请问舌苔发红吃什么谢谢。

您好，夏季感冒，也就是我们常说的“热伤风”。常见症状：流涕、鼻塞、打喷嚏，甚至发热，同时又汗流浃背，还有的恶心、呕吐、腹泻。晚上睡觉贪凉甚至露宿户外将会导致热伤风.长时间吹空调的人们应尽量避免直吹，避免门窗紧闭，每日室内通风换气1－2次，每次1小时。 热伤风没有传染性。流行性感冒具有传染性，而热伤风不是流行性感冒，没有传染性。但是热伤风可以诱发一些疾病的发作，比如慢性气管炎、哮喘等。门诊中大多数病人病情的急性发作都有一定的诱因，比如受凉、劳累、情绪因素等，和热伤风有一定的关系。 苑惠清：夏季感冒可以吃感冒冲剂，吃速效胶囊就不太对症了。家里可以备一些药物，比如藿香正气。一般来说不伴随一些症状比如咽痛、咳嗽等，就可以不吃药，如果伴随一些症状可以吃一些藿香正气，退烧的时候尽量不要用解热镇痛药。 热伤风应以预防为主，以下五点应注意：一、要加强身体锻炼，增强全身体质。可根据不同的年龄和体质情况，进行各种体育活动，如广播操、太极拳、八段锦、跑步、游泳等，要养成经常性户外活动习惯。二、改变不良的生活习惯，建立良好的生活规律，保持充足睡眠和休息时间，注意劳逸结合，工作要避免长期处于过度疲劳状态，要有所节制。三、合理安排饮食。不暴饮暴食，不食高脂饮食以及不洁食物，喝冷饮要适度；饮食上宜清淡、少油腻，忌辛辣燥热之物，要以温食为主；早晚喝粥，于养身大有裨益，既能生津止渴，清凉解暑，又能补养身体。此外，夏季出汗多、消耗大，要注意补充足够的营养以提高机体的抵抗力。补充蛋白质以鱼、肉、蛋、奶和豆类食品为好；新鲜蔬菜和水果，如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含有大量维生素C；谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中，含有大量的维生素B族，有利于提高机体的抵抗力；还应多吃些清热利湿的食物，如苦瓜、桃子、乌梅、草莓、黄瓜、绿豆等。

宝宝舌苔白舌尖发红怎么回事

宝宝舌苔白舌尖发红怎么回事？相信很多人在看中医的时候，医生都会看自己的舌苔，其实舌苔是能反映身体的一些状况的，有些家长发现自己的宝宝舌苔白和舌尖发红，对于这种情况就想知道是什么原因引起的，下面我分享宝宝舌苔白舌尖发红怎么回事，一起来看下吧。

宝宝舌苔白舌尖发红怎么回事

舌质发红，舌苔黄白略厚，如果体温较高，舌质绛红且舌苔干燥，说明宝宝热重耗伤津液。发热常常伴有大便干燥，宝宝口中往往会有较重的口气。这种情况通常说明宝宝是内热较重，家长应该引起重视。发热严重的宝宝，有时候还可看到舌头上有粗大的红色芒刺。

如何从舌苔看宝宝的健康状况

1、孩子着了凉，在感冒初期，舌面上往往会有一层较厚的白色苔。感冒后，舌苔会变成黄色，表明热象较明显。

2、有些过敏性疾病会出现地图样的舌苔或剥苔。

3、如发现孩子的舌面上有白点，连嘴唇上也有的话，说明可能孩子肚里有虫。

4、有些经常发烧、反复感冒、食欲不佳或有慢性腹泻的宝宝，会出现舌质绛红如鲜肉且舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，故被称为镜面红舌。出现镜面红舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振和口干多饮或腹胀如鼓的症状。

小舌头的“晴雨显示”是怎样的

感冒发热

宝宝感冒发烧，首先表现在舌体缩短，舌头发红，经常伸出口外，舌苔较少，或虽然有舌苔但苔少发干。如果发热较高，舌质绛红，说明宝宝热重伤耗津液，所以宝宝经常会主动要求喝水。如果同时伴有大便干燥，往往口中会有秽浊气味。这种情况经常会发生在一些上呼吸道感染的.早期或传染性疾病的初期，妈妈应该引起重视。发热严重的宝宝，还可看到舌头上有粗大的红色芒刺，犹如市场上的杨梅一样，这种杨梅舌多见于患猩红热或川崎病的宝宝。

处理对策：

应注意及时为宝宝治疗引起发热的原发疾病，并及时进行物理降温或口服退热药物。注意多给宝宝饮白开水，少食油腻食物及甜度较大的水果。可购买新鲜的芦根或者干品芦根煎水给宝宝服用。

不爱吃饭

有的宝宝平时就很能吃，一看到喜爱的食物就会吃很多。爸爸妈妈或者爷爷奶奶看到宝宝吃得多，不但不加以劝阻，还会很高兴，不停地鼓励宝宝多吃。这样，就会使宝宝吃得过多、过饱，消化功能发生紊乱。往往到了第二天，宝宝就可能会不爱吃饭，还有的宝宝出现肚子胀气、疼痛，严重时还会发生呕吐，吐出物为前一天吃下而尚未消化的食物，气味酸臭。

小一点的宝宝会由于食积导致腹泻，此时观察宝宝的小舌头，可看到舌上有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道。这种情况多是因平时饮食过量，或进食油腻食物，脾胃消化功能差而引起。

