如何用艾灸治闪腰岔气?

问题一：腰痛艾灸哪个部位 如何用艾灸治疗腰痛艾灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。
艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。
是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热 *** 体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

问题二：腰疼艾灸哪个穴位有效果？艾灸有个最简单的方法，就是艾灸阿是穴，阿是穴简言之就是痛的地方，长生鹤艾条建议你直接艾灸痛处，可以用艾灸木盒放后腰熏灸。
当然你也可以试灸这些穴位，然后找到虚弱穴位，也就是灸了有各种灸感的穴位，然后使劲灸到这些感觉消失为止。
如：至阳穴、关元俞，委中、委阳、阳陵泉、昆仑穴。对这些穴位悬灸，感觉热往体内深透，或者往四周扩散，最后消失。

问题三：腰疼艾灸哪里有效果？直接用大的灸盒，艾灸腰部。艾灸前最好在腰部痛点或者委中的位置刺血。

问题四：腰疼艾灸什么穴位比较合适呢？你好：仅仅一个广义的腰痛想要艾灸的话我推荐选取肾俞、命门、腰阳关、关元就可以。

【单穴功用】

膻中，又名元儿、元见、上气海、胸堂。在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点，为任脉经气所发，穴居两乳之间，为宗气之海，又善治气病，故称气之会穴。又是心包络之募穴，足太阴少阴、手太阳少阳与任脉之交会穴，本穴具有调气降逆、清肺化痰、止咳平喘、宽胸利膈之功。用于治疗气短、哮喘、肺痈、咳嗽、唾脓、咯血、心胸疼痛、心中懊 、噎膈、妇人乳汁少、脏躁、尸厥、冠心病心绞痛。

气海，又名脖映、下肓、丹田、季映、下气海。在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸，为任脉经腧穴，乃本经脉气所发，男子生气之海，又为大气之所归，犹百川汇集如海，故名气海。本穴具有调补下焦气机，而补肾气、益元气、温下焦、祛寒湿、和营血、理经带、纳肾气、止虚喘之功。用于治疗真气不足、脏气虚惫、肌体羸瘦、四肢无力、卒中虚脱、阴冷囊缩、四肢厥冷、妇人崩漏、赤白带下、经闭、月经不调、产后出血、疝气、遗尿、尿闭、遗精、阳痿、腹痛、泻泄、便秘、脱肛、水肿、小便不通、失眠。

【伍用功能】

膻中又名上气海。位于两乳之间，前胸的中央，功专宣调胸中大气，以理气散瘀，宽胸利膈，降气平喘，清肺化痰；

气海又名下气海，穴居脐下正中寸半处，功擅调补下焦气机，而益肾气、补元气，温下焦、祛寒湿，和营血、理经带，纳肾气、平喘逆。

膻中以行气开通为主；气海以纳气归元为要。二穴合用，一补一泻，一开一合，止咳平喘之功益彰。

【主治】

1.冠心病心绞痛、心动过缓诸症。

2.咳嗽、气喘，证属肾不纳气者。

3.气呃，为呃逆的一种，多由气虚、气机郁滞、上逆而致，症见胸闷不舒、呃声低怯、气不接续等。

4.闪腰岔气，多因跌闪、扭挫或搬重物用力不当所致。症见腰部疼痛难忍，不能俯仰、转侧，局部无红肿。若属椎间盘病变，可有下肢窜痛感。

5.腹胀、矢气（俗称放屁，多因脾虚饮食不化，或气滞不行所致）。

6.高原反应。

【操作法】

膻中：仰卧，男性于胸骨中线与两乳头连线之交点处定取；女子则于胸骨中线平第4肋间隙处定取。斜刺0.3 0.5寸，亦可施以鸡爪刺（即向上、下、左、右斜刺）。

气海：仰卧，先取关元，当脐中与关元连线之中点处是穴。直刺0.8 1.2寸；艾条灸5 10分钟。

【经验】

膻中—气海伍用，以治咳嗽、气喘，证属虚喘者为宜。盖肺主呼气，肾主纳气。肺为气之主，肾为气之根。肺、肾康泰，一呼一吸，呼吸为之正常。若肺气壅滞，肾虚不能纳气，均可导致咳嗽、气喘诸证。今以膻中宣肺去壅，行气以开其道；以气海调补元气之海，振阳摄纳。二穴相合，一肺一肾，一开一纳，平喘之力益彰。膻中为上气海，气海为下气海，二穴伍用，一上一下，斡旋一身之大气，犹诸气归入大海，故人体气机和，百脉通，升降灵，气息匀，人即康泰是也。

高原反应案例

盛生宽先生主取膻中、气海，治疗高原反应症38例，痊愈（症状消失，行动恢复）28例，好转（症状明显消退）8例，无效（连刺2个疗程，临床症状无变化，改用药物治疗）2例。有效率为94.7%。

