大肠湿热可以吃益生菌吗?

胃强脾弱的孩子现在特别多，家长们也在努力的给孩子健脾，但就是不长个也不长肉，还总积食。

还有一种的情况是孩子不爱吃，不觉得饿，也不长个。精力还特别旺盛，不爱睡觉，爱出汗蒸笼头，头发稀少还发黄，营养不良，但怎么健脾消积也不管用，健脾粥、参苓白术散、保和丸都用过就是不长个，其实最大的问题是湿热。

像湿热体质的孩子在南方比较多，因为南方的湿会阻止阳气。要是孩子不爱吃饭，不爱睡觉，精力特别旺盛，就要考虑这个热已经把阳往上蒸，孩子就不觉的饿，这种情况只要把湿热除掉就好了。

小孩子需要营养，但是因为湿热阻碍了阳气，不会饿，并且吃进去的东西也不会消化吸收，还会容易疲倦，像蒸笼头的这些孩子，在青春期很容易长粉刺青春痘，但是不长个，越早调理越好。

怎么去湿热呢？

可以喝清湿热饮，但需要根据孩子的具体情况进行加减方，具体问助理。有湿热的小孩子吃消积食方效果就不会很好，因为没有去湿热。

胃强脾弱最主要的问题是胃热。为什么胃强脾弱的孩子会吵着要吃？

其实小孩子在出生的时候器官没有发育好，家长可能会犯一个错误，就是给孩子吃太多。

刚出生的小孩子胃只有草莓大小，如果开始喂的就很多，把胃撑大后不吃饱就会饿，吃饱了身体却消化不了过多的食物，就会积食。

积食不仅胃肠道会出问题，还会影响呼吸道。因为呼吸道问题和肠道问题是息息相关的。

人体70%的淋巴细胞都在肠道，很多病毒细菌会窝藏在肠道，积食久了还会引发肠系淋巴结肿大；有些小孩子耳后也会有凸出来的淋巴结。

给孩子控制饮食时，不要一刀切，要慢慢减量，逐步把撑大的胃慢慢缩回去 。

在早餐和中餐之间要给孩子加一道小点心，比如一碗味增汤，配一点山药，山药可以健脾，让宝宝不会饿就好。

到了下午两三点时可以给孩子吃点水果或健脾粥，变成少量多餐的形式，建立正确的喂养观念。

胃强脾弱的孩子该怎么调理？

第一步：透胃热

用白术、茯苓各15克，再加芦根15克（清胃热），连翘10克熬成汤。把胃热透出来，白术茯苓有补脾虚的作用，连翘有清热的作用，芦根有有滋阴的作用；

第二步：补脾，用健脾粥、益生菌、儿童综合营养素（问糖妈），如果属于湿热体质的孩子要给孩子使用清湿热饮+益生菌

不管是胃强脾弱还是湿热，都有一个共同特质，肝虚火旺，肝气会犯胃（呕吐）、犯脾（大便稀溏）、犯肺（咳嗽）。孩子脾气会容易急躁。

肝气旺的孩子不能伐肝、泻肝火，因为孩子的体质稚阴稚阳，不可以用苦寒药，如果必须用到苦寒药，也必须寒热并用才不会伤到阴。也不能用泻肝火很强的中药，会造成肝虚。

比较柔和的泻肝火食疗方可以用：青木瓜10克，白芍10克、乌梅10克煮成茶喝，一天2~3次，可以柔和的把肝火降下来。

如果孩子肝火比较旺，脾气暴躁，根本静不下时，湿热体质的小孩子可以用苦杏仁10克、白豆蔻仁10克、薏仁米10克，熬成粥给孩子喝。有寒湿可以加藿香祛寒湿。可以咨询中医师。

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不少女性受孕期反应的影响，肠胃功能有可能会受到影响，当孕妇出现肠胃功能异常时，如果没有及时调理就会影响到胎儿身体的发育，所以调理肠胃功能是很重要的。那么怀孕肠胃不好可以吃益生菌吗？

益生菌顾名思义是一类对宿主有用的活性微生物，可以改善微生态平衡，调节肠道菌群。成人肠胃不好时，可以吃益生菌促进胃的消化吸收，当出现腹泻时，补充适当的益生菌可以恢复正常的肠道酸碱值，平衡肠内菌群，缓解腹泻的症状。益生菌中的乳杆菌可以分解乳糖，故当因乳糖不耐受时出现腹泻、腹胀时可以服用益生菌缓解不适症状。

孩子每天喝一点益生菌，酸奶制品容易吃东西更好消化和吸收，这样也可以长得比较快。在身体中的免疫系统和活性更加好，也可以改善孩子的肠胃环境，增强孩子抵抗力和免疫力。有些家长想要知道，如果小孩子胃口不好，可以服用益生菌吗?对于0~7岁的小宝宝来说，在肠道当中服用益生菌也可以促进肠胃消化和吸收，帮助孩子改善胃口不好的现象。

孩子想要补充益生菌，可以在1.5~2岁的时候吃。这个时候孩子的防疫针已经打完了，对一些药物也会产生禁止吃羊肉生菌最好的时候，但是吃的时候也不要乱吃，要根据说明书进行服用。如果孩子在服用益生菌的时候同时服用药物，尽量在服用药物半个小时以后再服用益生菌，也可以避免益生菌的成分对于药物进行破坏起到更好的免疫作用。

提高小儿身体免疫力。在正常情况下，不管是小儿群体还是成年群体，身体内都有很多双歧杆菌。这些双歧杆菌有利于肠到维持强酸环境，这样就能有效的控制体内病菌的数量，避免人体因为繁衍了大量的病菌而感染疾病。这也就意味着容易感染的患儿如果能适当的服用小儿双歧杆菌，就能有效的降低身体感染的几率，提高身体的免疫力。

缓解便秘。由于双歧杆菌会促进人体内代谢出醋酸和乳酸等物质，而这些物质有能够有效的增强大肠的蠕动能力，所以这也就意味着如果小儿使用这种药物，就能加快大肠蠕动，促进大便排出，从而达到缓解便秘的目的。保护肝脏。当大肠内的环境不好时，就会分泌出很多对身体不利的毒素，这就会加重肝脏的负担。如果这时患儿能使用小儿双歧杆菌，那么就能让大肠内的环境逐渐恢复正常，从而达到保护肝脏的效果。