处理对策：

当宝宝出现这种舌苔时，饮食要清淡些。对于食欲特别好的宝宝，应该及时提醒每餐适量，以使肠胃道得到充分的休息。如果宝宝一旦出现乳食积滞，可酌情选用“保和丸”、“健胃消食片”或“王氏保赤丸”等中成药，消食导滞，保证大便畅通。可以采用鸡内金15g、茯苓10g、山楂30g煎水服用，每日一剂。

如果宝宝的大便干燥，腹胀明显，可以用炒二丑15g、生黄芪15g煎水服用，也可起到消食导滞的作用。

1、新生儿的舌质红无苔和乳婴儿的乳白色苔属于正常现象，妈妈不要过于紧张，以为是疾病所致。

2、一些宝宝吃了某些药品或食物，往往也会使舌苔变色，如吃红色糖果后舌苔可呈红色，吃杨梅、橄榄后舌苔会变成黑色，喝橘子水、蛋黄后舌苔会变黄厚，这些均不属于病苔。一般来讲，染苔的色泽比较鲜艳而浮浅，而病苔不易退去，可以利用这一点进行区别，千万不要将正常的舌苔误认为病苔而虚惊一场。

　　当舌头出现发红的症状时，我们应想到这有可能是身体得了疾病造成的，舌头发红对患者健康造成损害的同时，还会影响其正常的生活和工作。下面我为大家介绍舌头发红的原因，希望对大家有帮助。

　　舌头发红的原因

　　出现舌尖发红的症状主要认为是因为由心火而造成的。人体内的内火旺盛就会表现为上火，会出现象是舌尖发红，牙齿疼痛以及眼睛红肿等症状体征。上火一般可有心火和肝火两种不同的病情。建议是服用清热去火的中成药物来调解，平时饮食上注意不要吃过多油炸类的上火食物，注意正常的生活规律即可慢慢的调整过来。平时可多吃一些败火的食物，比如说是黄瓜、茄子、西瓜、冬瓜、海带、樱桃、梨等。

　　舌头发红的建议

　　舌色较淡红舌质红。鲜红色者称为红舌;深红色者称为绛舌。多为热证。舌尖红者为心火太盛;舌边红者为肝胆火盛;舌中红者，为胃火太盛，你可以选择中医药进行调养一下，降胃火和心火，综合的调养

　　舌与脏腑经络有着密切的关系。脏腑病变反应与舌面，具有必需的分布规律。其中舌尖多反映上焦心肺病变，舌中部多反映中焦脾胃病变，舌根部多反映下焦肾的病变，色两侧多反映肝胆的病变。你说舌头中间红，病位在肺，胃。阴虚则阳盛，有虚火上炎，因此舌头红，略痛，夜间属阴，因此阴虚表现的明显，嗓子舌头会发干

　　舌苔出现偏厚或者发白等状况，而身体无其他不适症状，通常觉得是?上火?的表现，提议服用黄连上清片进行治疗，还要应当注意休息，多吃瓜果蔬菜补充维生素较好，养成多喝水的习惯，不要食用辛辣食物，主动锻炼身体增加机体抵抗力，养成良好的生活习惯。

　　舌头中间发红还可能是脾气虚引起来的表现，脾主运化水湿，在脾气虚的状况下，水湿不运，就可以有舌苔白腻的表现，而脾土虚不能制水，土湿则有舌体胖大的表现，可以采取健脾益气的办法进行调养，提议服用一段时间参苓白术散。

　　舌头发红的治疗

　　舌头上有小红点一般是由于肝火旺盛引起的，肝火犯胃故见舌苔厚、口苦、发涩、津少、易口渴、舌头上有小红点，会痛，应是火毒。可以喝些凉汤降肝火，多喝点开水，多吃清凉的食物 保持充足的睡眠，一般熬夜会出现这样的情况，如果更严重的话，建议吃一点去火的药。推荐银翘败毒散，解毒降火。

　　舌头上有小红点还要考虑是属于口腔溃疡的表现，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，建议最好可以到医院口腔科就诊。如果确诊，可以采取使用珠黄散、金黄散、三七粉、西瓜霜、珍珠粉，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。

　　舌头的血运很丰富，一般这种情况多不用处理都会自愈。如果创面疼得利害，你可以外用些西瓜霜喷剂，把西瓜霜喷在创面上，不说话，保留一段时间，一天可用数次。另外，在创面愈合前宜饮食清淡，因刺激性食物会对舌头有刺激作用，食物避免过热，以温凉为宜。或者购买意可贴，可有效缓解疼痛，各药店有售

人的舌头颜色的变化和身体的健康有一定的关联，当我们身体有疾病去医院看病的时候，有的医生就会让我们伸出舌头，通过观察舌头的颜色来判断疾病。

1、阴虚火旺导致的上火。

2、吃了温度过高的食物，导致舌头烫伤。

3、脾胃虚热引起的舌苔发红。

4、一些身体上存在的病理性疾病，比如心脏病、甲亢等。

5、如果是因为阳气过旺导致的舌苔微红，只要身体无其它不适症状，则属于正常的现象，不需要过多担心。

1、清淡饮食，少吃容易上火的食物，多吃一些有清热下火作用的食物，帮助清除体内的虚火，帮助调养身体。

2、不要吃温度过高的食物，避免烫伤。

3、去医院进行系统的检查，然后对症下药。

5、适度锻炼，提高身体抵抗力。

1、苦瓜

苦瓜味苦，有清降的作用，对于上火症状有很好的缓解。

2、芹菜

芹菜中含有的维生素和膳食纤维较多，而且还有生津降火的效果。

3、莲子心茶

4、小米

小米有养阴生津的作用，同时还有补脾养胃的效果。