雷某，女，42岁。1999年7月2日初诊。

主诉：心悸、胸闷、呼吸短促3天。

病史：昔日体健，近日前往青海湖观光，3天以来，自觉心悸、胸闷、呼吸短促，活动后加剧。

查体：语言流畅，呼吸气急，听诊：心律失常，双肺呼吸音弱。舌淡、苔薄白，脉缓而有不规律的间歇。

诊断：高原反应。

治则：舒调宗气，培补元气。

处方：膻中、气海。

操作：患者取仰卧位，常规消毒，先针膻中穴，恶心、呕吐者，针尖迎经脉向下平刺，吸气时进针，得气后较大幅度捻转，令针感扩散至脘腹部，呼气时出针，不闭其针孔，用泻法。眩晕、呼吸困难、心悸、心律失常、结脉时现者，针尖顺经脉向上平刺，呼气时进针，行九六数（拇指向前，示指向后，轻轻捻转九次），使针感扩散至咽部，吸气时拔针，急按闭其针孔，用补法。再针气海穴，得气后守气行针，令针感放散于胸部，手法轻微捻转。留针30分钟后起针，患者顿感呼吸顺畅，胸闷消失，连针3次，心律恢复正常，节律均匀，治疗4次，临床症状消失。

按语：急性高原反应是指人们由较低海拔地区进入高原地区（海拔3 000米以上）后，机体对高原缺氧环境及气压、高寒、干燥、强紫外线等因素的应激反应。临床表现：心悸、心律失常、气短、胸闷、呼吸困难等。

膻中为心包经的募穴，是宗气所聚会之处，又为任脉、足太阳、足少阴、手太阴、手少阴经交会穴。高原反应乃是宗气紊乱，心、肺、脑受累。针刺气会膻中，用以舒调宗气，增强心、肺、脑的功能。气海是先天元气聚会之处，主一身之气，为元气之海，生气之源，针之可培补元气，鼓舞宗气，改善心、肺、脑、肾的功能。二穴伍用，相得益彰，治疗高原反应甚妙。

临症之际，不可忘掉随证施治，兼见恶心、呕吐者，加内关、足三里；兼见头痛者，加头维、太阳、外关；兼见眩晕者，加百会、风池；兼见心悸、心律失常者，加内关、三阴交。

闭经案例

常某，女，28岁，小学教员。1973年6月10日初诊。

主诉：月经闭止1年。

病史：缘由夫妻不和，经常吵闹，久而久之，出现月经闭止。近2个月来新增头晕、耳鸣，胸胁胀满、疼痛，嗳气频频，烦躁，失眠等症。某医投以逍遥散、桃红四物汤20余服未见有效，故来就医。

查体：面色恍白，形瘦体弱，精神抑郁。舌质淡黯，苔薄白，脉弦。

诊断：闭经，肝郁气滞。治则：调气行气，散瘀通经。

处方：膻中、气海、归来、三阴交。

操作：膻中穴采用伞刺，使针感向胸胁部扩散；气海针刺用补法，令针感向前阴部位放散；归来先直刺，后向前阴方向斜刺，并施以泻法，令针感直达会阴部；三阴交针刺用补法。隔日1次，10次为1个疗程。休息1周，进行第2疗程。前后治疗30余次，月经来潮，状如常人，半年后随访，月经恢复正常。

按语：本例发病机制，缘由情志不遂，气机不畅，血滞不行所致。治宜宽胸理气，通调血脉，佐以调理肝、脾、肾之经气。膻中以调气、散结为主；气海以补气散瘀为要；归来为病所取穴，以通经活血；三阴交调理肝、脾、肾三经之气，扶正以通经是也。

心动过缓者，膻中、气海穴多用隔姜灸，即把生姜切成0.3 0.5厘米的薄片贴在穴位上，用黄豆粒大艾炷置于姜片上，每日灸1次，每次灸7壮。

闪到腰其实是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的急性损伤。部分人在受伤当时没有明显的痛感，次日会感到腰部疼痛；部分人在受伤后立即出现腰部疼痛，隔天会疼痛加剧。

闪腰还有可能是发生了小关节损伤或急性腰椎间盘突出。

02闪腰后如何处理？

1、尽快躺下

闪到腰后应尽快躺下，减少肌肉筋膜组织的受力或腰椎的压力，使疼痛缓解。对于较严重的扭伤应该卧床休息至少5-7天。

2、冷敷

用塑料袋包住冰块，外裹一层薄毛巾，或直接用毛巾浸凉水，敷在疼痛部位，可以直接减轻疼痛，更重要的是冷敷可使毛细血管收缩，减少肌肉筋膜组织出血。冷敷每1-3分钟换一次毛巾，连续5-10次即可。 敷的时间不能过长，否则会影响血液的正常循环，适得其反。

