手术后身体虚弱吃什么好?
手术好了以后身体虚弱,建议多去吃一些高营养高蛋白的食物来进行身体的补充,另外可以多喝一些牛奶,多去吃一些,健康都是对于手术以后身体缓解有好处的。在平常的时候也建议出去健身。
一、多吃高蛋白食物
由于手术后患者的身体十分的虚弱,需要快速的补充体能。身体的中能够快速补充体能的物质是蛋白质营养物质。所以,患者在手术后要多吃一些含蛋白质丰富的食物。如瘦肉、蛋类、豆类、奶类以及补充各种必需氨基酸等食物,这些都有利于帮助患者快速恢复。
二、高热量
进行完手术的患者一般食欲都比较差,有些患者还由于进食困难容易产生厌食症,因此必须保证患者在术后获得足够的营养,多吃易于消化吸收的脂类、甜食,如蜂蜜、蔗糖及植物油、奶油等。半流食是术后病人的最佳选择,圣元汇力多营养半流食专门为满足术后及体质虚弱等咀嚼吞咽困难人群营养进补科学设计,是营养丰富的半流食食品。它口感细腻,食用方便,口味多样,营养丰富,非常适合术后病人食用。
三、高维生素
在患者逐步的恢复食欲的时候,需要多吃一些新鲜的水果蔬菜,这些食物中含有大量的维生素A、C、E、K、叶酸的食物,对于患者的伤口的愈合有很好作用。
四、富含微量元素
患者在后期恢复的饮食中还应注意保持身体的营养均衡,应搭配食用一些微量元素丰富的食物,如香菇、海带、紫菜、蛋黄、南瓜、大白菜、动物的肝肾、人参、枸杞、山药、灵芝等,它们都含有大量的硒、钼等矿物质营养元素,对于患者后期增强体质,预防疾病都有很好的效果。
做手术后吃什么补品比较有助于恢复,要依据手术的具体类型判断,一般可以吃富含蛋白质、维生素等易消化的食物帮助恢复,具体情况如下:1、蛋白质。食用一些低脂肪、高蛋白的食物,例如奶制品、鱼类、蛋类等,要注意烹饪时尽量蒸、煮、炖,不要油炸,充足的蛋白质有利于为人体补充营养,有助于手术后身体的恢复。2、维生素。可以食用一些富含维生素的水果或者蔬菜,例如香蕉、苹果、胡萝卜、茄子等,术后身体虚弱,此类生冷食物,尽量加热食用。
如果是肠胃手术后的患者,饮食更应注意,要从流质逐渐过度至半流,软食,在这个过程中也是要注意能量,蛋白质,维生素的补充,这样才能有助于身体恢复。手术后可以吃一些富含蛋白质、维生素的食物,或者是补充剂,有助于增强免疫力,帮助恢复,但是建议少食多餐,细嚼慢咽,有助于手术后尽快恢复健康。
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