐后的黑印到底是什么？今天告诉你答案

相信不少人拔罐之后都会心生疑问，身上出现的印记究竟代表什么呢？为什么别人拔罐的颜色和自己拔罐之后的颜色不一样呢？

1、紫黑色印记

拔罐之后出现紫黑色印记，说明体内有积寒，需要祛除寒气。除此之外，紫黑色的印记也代表心脏供血不足，印记消退，时间比较长，说明病情比较严重，当出现这种现象时，说明你不适合拔罐，最好及时去医院做检查。

2、暗红色印记

在拔罐之后，皮肤出现暗红色的印记，通常表明体内血脂比较高或者血液浓度比较高，当出现这种现象时就要当心血管，是不是出现了堵塞的现象？

3、鲜红色印记，且有局部发热现象

当发现拔罐之后的印记是鲜红色，而且局部皮肤还有发热的现象，这种情况提示体内阴虚或者有热症实症，并且积毒过多，阴虚火旺。

4、淡红色印记

如果再拔过之后的印记是淡淡的红色，常常是虚证的象征。当出现这种现象时，也需要及时进行调理。

5、出现水泡、水肿

正常拔罐之后，如果发现皮肤上出现了水泡甚至出现水肿，说明体内寒湿严重，湿气比较重，湿气较重的人，在拔罐之后就会感觉舒服一点，但是没过多久，仍然感觉到身体疲惫乏力。

6、罐中出现水珠

如果在拔罐之后罐中有水珠出现这种情况也是体内寒湿严重的象征，当出现这种现象时，就要考虑及时为身体排排湿。

7、局部较快恢复

有时候拔完罐会发现一些部位的印记很快恢复，这证明体质稳定，即使有一些小问题也很快就能痊愈，说明你的身体素质相对还是比较不错的。

关于拔罐之后，皮肤出现不同印记的原因，不少人会存在一定的争议，但是如果你的身体允许，并且是在专业医生的指导下进行的拔罐，基本不会出现问题，当然关于拔罐的传言也比较多。

拔罐的这些传言，孰真孰假？

拔罐之后能洗澡吗？

相信拔罐和洗澡哪个先，哪个后的问题是所有拔罐人都会遇到的问题，有些人在拔罐之后不知深浅，会立即洗澡，其实这样的做法是错误的。

拔罐之后的皮肤处于舒张状态，如果此时立刻洗澡。就可能会导致你的皮肤受到刺激，而且会出现感冒发烧等情况，所以在拔罐之后不要立即洗澡，如果考虑想要拔罐，可以在拔罐前洗澡。

拔罐时间越长，效果会越好吗？

一般来说拔罐的时间最好不要超过15分钟，否则可能会导致皮肤出现感染，有些人错误地认为拔罐时间越长越好，殊不知拔罐重在负压而不是时间，并且拔罐的时间长短还与火罐的大小材质有关系，如果一味延长时间很可能对皮肤造成伤害，也会出现皮肤感染的问题。

提醒大家拔罐一定要认真对待最好咨询专业的医生，这样才能减轻对身体的损伤，毕竟自己的皮肤是非常敏感的，稍不留意就可能会出现感染的情况，此时就会得不偿失。拔罐也不能过于频繁，一定要根据自己的体质选择拔罐的时间。

拔火罐是祛湿排毒的有效方法。按照中医的传统理论，所谓的?五脏经脉?，其实就是用真空负压来刺激身体表面的穴位，从而促进经脉的通畅，促进血液的流动，促进呼吸系统的新陈代谢，促进身体的排毒，所谓湿气，指的是拔火罐，调节血气，驱寒祛湿，达到强身健体的目的。

拔火罐可以排毒，因为这个地方的毒和中医讲的湿热有关，所以暂时来说，拔火罐可以排出毒素，而不是因为长期积聚在身体里的多余物质。比如南方经常下雨，如果天气比较闷热，很容易积聚大量的湿气，会导致口臭、大便粘滞、精神不济、头发脸部、 T区等部位出油。

传统的拔罐疗法，是一种很古老的方法，它可以调节人体的阴阳，打通经脉；而在现代医学中，拔火罐就是将人体表面的毛细血管撕裂，让少量的鲜血渗入组织间隙，当局部的淤血被人体有效地吸收后，毛细血管细胞会再次进行生化再生，从而将体内的水分从体表的皮肤排出，从而达到最大程度的增强机体的抵抗力。

我们所说的湿气，是由于我们的饮食习惯不同，有些人喜欢冷饮，喜欢吃一些冷瓜果之类的东西，会损伤我们的阳气，一般来说，我们的身体对外界的温度是有一定的调节作用的，但是由于我们的体质和生活习惯的原因，会造成体内的水分平衡，从而导致体内的水分无法排出，从而出现了湿气。