3、不可按揉

急性期不可盲目按揉，否则会加重肌肉筋膜组织出血，或造成椎间盘损伤。

4、热敷

48小时后，损伤的毛细血管已经止血，此时可改为热敷。热敷可促进淤血的吸收和血液循环，使软组织尽快修复。

5、理疗

疼痛痉挛症状改善后，可以适当地做一些理疗，加快伤情康复。理疗的方式很多，有手法复位、红外线、局部按摩、针灸以及中药外敷等，应视个人情况而定。

6、用药

卧床休息时可外用止痛解痉、止血消肿膏剂（如扶他林乳膏、云南白药喷雾剂等），但注意皮肤有破损时不能使用。必要时，可加服消炎镇痛及神经营养药物。

03“闪腰”是否需要去医院检查？

如果仅有腰部疼痛，未出现腿部疼痛、麻木、无力、大小便障碍等压迫神经的症状，此时建议不必着急前往医院检查。若出现上述压迫神经的症状，很有可能发生了腰椎间盘突出，建议前往医院检查。

如果仅有腰部疼痛，且卧床休息3-5天后仍没有好转，建议前往医院检查治疗，避免发展成慢性腰痛。

04“闪腰”恢复不能急

闪腰后不能着急，一定要有足够的时间卧床休息，这是最关键最重要的一点，很多人往往忽视这点而导致闪腰反复发作或慢性腰肌劳损。

05预防闪到腰，应该这么做

颈肩腰腿痛科

主要以非手术中医特色疗法为主，结合现代医学，形成科室理论体系“筋滞骨错理论、平脊疗法理论”，中西医结合综合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、环枢关节半脱位及脊柱相关疾病。

采用角度牵引、手法正脊复位、中药内服外熏、展筋丹揉药、各种注射疗法（包括骶管注射、硬膜外腔注射、臭氧注射等）、组织粘连松解治疗术、脊柱关节移位调衡治疗术、针灸推拿、理疗、小针刀、巨钩刀等方法治疗各种颈椎病、腰椎间盘突出症、环枢关节错缝、肩周炎、肌筋膜炎、各种劳损源性腰痛、骨关节炎、滑膜炎、骨质增生等脊柱及相关疾病。

腰疼用艾灸有用吗

艾灸可以治疗腰痛

艾灸法是中医传统的一种治疗方法。

有温经散寒、温通经络、活血逐痹、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用。

对慢性腰痛有较好的治疗作用。

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[腰椎间盘突出可以用艾灸治疗么 消除腰突一身轻松]

1、腰疼可以灸命门。

腰疼可以灸命门然后选取痛点。

命门穴是人体督脉上的要穴,位于后背两肾之间,第二腰椎棘突下,与肚脐相对的区域。

2、腰疼可以灸肾俞穴

腰疼可以灸肾俞穴,位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸,即命门穴两侧旁开各1.5寸处。

这处穴位有强腰健肾之功,是治疗腰痛要穴。

3、腰疼可以灸足三里、曲池、中脘这些穴位

腰疼可以灸灸足三里、曲池、中脘这些穴位,因为这些穴位可以调整全身气血,恢复阴阳平衡。

腰为肾之府,肾虚则腰痛,所以灸肾俞,以补肾气。

局部选取大肠俞、天枢、腰阳关、腰俞,可以缓解疼痛。

4、腰疼可以灸足太阳膀胱经

足太阳膀胱经是阳气最旺盛的一条经脉,在人体的腰部和背部,除了正中间的一条督脉,其余就全是膀胱经了,脊椎左右各两条。

专家认为,只要打通膀胱经,绝大多数腰部和背部的疼痛都能解决。

腰疼用艾灸有用吗：腰疼的注意事项

1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。

2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。

同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。

3.、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。

4、提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。

5、饮食均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒菸控酒。

6、工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。

7、卧牀休息,宜选用硬板牀,保持脊柱生理弯曲。

8、避寒保暖。

9、腰椎间盘突出是运动系统疾病,预防原则要求减少运动,放松休息。

10、平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎。

杜仲核桃汤

杜仲30克,核桃仁50克,猪骨或肉排骨适量,文火熬汤。

适用于肾虚型,主要症状是腰酸膝软,劳累后加重,甚至伴有脱发、头晕、耳鸣。

桑寄生红枣茶

桑寄生30克,红枣10枚(去核),鸡蛋1个(连壳),红糖适量,水煎代茶。

适用于血虚型,见于腰酸,下腹空坠感,心季,面色苍白。

千斤拔鸡爪汤

千斤拔50克,花生50克(连衣),红枣10枚(去核),鸡爪6只,文火熬汤。

适用于气虚型,见于腰酸,小腹隐痛,下坠感明显,气短,乏力,多汗。

腰疼用艾灸有用吗：如何预防腰疼

1、早晨起牀首先活动腰部

每日早晨起牀后,要首先活动腰部。

平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动,以及散步、倒步行走和骑自行车等,都能防止和减轻腰疼。

2、学会放松,减少紧张

紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼,所以合理安排工作和休息,保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。

3、保持正确姿势

久坐的人坐时要使背部紧靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息,时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。

4、改进饮食生活、避免肥胖

肥胖会给脊椎带来过大的负荷,同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用,会迫使脊椎发生变形。