请问骨胶原和胶原蛋白有区别吗？

骨胶原蛋白采用哺乳动物骨，氨基酸排列与人体相近，肽分子的胶原无需消化可以直接被人体吸收，由于骨胶原蛋白中富含弹力蛋白，对于改善皮肤松弛、延缓衰老会更好。鱼的安全性相对要低一些，在养殖过程中容易受到污染，建议服用芊兰骨胶原蛋白肽。

动物皮骨均含有大量的胶原蛋白，顾名思义，骨胶原是从动物骨头中提取出来的。
胶原蛋白的作用很多，不单纯针对皮肤。

1.强壮骨骼，预防骨质疏松症
2.改善关节疼痛，预防动脉硬化和高血压
3.保护及强化内脏功能
4.防止肌肤的老化，防止各种眼病的恶化
5.预防癌症、防治白发、脱发
6.提高免疫机能
7.消除黑眼圈、眼袋
8.丰胸和减肥
楼上的说只有分解到1000D才可以被人体吸收，但系据我所知，最好吸收的分子量应该是2000-3000D吧，过小的话，分子结构都被破坏了呀。我目前服用的“如姿”胶原蛋白就系2000D，也是二肽结构可以完全吸收呀。