要想解决湿气，首先要促进呼吸系统的新陈代谢，最好是通过运动出汗，比如蒸桑拿，拔罐等。拔罐除湿气要在拔罐的时候要适量，最好是拔罐的时候要避免过长的拔罐，同时也要避免在拔罐的时候洗澡，以免引起身体的湿气。

在中医上，拔火罐对于一些病症的确是有治疗效果，但是这些效果当中并不包含排毒这一项。

夏天到了，很多人觉得自己头晕脑胀的，整个人都没有什么精神，感觉人每天都是晕晕的，特别没精神，睡再多也一样觉得很累。

然后去拔了一下火罐，就觉得人精神了很多，也舒服了很多。这是因为体内的湿气很重，火罐可以去除体内的湿气。湿气少了，就自然会觉得精神不少。

而且，把火罐可以让血液循环更加通畅，疏通气血以及消肿止痛。有些人有腰椎间盘突出，那么通过把火罐，也能够改善疼痛的症状。

火罐的作用虽然不小，但的确是没有排毒这一项。有些人看到拔完火罐之后，身上有红印子。那是因为毛细血管在负压之下，冷热交替破裂了，所以才出现了明显的红印子。

一般来说，拔火罐的频率不能太高，2个星期一次比较好。如果拔的频率太高，那么背部的毛孔打开，可能会引起其他的问题，就是中医上说的“邪气入侵”。

有些人可能觉得拔完火罐之后特别好睡，当天晚上睡的很沉，一觉到天亮，而且也没有做梦，所以就很希望多拔几次，这样对身体反而不好。

再者，拔完火罐之后也有注意事项，最重要的一点就是不能马上洗澡。有些人爱出汗，拔罐的时候就会流很多汗。所以拔完之后就想马上冲个澡，这样会很凉快舒服。

但其实不行，因为拔罐之后毛细血管本来就受到了伤害，如果马上洗澡容易感冒。

拔罐真的可以排毒吗？罐内吸出来的东西真的是如业界所声称的体内毒素吗？

经常目睹足浴店商家在媒体上的各种宣传信息，后来发现这样一个奇怪现象，但凡商家在宣传营销中都喜欢拿出?排毒?的说法，也是足浴业界几个重要的宣传说法之一。对于这种说法，那肯定是完全说不通的。这所谓的拔罐?排毒?之说，一定是商家的噱头。

好巧的是上个周刚刚拔了一次罐。不可否认，拔罐对身体是有好处的，我也认可。但是如果真的像某些商家宣传的，每个月拔两次？那样对身体伤害是极大的，弊大于利。

拔罐

通过燃火、抽气等方法产生负压，形成吸拔之力作用在皮肤上。促使毛孔张开，皮下充血，造成局部皮肤表层的瘀血，达到通经活络、活血止痛、祛风散寒等效果。

大多数人选择去拔罐，都是因为这里痛那里痛，特别是颈肩腰腿等部位。因为中医上讲，痛则不通，通则不痛。

有的朋友认为，被吸出来的淤血越红紫，越是表明身体经络不通、问题越大。但实际上呢？这主要与负压的程度最相关，即使是一个完全健康的人，如果体表皮肤在高负压下，也会淤血红紫。

其次，也与局部的血液瘀堵严重程度相关。如受到风寒湿邪侵袭的部位，肌肉容易痉挛，局部血液会运行不畅，这个时候瘀堵会相对其他部位严重些。那么在这个时候拔罐，同样力度拔出来的效果肯定是不一样的。这个时候，颜色的深浅，某种程度上，是能反映局部的瘀堵程度的。

拔罐的风险

淤血红紫是怎么回事？其实就是毛细血管肿胀破裂，红细胞被破坏释放出血红蛋白等细胞内物质，即溶血过程。这一定是伴随免疫系统激活的过程。对机体产生免疫调节作用，促进白细胞吞噬作用，增强人体免疫力，加快血液循环。

姑且先不考虑被拔罐使被烫伤的风险，单纯的过度的被动的红细胞破裂，造成溶血的后果是什么呢？在免疫系统被激活的过程中，机体对自身的这些抗原也能产生免疫反应，自身免疫系统疾病的风险会大大增加，比如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。

拔罐的频率

拔罐可以发现问题，但是并不能根本解决问题，更不能靠增加拔罐频次来解决。沉迷拔罐的朋友。要谨慎考虑拔罐的频率，如果适宜拔罐的问题，最多也就两个月一次。如果作为保健，建议频率为一年1~2次就够了，最好选择在夏末季节。

【不药博士】简介

此博士哥哥药学出身，却也立志做一名优秀的营养师，人帅不帅不知道，但内容一定很帅！